Ang mga pagbubuhos ay kapaki-pakinabang sa maraming paraan, ang ilan sa mga ito ay nakakatulong sa iyo na mawalan ng timbang. Salamat sa mga sangkap at sustansya nito, maaari nilang pagbutihin ang iyong metabolismo at mawalan ka ng taba mas madali. Ngayon, walang mga himala at lahat tayo ay sumasang-ayon diyan. Kaya't walang silbi ang pag-inom ng mga pagbubuhos na may layuning mawalan ng timbang, kung hindi ka sumunod sa tamang diyeta at sapat na pisikal na aktibidad.
Kaya magsimula sa pamamagitan ng pagpapabuti ng iyong diyeta at alisin ang lahat ng mga produktong iyon na hindi mabuti para sa iyong kalusugan. Magpatuloy sa pag-eehersisyo, maglakad lamang ng kahit isang oras kada araw o mag-cardio sa bahay. At pagkatapos, isama sa iyong diyeta ang mga pagkain at produkto na tumutulong sa iyong mawala ang taba, tulad ng mga pagbubuhos na ito na tumutulong sa iyo na mawalan ng timbang.
Ang mga pagbubuhos ay nagsusunog ng taba na tumutulong sa pagbaba ng timbang
Ang pagbaba ng timbang ay hindi isang madaling gawain para sa karamihan, o hindi bababa sa paggawa nito sa isang malusog na paraan. Ngunit kung pipiliin mo ang pinakamahusay na mga pagpipilian, magkakaroon ka ng isang mas mahusay na pagkakataon na makamit ang tagumpay. Ang mga pagbubuhos ay perpekto para dito, dahil tinutulungan ka nitong magsunog ng taba, ang mga ito ay diuretiko, may pagpapatahimik na epekto at malusog sa karamihan ng mga kaso. Tandaan kung aling mga pagbubuhos ang makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang at isama ang mga ito sa iyong diyeta nang regular.
Green tea
Ito ay ang quintessential fat-burning infusion, puno ng antioxidants na pumipigil din sa pagtanda ng cell at perpekto para sa pagpapabilis ng metabolismo. Sa lahat ng mga opsyon sa tsaa, ang berde ay ang pinakamahusay para sa pagbaba ng timbang. Maaari mong dalhin ito ng mainit o malamig, at kung magdagdag ka ng isang pisilin ng limon, madaragdagan mo nang malaki ang pagsunog ng taba. Tutulungan ka rin ng green tea na kontrolin ang iyong gana, na mainam upang maiwasan ang labis na pagkain pagkatapos ng mga oras.
Tsaa ng luya
Ang ugat ng luya Ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa kalusugan dahil sa maraming mga nakapagpapagaling na katangian nito. Ito rin ay lubos na inirerekomenda sa mga pagbubuhos para sa mga kailangang mawalan ng ilang kilo, dahil lumalabas na isang malakas na fat burner, lalo na ang matatagpuan sa tiyan. Maaari mong ihanda ang iyong mga pagbubuhos nang direkta gamit ang ugat ng luya o dalhin ito sa mga bag na makikita na sa anumang tindahan. Magdagdag ng isang splash ng lemon juice at madaragdagan mo ang pagsunog ng taba at ang benepisyo nito sa kalusugan.
Horsetail
Ito ay isang mainam na pagbubuhos para sa mga taong nagdurusa sa pagpapanatili ng likido, dahil ito ay napaka-diuretiko. Itong horsetail infusion Makakatulong ito sa iyo na alisin ang mga lason, linisin ang katawan at sa turn, mas madaling mawala ang taba. Maaari kang kumuha ng pagbubuhos ng horsetail sa isang araw at mapapansin mo ang mga epekto sa napakaikling panahon.
pagbubuhos ng haras
Ang haras ay anti-namumula at kapag kinuha bilang isang pagbubuhos ay nakakatulong itong mapabuti ang panunaw. Kapansin-pansing binabawasan ang pamamaga ng tiyan at tinutulungan kang mawalan ng timbang kapag kumukuha ng pagbubuhos pagkatapos kumain. Bilang karagdagan, magkakaroon ka ng mas mahusay na panunaw at dahil mayroon itong napaka banayad at kaaya-ayang lasa ay mas maaaliw ka.
Artichoke
Bilang karagdagan sa pagiging isang napaka-malusog na gulay, ang artichoke infusion ay perpekto upang matulungan kang mawala ang mga labis na kilo. Sa maraming katangian nito, Ang pagbubuhos ng artichoke ay tumutulong sa iyo na labanan ang pagpapanatili ng likidoIto rin ay anti-namumula at tumutulong na mapabilis ang metabolismo. Ano ang pabor sa pagkawala ng taba, lalo na ang isa na matatagpuan sa lugar ng tiyan.
La manzanilla
Sa wakas, ang isa sa mga pinaka-natupok na pagbubuhos, bagaman ang mga kapangyarihan nito upang makatulong sa pagbaba ng timbang ay hindi palaging kilala. Sa pangkalahatan, ang chamomile ay kinukuha upang mapabuti ang mabigat na panunaw at, bagaman ito ang pangunahing pag-aari nito, hindi lamang ito ang isa. Ang pagbubuhos ng chamomile ay napaka-diuretikoIto rin ay anti-namumula at mainam para sa pagsunog ng taba.
Kung magdagdag ka ng isang kutsarita ng ground cinnamon sa alinman sa mga pagbubuhos na ito, makakakuha ka ng mas mahusay na pagganap sa pagkawala ng taba. Ito ay dahil ang cinnamon ay may thermogenic effect, na nangangahulugang iyon tumutulong mapabilis ang metabolismo at iyon mismo ang hinahanap natin para pumayat. Pagandahin ang iyong mga herbal na tsaa at maging ang iyong kape na may kaunting cinnamon, at mas madali kang magpapayat.