นิสัยแย่ๆ ที่นำไปสู่การเกิดสิว

ผิวหน้าบอบบางมาก และได้รับผลกระทบจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นตลอดชีวิตได้ง่าย แม้ว่าขั้นตอนที่เลวร้ายที่สุดสำหรับผิวหน้าในแง่ของสิวยังคงเป็นวัยรุ่น แต่ปัญหานี้อาจเกิดขึ้นได้ในหลายสถานการณ์

สิวมักเกิดจากนิสัยการดูแลผิวที่ไม่ดีในแต่ละวัน หรือมากกว่าในกรณีที่ไม่มีพวกเขา และสิ่งนี้ได้เพิ่มมลภาวะ สารภายนอก อาหารที่ไม่ดี และกิจวัตรความงามของใบหน้าที่ไม่ดี กุญแจสู่สิวหลังวัยรุ่นมานาน.

การหลีกเลี่ยงนิสัยที่ไม่ดีเหล่านี้เป็นกุญแจสำคัญในการหลีกเลี่ยงสิว

แม้ว่าสิวจะเป็นปัญหาผิวหลัก แต่ปัญหาที่กวนใจที่สุดในวงกว้างและชัดเจนที่สุดและซ่อนได้ยากที่สุดคือ ไม่ใช่ปัญหาเดียวที่เราจะประสบได้หากไม่มีนิสัยที่ดีและการดูแลผิว การเปลี่ยนแปลงของเม็ดสีที่ผลิต ฝ้าบนใบหน้า รอยแดงที่โหนกแก้ม คางหรือจมูก รูขุมขนกว้าง และสิวเสี้ยนเป็นผลจากการไม่ดูแลผิวหน้าอย่างถูกวิธี อยากรู้นิสัยแย่ๆเหล่านั้นที่ทำให้คุณมี สิว ยังคงเป็นผู้ใหญ่?

ทำความสะอาดผิวหน้าไม่ดี

หลายคนเชื่อว่าถ้าไม่แต่งหน้าก็ไม่จำเป็นต้องทำความสะอาดผิวหน้าทุกวัน ซึ่งถือเป็นความผิดพลาดอย่างร้ายแรง การแต่งหน้านั้นชัดเจนมาก และถ้าคุณสวมใส่ คุณต้องถอดออกทุกคืนก่อนเข้านอน แต่จงทำให้ดี ทำความสะอาดผิวหน้าทุกคืนเพื่อขจัดมลภาวะมลภาวะ ฝุ่นละออง และสารจุลทรรศน์ทั้งหมดที่ติดอยู่กับผิวหนัง

รูขุมขนของผิวหน้าจะขยายตัวด้วยความร้อนและสารภายนอกเหล่านี้สะสมอยู่ภายใน ถ้าเราไม่ทำความสะอาดผิวให้ดีทุกวัน มันจะสะสมเป็นสิวหัวดำ และอาจกลายเป็นสิวได้หากสัมผัสกับแบคทีเรีย ดังนั้นอย่าลืมทำความสะอาดผิวหน้าให้ดี ทุกคืนก่อนนอนและทุกเช้าเมื่อตื่น.

สัมผัสใบหน้าบ่อยเกินไป

ท่าทางทั่วไปที่อาจกลายเป็นปัญหาสิวบนใบหน้า มือสัมผัสกับพื้นผิวที่ไม่ถูกสุขลักษณะตลอดจนเหงื่อและสิ่งสกปรกที่สะสมตามธรรมชาติ เท่าที่คุณล้างมือและใช้เจลแอลกอฮอล์ ทุกครั้งที่สัมผัสใบหน้า เสี่ยงต่อการถ่ายเทสารภายนอกเข้าสู่ผิวหนังจำนวนมาก ของใบหน้าที่อาจก่อให้เกิดปัญหาสิวได้

ห้ามทำความสะอาดแว่นตาและโทรศัพท์มือถือ

หากคุณสวมแว่นตาและไม่ทำความสะอาดเป็นประจำ แสดงว่าคุณมีบัตรลงคะแนนจำนวนมากที่จะประสบกับการเกิดสิวได้ทุกเมื่อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูร้อน สิ่งสกปรก เครื่องสำอาง เหงื่อ ฝุ่นข้างถนน และสารภายนอกทุกชนิดสะสมอยู่บนกรอบแว่น การสัมผัสกับบริเวณที่บอบบางที่สุดของผิวหน้าอย่างต่อเนื่อง ขอบตาเป็นปัจจัยเสี่ยงของการเกิดสิวบริเวณนั้น.

สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับโทรศัพท์มือถือ ซึ่งมีสารภายนอกมากมาย สิ่งสกปรกและแบคทีเรียที่มองไม่เห็นสะสมอยู่ อุปกรณ์ที่ใช้งานอย่างต่อเนื่อง, เราสัมผัสมันด้วยมือที่สกปรกเราทิ้งไว้บนพื้นผิวใด ๆ,มันถูกเก็บไว้ในกระเป๋าที่มีของอื่นๆมากมายและไม่ต้องคิดเราก็เอาหน้ามาคุยด้วย ทำความสะอาดโทรศัพท์มือถือของคุณอย่างสม่ำเสมอและคุณสามารถหลีกเลี่ยงสิวและปัญหาผิวอื่นๆ

การใส่ผมบนใบหน้า อีกหนึ่งนิสัยแย่ๆ ที่ทำให้เกิดสิว

ผมม้ากำลังเป็นที่นิยมอย่างมากและถึงแม้จะเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการจัดกรอบใบหน้า แต่ก็ยังเป็นแหล่งของไขมันเมื่อสัมผัสกับผิวหนังของใบหน้าอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะถ้าคุณมีผิวมันและเป็นสิวง่าย ทางที่ดีควรเลือกตัดผมที่ช่วยให้ผิวหน้ากระจ่างใส. เช่นเดียวกับการสวมผมแบบอัพโดและแม้กระทั่งการสวมผ้าโพกหัว จะช่วยให้คุณได้ลุคแรกโดยไม่ต้องเสี่ยงกับผิวหน้า

นอกจากนิสัยแย่ๆ ในแต่ละวันที่ก่อให้เกิดสิวแล้ว ยังมีปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ เช่น การรับประทานอาหารที่ไม่ดี จำไว้ว่าการดูแลตัวเองจากภายในเป็นสิ่งสำคัญในการดูแลตัวเองจากภายนอก และถ้าคุณมี สิวขึ้นอย่างรุนแรงที่ผิวหนัง ลืมสัมผัส และระเบิดหินแกรนิต รักษาความสะอาดของใบหน้าให้ดีและสิวจะหายไปอย่างไร้ร่องรอย