Ano ang premenstrual syndrome?

Premenstrual syndrome

Ang Premenstrual syndrome ay tumutukoy sa isang malaking bilang ng mga sintomas na nauugnay sa panregla. Mga Katangian at karaniwang mga katangian na nakakaapekto sa maraming mga kababaihan, bagaman hindi lahat, hindi sa parehong paraan. Bagaman ang sanhi ng sindrom na ito ay hindi pa alam sigurado, naisip na nauugnay sa mga pagbabago sa hormonal na nagaganap sa panahon ng pag-ikot.

Ang pag-alam kung ano ang karaniwang mga sintomas ng PMS ay talagang mahalaga, dahil sa anumang oras maaari mong makilala ang iyong kakulangan sa ginhawa at maiugnay ito sa sanhi nito. Samakatuwid, pag-uusapan natin nang malalim lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa premenstrual syndrome.

Premenstrual syndrome

Tinawag itong premenstrual syndrome sapagkat tumutukoy ito sa isang serye ng mga sintomas na nangyayari sa ilang mga kaso sa panahon ng panregla. Karaniwan itong nagsisimula patungo sa ikalawang kalahati ng siklo, mga 14 hanggang 15 araw pagkatapos ng unang araw ng huling regla. Isang napakahalagang katotohanan na isinasaalang-alang sa maraming mga isyu, hindi lamang kapag pinag-uusapan ang tungkol sa premenstrual syndrome.

Karaniwang nawala ang mga sintomas ng panahon kapag nagsimula ang iyong panahon, mga dalawang araw pagkatapos magsimula ang iyong panahon. Ang mga sintomas na ito ay magkakaiba-iba at maraming mga kababaihan ang nagdurusa sa kanila buwan buwan bilang bunga ng natural na pag-ikot ng regla, ngunit hindi ito isang pamantayan. Dahil maraming iba pang mga kababaihan ang halos hindi napansin ang mga sintomas o kung nakikita nila, maaari silang maging napaka banayad at halos hindi mahalata.

Mga karaniwang sintomas ng PMS

Mga sintomas ng PMS

Para sa bawat babae premenstrual syndrome Ito ay naiiba, kahit na ang pinakakaraniwang mga reklamo ay ibinabahagi. Ang ilang mga kababaihan ay may napaka hindi komportable na mga panahon, na may malakas na sintomas na nangangailangan ng gamot upang makayanan ang matinding sakit. Ayon sa istatistika, premenstrual syndrome karamihan ay nakakaapekto sa mga kababaihan sa kanilang 40s hanggang XNUMXs.

Bukod dito, ang kalapitan sa menopos ay nagdaragdag ng kakulangan sa ginhawa at sila ay maaaring maging mas matindi sa huli na 30 o 40, na sa pangkalahatan ay ang edad kung kailan ang simula ng pagtatapos ng siklo ng panregla ay karaniwang nangyayari. Mayroong iba pang mga kadahilanan na maaaring dagdagan ang mga pagkakataong magdusa mula sa karamdaman na ito, tulad ng isang kasaysayan ng pagkalungkot, mga kababaihan na mayroong hindi bababa sa isang anak, pati na rin mga kultural, biyolohikal at panlipunang mga kadahilanan.

Ang pangkalahatang mga sintomas ng PMS ay:

  • Fluid pagpapanatili
  • Paglambing ng dibdib
  • Pinagkakahirapan isip nang lubusan
  • Sakit ng ulo
  • Hindi gaanong pagpapaubaya sa ingay o malakas na tunog
  • Pagkamaliit
  • kapanglawan
  • Mga karamdaman sa tiyan, pagtatae o paninigas ng dumi
  • Pamamaga ng tiyan, gas ng bituka
  • Bahagyang tumaba

Ang mga pagbabago sa panahon ng siklo ng panregla

Karamihan sa mga kababaihan sa edad ng panganganak ay nagdurusa ng isa o higit pa sa mga sintomas na ito sa panahon ng siklo ng panregla, bagaman sa maraming mga kaso sila ay menor de edad na mga kakulangan sa ginhawa na hindi nakakaapekto sa pang-araw-araw na buhay. Iba pang mga kababaihan sa halip, bilang karagdagan sa pagdurusa sa mga discomfort na ito na may mas matindi, maaari nilang mapansin ang iba pang mga sintomas.

  • Mga pagbabago sa gawain sa pagtulog, o isang mahusay na pangangailangan para sa pagtulog at kahirapan sa paggising, o patuloy na hindi pagkakatulog sa mga araw ng PMS.
  • Negatibong damdamin, kalungkutan, kawalan ng pag-asa, depressive, pagkabalisa, maraming nerbiyos at pare-pareho ang pag-igting.
  • Pagsalakay at pagkamayamutin, maraming mga kababaihan ang nakakaranas ng pagbabago ng pakiramdam sa panahon ng pag-ikot. Maaari pa silang makaramdam ng pagsabog ng galit at galit laban sa kanilang sarili at sa iba.
  • Kawalan ng pagnanasa sa sekswal.
  • Mababang pagtingin sa sarili, maraming mga kababaihan ang nakakaranas ng mga yugto ng pagpapahalaga sa sarili sa panahon ng siklo ng panregla. Ang mga episode na madalas na napigilan ng isang biglaang pagmamadali ng kumpiyansa sa sarili bilang mga antas ng hormon na umayos pagkatapos ng PMS.

Ang lahat ng mga pagbabagong ito at sintomas ay normal sa mga kababaihan sa buong kanilang mayabong buhay at ipinapalagay na normal ito ay mahalaga. Kapwa para sa mga kababaihan mismo, at para sa natitirang lipunan. Ang pagkakaroon ng isang panahon ay hindi nagkakasakit, sa kabaligtaran, ito ay isang sintomas ng kalusugan. Samakatuwid, walang sinuman ang dapat magpatawad sa kanilang sarili dito alinman bilang isang tool upang maging hindi gaanong maganda sa mga tao, o bilang isang paraan upang maliitin ang isang babae para sa kanyang mga pagbabago sa hormonal. Ang pag-aaral na malaman ang iyong katawan ay nagpapalakas sa iyoAlamin na tangkilikin ang bawat cell ng iyong katawan dahil ito ang pinakamakapangyarihang makina na mayroon.


Maging una sa komento

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.