நாங்கள் எங்கள் வீட்டில் பல மணிநேரங்களை செலவிடுகிறோம், இந்த இடம் எங்களுக்கு சிறப்பு மற்றும் தனித்துவமானதாக இருக்க வேண்டும் என்று நாங்கள் விரும்புகிறோம், இது நம் ஆரோக்கியத்திற்கும் ஒருவிதத்தில் உதவ வேண்டும். அதனால்தான் நாம் பேசப் போகிறோம் ஆரோக்கியமான மற்றும் இயற்கை சூழலை உருவாக்குவதற்கான வழிகள் முழு குடும்பத்திற்கும் பல எளிய யோசனைகளுடன் வீட்டில்.
ஒரு உருவாக்க இயற்கை சூழல் மற்றும் அது ஆரோக்கியமானது மற்றும் ஆரோக்கியமானது அனைவருக்கும் இது நம் உடலுக்கு எது நல்லது என்று நினைப்பது முதல் உளவியல் ரீதியாக எது நல்லது என்று பல விஷயங்களைக் கடந்து செல்கிறது. எனவே உங்கள் வீட்டை சிறந்த இடமாக மாற்ற இந்த யோசனைகள் அனைத்தையும் கவனியுங்கள்.
ஜன்னல்களைத் திறக்கவும்
இது முக்கியம் வீடுகளை வெளியேற்றி, புதிய காற்றை உள்ளே விடுங்கள், சில நேரங்களில் நாம் செய்யாத ஒன்று, ஏனென்றால் வெளிப்புற காலநிலை மிகவும் குளிராகவோ அல்லது அதிக வெப்பமாகவோ இருப்பதால் பொருந்தாது. இருப்பினும், காற்றைப் புதுப்பிப்பது மிகவும் ஆரோக்கியமானது, எனவே ஒவ்வொரு நாளும் குறைந்தது பதினைந்து நிமிடங்களாவது ஜன்னல்களைத் திறக்க வேண்டும், இதனால் புதிய மற்றும் புதுப்பிக்கப்பட்ட காற்று நுழைகிறது. மாசுபடுத்திகள் மற்றும் அனைத்து வகையான பொருட்களும் வீடுகளில் குவிந்து கிடக்கின்றன, எனவே நாம் அனைவரும் எளிதாகவும் எளிமையாகவும் சுவாசிக்கும் காற்றின் தரத்தை மேம்படுத்த இந்த எளிய சைகை செய்வது நல்லது.
இயற்கை ஒளியில் பந்தயம்
நாம் எப்போதும் தேர்வு செய்ய முடியாது என்றாலும், அதை உருவாக்க முயற்சிப்பது முக்கியம் எங்கள் வீட்டில் எல்லா அறைகளிலும் இயற்கை ஒளி உள்ளது அது முடிந்தால். இந்த நோக்கத்திற்காக வீட்டின் நோக்குநிலையைப் பார்ப்பது நல்லது, மேலும் எல்லாவற்றையும் பிரகாசமாகக் காண்பிக்க வெள்ளை மற்றும் கண்ணாடியைப் பயன்படுத்துவது போன்ற எளிய தந்திரங்களைக் கொண்டு வீட்டிற்குள் அந்த ஒளியை விரிவுபடுத்த முயற்சிக்க வேண்டும். இயற்கை ஒளி நல்வாழ்வைக் கொண்டுவருகிறது, மேலும் சுற்றுச்சூழலுக்கு சாதகமான ஒன்றை ஒளியில் சேமிக்க உதவுகிறது.
இயற்கை காற்று புத்துணர்ச்சி
சூழல்கள் பல வகைகளில் உள்ளன, ஆனால் பல உள்ளன மக்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் மூலம் தயாரிக்கப்படுகின்றன ஒருவித ஒவ்வாமை கொண்டவர்கள், எனவே இயற்கையான காற்றுப் புத்துணர்ச்சியைத் தேர்ந்தெடுப்பது எப்போதும் நல்லது. வடிகட்டிய நீர், ஆல்கஹால் மற்றும் இயற்கை மூலிகை நறுமணங்களைக் கொண்டு இயற்கையான காற்றுப் புத்துணர்ச்சியை நீங்கள் செய்யலாம். நீங்கள் வெறுமனே ஆவியாக்கப்பட்ட எலுமிச்சை நீர் அல்லது தண்ணீரை வேறு சில பழங்களுடன் பயன்படுத்தலாம். யூகலிப்டஸ் அல்லது இதழ்கள் போன்ற மர இலைகளையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம், அவை வாசனை அளிக்கும் மற்றும் அவற்றை பைகளில் வைக்கலாம்.
நீர் சார்ந்த வண்ணப்பூச்சுகள்
நம் வீட்டில் நாம் பயன்படுத்தும் வண்ணப்பூச்சுகளும் ஆரோக்கியத்துடன் நிறைய தொடர்பு கொண்டுள்ளன. தண்ணீரை அடிப்படையாகக் கொண்டவற்றைக் காட்டிலும் குறைவான தீங்கு விளைவிக்கும்வற்றைப் பயன்படுத்த முயற்சிப்பது முக்கியம். பல வகையான ஓவியங்கள் மற்றும் பெரும்பான்மையானவை உள்ளன உடலுக்கு நச்சுத்தன்மையுள்ள பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள். நம் வாயில் விஷயங்களை வைக்கக்கூடிய சிறு குழந்தைகள் இருந்தால் அது மிகவும் முக்கியம்.
வீட்டில் தாவரங்களைச் சேர்க்கவும்
நாங்கள் தினமும் வீட்டை ஒளிபரப்பினால் இயற்கையான ஒளி காற்றின் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது இது தாவரங்களின் பணியாகவும் இருக்கலாம். நாம் வீட்டில் வைத்திருக்கக்கூடிய பல வகையான தாவரங்கள் உள்ளன, ஆனால் அவை தெளிவானது என்னவென்றால், அவை அலங்காரத்திற்கும், நம் வீட்டில் நாம் வைத்திருக்கக்கூடிய நல்வாழ்வின் உணர்விற்கும் உதவுகின்றன. அவை ஒரு காரணத்திற்காக ஃபெங்ஷூயின் ஒரு பகுதியாகும், அதாவது தாவரங்கள் ஒரு இயற்கையான உறுப்பு ஆகும், இது இயற்கையாகவே நகர்ப்புற சூழல்களில் சில நேரங்களில் நெருக்கமாக இல்லாத மற்றும் இல்லாத இயற்கையுடன் துல்லியமாக தொடர்பு கொள்ள வைக்கிறது.
குறைவானது அதிகம்
சில நேரங்களில் அதிகமாக இருப்பது இல்லை ஒழுங்கை வைத்திருப்பதற்கும் வீட்டில் அமைதியாக இருப்பதற்கும் நல்லது. நுகர்வோர் இயற்கைக்கு நல்லதல்ல என்பதை நாம் அறிந்திருப்பதால், நாம் எப்போதும் செயல்பாட்டால் வழிநடத்தப்பட வேண்டும். எளிமையான தளபாடங்கள் மற்றும் தேவையான அனைத்தையும் பந்தயம் கட்டவும், உங்கள் வாழ்க்கை எளிதாக இருக்கும், இது உங்களுக்கு நிறைய மன அமைதியைத் தரும்.