ฤดูใบไม้ร่วงเป็นช่วงเวลาที่หลาย ๆ บ้านเตรียมความพร้อม ครีมผัก มันกลายเป็นกิจวัตรประจำสัปดาห์ ทำไม? เนื่องจากมีน้ำหนักเบามีสุขภาพดีและช่วยให้เราปรับสภาพร่างกายได้เมื่ออุณหภูมิลดลง นอกจากนี้ยังมีความเป็นไปได้มากมาย! ครีมต้นหอมและลูกแพร์เป็นเพียงหนึ่งในนั้น
Hemos preparado en Bezzia ricas cremas de coliflor especiada, กะหล่ำปลีและแอปเปิ้ลของแครอทและขิง… แต่นี่กลายเป็นหนึ่งในรายการโปรดของเรา และการทำก็ง่ายมาก รายการส่วนผสมสั้น พอ 5 ส่วนผสม เพื่อเตรียมความพร้อม
กุญแจสำคัญของครีมนี้คือการผสมผสานของส่วนผสมอย่างไม่ต้องสงสัย ลูกแพร์ให้ครีม a สัมผัสอันแสนหวาน ยอดเยี่ยมโดยไม่ต้องดูถูกกระเทียม ความสมดุลระหว่างทั้งสองเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมแม้ว่าคุณจะสามารถเล่นกับจำนวนเงินเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพอย่างใดอย่างหนึ่งและทำให้เป็นไปตามที่คุณต้องการได้
ส่วนผสมสำหรับ 3
- น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
- 1 / 2 หัวหอม
- 5 กระเทียม
- 1 มันฝรั่ง
- Sal
- 2 ลูกแพร์
- น้ำซุปหรือน้ำผัก
ทีละขั้นตอน
- เตรียมผัก. หั่นหัวหอมเป็นชิ้นหนาและต้นหอมเป็นชิ้นหนารวมทั้งส่วนของสีเขียว
- ในกระทะใส่น้ำมันมะกอกสองสามช้อนโต๊ะและ ผัดหัวหอมและต้นหอม 5 minutos
- แล้ว เพิ่มมันฝรั่ง ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้น ๆ แล้วผัดต่ออีกสักครู่ในขณะที่กวน
- เกลือและพริกไทย, เทน้ำหรือน้ำซุป จนกว่าผักจะปกคลุมและปรุงเป็นเวลา 10 นาที
- หลังจากเวลาผ่านไปใส่ลูกแพร์ที่ปอกเปลือกและเป็นก้อนแล้วปรุงต่ออีก 10 นาที
- คลุกเคล้าให้เข้ากันแล้วเสิร์ฟลูกแพร์และครีมต้นหอมกับต้นหอมทอด