คุณจำไฟล์ เค้กกล้วยหอมไม่หวาน เมื่อเร็ว ๆ นี้เรากำลังเตรียมอะไรบ้าง? มันเป็นสูตรสำหรับ ฮวน ญอร์ก้า แถบไก่เหล่านี้เป็นอย่างไรบ้าง แป้ง quinoa. สูตรอาหารที่หากมีบางสิ่งดึงดูดความสนใจของเราเป็นเพราะมันนำเสนอวิธีใหม่ในการใช้ควินัวในสูตรอาหารของเรา
แป้ง Quinoa เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับแป้งแบบดั้งเดิม แทนแป้งกลั่นสำหรับควินัวและใส่ก สัมผัสกรุบมาก สำหรับไก่หรือเตรียมที่คุณตัดสินใจที่จะใช้เมื่ออบแล้ว คุณกล้าที่จะลองหรือไม่?
Ingredientes
- 600 ก. อกไก่
- 200 ก. Quinoa
- 100 กรัม. พาร์เมซานชีสขูด
- ออริกาโน 1 ช้อนโต๊ะ
- 1 ช้อนชายี่หร่า
- ปาปริก้า 1 ช้อนชา
- ไข่ 2
- Sal
- พริกไทยดำบดสด
- น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
ทีละขั้นตอน
- ปรุงควินัว ทำตามคำแนะนำของผู้ผลิตเป็นเวลา 12-14 นาที
- ในขณะที่ หั่นไก่ ในแถบหนาปรุงรสและสำรอง
- อุ่นเตาอบล่วงหน้า ที่180ºCและวางกระดาษรองอบในถาด
- เมื่อควินัวสุกแล้วให้สะเด็ดน้ำให้เข้ากัน กางออกบนถาด เตาอบด้วยมือของคุณ นำเข้าอบ 15-20 นาทีจนเริ่มมีความกรอบ
- ผสมในชาม ควินัวกับพาร์เมซานชีสออริกาโนยี่หร่าปาปริก้าเกลือและพริกไทยเล็กน้อย
- ในชามอื่น ตีไข่.
- ผ่านแถบไก่ผ่านไข่แล้วผ่าน แป้ง quinoa. จากนั้นวางลงบนแผ่นคุกกี้ที่บุกระดาษรองไว้
- อบที่อุณหภูมิ180ºC ราดด้วยน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์เล็กน้อยประมาณ 15 นาทีหรือจนเนื้อไก่สุกและแป้งจะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลทอง
- เสิร์ฟควินัวไก่ชุบแป้งทอดกับซอสโฮมเมดที่คุณชื่นชอบ: ซอสมะเขือเทศกัวคาโมเล่ ... และสลัดผักสดเคียง