สาเหตุที่ทำให้สุขภาพทางเพศซับซ้อน

เราทุกคนรู้ดีว่า เซ็กซ์มีประโยชน์มากมาย. แต่ก็เป็นความจริงเช่นกันที่เราไม่สามารถสนุกกับมันได้ตลอดเวลาเนื่องจากมีปัญหาหรือสาเหตุบางอย่างที่ขัดขวางมัน ด้วยวิธีนี้สุขภาพทางเพศของเราจะอ่อนแอลงและอาจทำให้เกิดปัญหากับผู้ใหญ่ได้

ภายในคู่สามีภรรยามักจะมีสาเหตุบางอย่างที่ต้องพิจารณา ไม่ว่าจะเป็นโรคหรืออุปสรรคอื่น ๆ ที่จะทำให้เราไม่สามารถมีได้ เพศที่น่าพอใจ เหมือนวันวาน ปัญหามากมายที่เรากำลังจะเปิดเผยให้คุณทราบเราสามารถแก้ไขได้ ดังนั้นค้นพบว่าทั้งหมดจะไม่หลงทางในเรื่องเพศ!

ความนับถือตนเองทำให้สุขภาพทางเพศของเราซับซ้อน

เป็นปัจจัยหนึ่งที่ต้องคำนึงถึง ความนับถือตนเองสามารถมีอิทธิพลในด้านนี้ และอีกมากมาย เพราะเมื่อบุคคลมีความนับถือตนเองต่ำและดูน่าสนใจน้อยลงสิ่งนั้นก็จะส่งผลต่อความสัมพันธ์ของพวกเขา เราทุกคนสามารถผ่านมันไปได้เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในชีวิตหรือในร่างกายของเราจะทำให้เรารู้สึกต้องการน้อยลงเล็กน้อย แต่ในกรณีนี้หากไม่มีปัญหาเพิ่มเติมก็สามารถแก้ไขได้ สิ่งสำคัญคืออีกฝ่ายทำส่วนของเขาด้วยเพื่อทำให้เราเห็นว่ามีเพียงอุปสรรคเหล่านั้นเท่านั้นที่อยู่ในความคิดของเราและจะต้องถูกทิ้งลงไป

ปัญหาร้ายแรงในชีวิตคู่

เราทุกคนรู้ดีว่าสุขภาพทางเพศแย่ลงเมื่อ ปัญหาความสัมพันธ์. ที่นี่พวกเขาสามารถมีความหลากหลายมาก บางครั้งเราพูดถึงปัญหาการขาดการสื่อสารเศรษฐกิจหรือวิกฤตที่ไม่สามารถเอาชนะได้ด้วยวิธีง่ายๆ บางครั้งเราก็ล่องลอยไปแทนที่จะนั่งคุยกันและคิดถึงความรักทั้งหมดที่เรามีให้คนอื่น

บางครั้งปัญหาของทั้งคู่เป็นเรื่องเพศ. เราไม่สามารถเปรียบเทียบกับคู่อื่น ๆ และเราไม่สามารถคิดถึงความคาดหวังที่สูงได้ สิ่งที่เราจะต้องบรรลุคือการสื่อสารที่ดีซึ่งไม่ได้อยู่ที่คำพูดเสมอไป เนื่องจากช่องทางเพศนั้นกว้างมาก เราจะต้องแบ่งปันกับคู่ของเราและปล่อยให้ตัวเองถูกพาไปเพื่อให้แน่ใจว่าทั้งสองฝ่ายบรรลุความสมดุลและมีความสุขกับความสัมพันธ์

ความวิตกกังวลและความเครียด

ในชีวิตของเราเราไม่มีเวลามากพอที่จะอุทิศให้กับคู่ของเราหรือเพื่อตัวเราเอง เรามักจะต่อต้านนาฬิกาและสิ่งนี้ทำให้เราต้องพูดถึง a ระดับความเครียดสูงขึ้น. บางสิ่งร่วมกับความวิตกกังวลอาจทำให้เรามีปัญหาร้ายแรง เมื่อความเครียดเข้ามาในชีวิตของเราเซ็กส์มักจะนั่งเบาะหลัง แต่เราไม่คิดว่าช่วงเวลานั้นกับคู่ของเราสามารถทำให้เราใกล้ชิดกับการพักผ่อนที่เราต้องการได้อีกนิด ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องมีช่วงเวลาเช่นนี้ แน่นอนว่าหากคุณมองหาพวกเขาก็จะปรากฏขึ้น

เด็ก ๆ

เราทุกคนรู้ดีว่าเด็ก ๆ คือพรอันยิ่งใหญ่ แต่ก็ต้องรับรู้ด้วยว่า ชีวิตเปลี่ยนคุณอย่างสิ้นเชิงไม่ใช่สำหรับสิ่งที่แย่กว่านั้นห่างไกลจากมัน แต่มันเปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรง สิ่งที่คุณเคยทำมาก่อนหรือมีเวลาทำตอนนี้คุณไม่สามารถอุทิศมันในรูปแบบเดิมสำหรับฤดูกาลได้อีกต่อไป เดือนแรกและปีมันค่อนข้างยากที่จะรวมทุกอย่างเข้าด้วยกัน แต่ขอย้ำอีกครั้งว่าต้องทำได้ คุณจะเหนื่อยมากขึ้นชั่วโมงการนอนหลับจะไปไม่ถึงคุณเพราะมันหายากจริงๆบ้านและที่ทำงานก็เป็นส่วนสำคัญในเวลาของคุณเช่นกัน เรารู้ทุกอย่าง แต่ถึงกระนั้นเราก็ต้องพยายามค้นหาความใกล้ชิดนั้น

เพราะสุขภาพทางเพศของเราจะช่วยให้เรามีสุขภาพร่างกายที่ดีขึ้น เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันลดความดันโลหิตเหมาะอย่างยิ่งในการขจัดความเครียด ขณะออกกำลังกายเล็กน้อยที่ไม่เจ็บ ดังนั้นเมื่อเห็นแบบนี้บางครั้งเราก็วางไว้ที่สองเมื่อมันจะต้องเป็นที่หนึ่งขอบคุณทุกสิ่งที่นำมาให้เรา