รู้ยัง ทำไมเซลลูไลท์ถึงเกิดขึ้น? ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามันเป็นหนึ่งในปัญหาที่พบบ่อยที่สุดที่เราเห็นได้ในผิวของเรา แต่ความจริงแล้วสาเหตุของปัญหานั้นยังไม่ชัดเจนนัก ดูเหมือนว่าจะเป็นหนึ่งในเงื่อนไขที่ไม่เป็นอันตรายอย่างยิ่งที่เราต้องรับมือทุกวัน
ดังนั้น ไม่มีอะไรที่เหมือนกับการพยายามชี้แจงสาเหตุเพียงเล็กน้อยและเข้าใจดีขึ้นมาก เกิดอะไรขึ้นกับผิวของเรา. บางทีด้วยวิธีนี้เท่านั้นที่เราสามารถช่วยเธอได้ทีละน้อยให้กลับมาเป็นเหมือนเดิม หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมว่าทำไมเซลลูไลท์ถึงเกิดขึ้น ก็อย่าไปจากตรงนั้น
ทำไมเซลลูไลท์จึงเกิดขึ้น
เมื่อเราเห็นว่ามันเริ่มจะออกมา ก็เป็นหนึ่งในคำถามที่เราถามตัวเองมากที่สุด : ทำไมเซลลูไลท์ถึงเกิดขึ้น? ความจริงก็คือเมื่อเราก้าวไปข้างหน้า ไม่ได้มีเพียงเหตุผลเดียวหรือเหตุผลหลัก ว่ากันว่าสิ่งนี้ส่งผลต่อส่วนของสายที่ยึดผิวหนังไว้กับกล้ามเนื้อ แต่ เมื่อเซลล์ไขมันมาถึงซึ่งมีพลังมากกว่าก็เข้ายึดที่นั้นยืดเส้นยืดสาย ที่เรากล่าวถึง ดังนั้นการเคลื่อนไหวนี้จึงเป็นสิ่งที่จะทำให้เราเห็นปมเหล่านั้นในผิวหนังของเรา เพราะเราจะสังเกตได้ว่ามันไม่เนียนเหมือนเมื่อก่อนแล้ว ทิ้งร่องหรือรูที่เราทุกคนเกลียดและสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ในร่างกาย ถึงแม้ว่าบริเวณต่างๆ เช่น ขาหรือก้น จะเป็นบางส่วนที่พบได้บ่อยที่สุด
สาเหตุหลักของเซลลูไลท์
เรารู้อยู่แล้วว่าสารนี้ผลิตขึ้นอย่างไรและเกิดอะไรขึ้นกับผิวของเรา แต่ตอนนี้ เราต้องรู้ว่าทั้งหมดนี้มาจากไหนเพื่อทำความเข้าใจให้ดีขึ้นเล็กน้อย แม้จะซับซ้อนเพราะว่ากันว่า การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเป็นสาเหตุหลักของปัญหานี้. ฮอร์โมนมีบทบาทพื้นฐานในชีวิตของเรา ดังนั้นจึงสามารถทำให้เกิดเซลลูไลท์เข้ามาได้ แต่ก็ยังกล่าวอีกว่าอาจเป็นพันธุกรรม เนื่องจากจะขึ้นอยู่กับประเภทของผิวและเนื้อสัมผัสโดยทั่วไป บางครั้งเราเชื่อมโยงมันกับการเพิ่มของน้ำหนัก แต่สิ่งนี้ไม่เสมอไปเพราะคนที่ผอมมากอาจมีเซลลูไลท์ในระดับมากหรือน้อย จึงไม่ถือว่าเป็นสาเหตุด้วยตัวมันเอง แม้ว่าจะเป็นความจริงที่อาจเป็นอีกสาเหตุหนึ่งของผู้ใหญ่ เนื่องจากผิวสูญเสียความยืดหยุ่น จึงพบได้บ่อยกว่า
วิธีขจัดเซลลูไลท์ออกจากขาและก้น
เราเห็นแล้วว่าสาเหตุไม่ชัดเจน แต่เรายังคงมีเซลลูไลท์ที่ขาและก้นเป็นหลัก แล้วเราจะทำอย่างไรเพื่อเอามันออกหรือปรับปรุงผิวของหนัง?
- การออกกำลังกายนั้นดีต่อร่างกาย ต่อผิว และแม้กระทั่งจิตใจของเรา. ดังนั้นโดยไม่ต้องสงสัย คุณต้องกระฉับกระเฉงและใช้เวลาเพียงเล็กน้อยทุกวัน การปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ กระโดดเชือก และสควอช เป็นสิ่งที่พื้นฐานแต่ได้ผลเสมอ
- การควบคุมอาหารเป็นอีกประเด็นสำคัญ. เราต้องการเอสโตรเจนเสมอ ดังนั้นเราจะเลือกใช้อาหารสด ผัก และอย่าปรุงสุกหรือผัด เพราะวิธีนี้เราสามารถชำระร่างกายและเพิ่มการไหลเวียน แถมยังดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อช่วยบอกลาสารพิษ
- พยายามอย่าใส่ส้นสูงให้ขาและเท้าได้พัก เพราะการไหลเวียนไม่ดีอาจส่งผลต่อลักษณะที่ปรากฏของเซลลูไลท์
- เดิมพัน การนวดเพื่อกระตุ้นการไหลเวียน และเพื่อปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิว ด้วยความอดทนเพียงเล็กน้อย เราจะสังเกตเห็นผลลัพธ์ได้เร็วกว่าที่คาดไว้