สามารถหลีกเลี่ยงรอยแตกลายได้หรือไม่? จดเคล็ดลับเหล่านี้

คุณต้องการหลีกเลี่ยงรอยแตกลายหรือไม่? แน่นอนว่าเราต้องวางเท้าไว้บนพื้นเสมอ และในหลายๆ ครั้งก็ยากที่จะหลีกเลี่ยง แต่จะยังมีอีกมากมายที่จะกำจัดพวกเขาเมื่อพวกเขาปรากฏตัวในชีวิตของเราแล้ว ไม่มีการเยียวยาที่น่าอัศจรรย์เว้นแต่คุณจะให้ผู้เชี่ยวชาญและการรักษาที่ค่อนข้างซับซ้อนกว่าเช่นเลเซอร์

แต่ก่อนที่เราจะไปถึงนั้น เราสามารถทำทุกอย่างในส่วนของเราเพื่อพยายามให้พวกเขาอยู่ห่างไกลที่สุด ของชีวิตของเรา ด้วยเหตุนี้จึงเป็นการดีที่สุดที่จะเพิ่มชุดของกลอุบายในแต่ละวันของเราเพื่อที่พวกเขาจะได้ไม่พูดว่าเราไม่ได้ลองทุกอย่างในภายหลัง ค้นหาวิธีที่คุณสามารถหลีกเลี่ยงรอยแตกลายได้นานขึ้น!

สามารถหลีกเลี่ยงรอยแตกลายได้หรือไม่? ดื่มน้ำมากๆ

ฉันแน่ใจว่าคุณเคยได้ยินคำแนะนำเช่นนี้เป็นร้อยครั้ง ใช่ เพราะเราต้องการน้ำ ไม่ว่าจะมองจากมุมไหน เพราะเป็นสิ่งที่ช่วยให้เรามีความชุ่มชื้นได้ดีที่สุด น้ำช่วยให้เรากำจัดของเสียได้ง่ายขึ้น รวมทั้งรักษาอุณหภูมิและหล่อลื่นข้อต่อของเราโดยไม่ลืมว่ามันเพิ่ม ยืดหยุ่นให้กับผิวของเรา. ดังนั้นเราควรดื่มน้ำ หากคุณคิดว่าคุณดื่มไม่เพียงพอ คุณรู้อยู่แล้วว่าการดื่มซุปหรือเครื่องดื่มอื่นๆ ก็มีผลด้วยเช่นกัน น้ำสองลิตรโดยประมาณจำเป็นต้องเข้าสู่กิจวัตรของเรา

เพิ่มปริมาณวิตามินซี

วิตามินซีดีมากเพราะมีหน้าที่ซ่อมแซมเนื้อเยื่อ มีหน้าที่ในการรักษาและยังช่วยทั้งผิวหนังและเส้นเอ็นเนื่องจากเป็นสารต้านอนุมูลอิสระจึงจะปกป้องเซลล์ด้วย ดังนั้น คุณจึงรู้ว่ามันควรอยู่ในอาหารที่ดีควรค่าแก่เกลือ ยังไง? ต้องขอบคุณผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว เช่น ส้ม เกรปฟรุตหรือพริกและกีวี แต่อย่าลืมว่าเราจะพบมันในบรอกโคลีและสตรอเบอร์รี่หรือมะเขือเทศ

วิตามินอีเพื่อป้องกันรอยแตกลาย

เมื่อเราพูดถึงวิตามิน วิตามินทั้งหมดมีบทบาทพื้นฐานในร่างกายของเรา ดังนั้นอีกตัวที่เราต้องหลีกเลี่ยงผิวแตกลายก็คือวิตามินอี นอกจากนี้ยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระและทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันเซลล์. มันจะอยู่ในชั้นที่ลึกที่สุดของผิวหนังเสมอ ทำให้มันมีพลังในการรักษา ดังนั้นหากคุณมีคำถามใด ๆ เกี่ยวกับการป้องกันรอยแตกลาย ปัญหาเหล่านี้ก็จะได้รับการแก้ไขอย่างแน่นอน จำไว้ว่าคุณจะพบได้ทั้งในอัลมอนด์และอะโวคาโด หรือปลาหมึกและปลาหมึกยักษ์

ครีมกระชับและต่อต้านรอยแตกลาย

หากเราดูแลตัวเองจากภายใน ภายนอกเราก็ละเลยไม่ได้เช่นกัน ดังนั้นวิธีที่สมบูรณ์แบบคือการใช้ชุดของ ครีมกระชับผิวและป้องกันผิวแตกลายโดยเฉพาะ. คุณรู้อยู่แล้วว่าช่วงเวลาของการอาบน้ำหรืออ่างอาบน้ำนั้นดีที่สุดสำหรับมันเสมอ จึงจะไม่ลืมหรือจะไม่เกียจคร้านเหมือนปล่อยไว้คราวหน้า โปรดจำไว้ว่านอกจากตัวครีมแล้ว การทาแต่ละครั้งยังมีการนวดด้วย ซึ่งคุณจะได้กระตุ้นการไหลเวียนและนั่นก็เป็นข่าวดีสำหรับผิวของคุณด้วย ในทำนองเดียวกัน คุณต้องใช้สครับดีๆ สัปดาห์ละครั้งเพื่อขจัดเซลล์ที่ตายแล้วออกให้หมด คุณทำตามกิจวัตรเช่นนี้หรือไม่?

อย่าสวมเสื้อผ้าที่คับเกินไป

จริงอยู่ว่าเสื้อผ้าที่รัดแน่นไม่ได้เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดรอยแตกลาย แต่การทำให้ผิวหนังตึงเป็นระยะเวลาหนึ่งจะทำให้รอยแตกลายปรากฏเร็วขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราสวมใส่เสื้อผ้าที่คับเกินไปและเป็นเวลานาน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องดีเสมอที่จะรู้ เนื่องจากเราต้องการป้องกัน เราจึงไม่อยากพลาดตัวเลือกนี้ แม้ว่าสำหรับหลาย ๆ คนมันยังคงเป็นตำนาน แต่จำไว้