வரலாற்றில் 10 வித்தியாசமான உணவுகள்

சில கூடுதல் கிலோவை வைத்திருப்பது சமுதாயத்தில் எப்போதுமே ஒரு பிரச்சினையாக இருக்கவில்லை என்றாலும், கண்டுபிடிக்க விரும்பும் மற்றும் இன்று ஒன்றைக் கண்டுபிடிக்க விரும்பும் பல பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் உள்ளனர். எளிய, பயனுள்ள மற்றும் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக விரைவான தீர்வு உங்கள் உடல் நிறை குறைக்க. ஒரு நல்ல உணவு மற்றும் தினசரி உடற்பயிற்சி மட்டுமே அதிகப்படியான உடலை மிகைப்படுத்தாமல் வழங்க முடியும்.ஆனால் அது வழக்கமாக நடப்பதால், முயற்சி இல்லாமல் அதை அடைய ஒரு வழியை நினைக்கும் ஒருவர் எப்போதும் இருக்கிறார். வரலாற்றில் 10 விசித்திரமான உணவுகள்.

1. ஆல்கஹால் டயட்

இது 1087 ஆம் ஆண்டு இங்கிலாந்தின் வில்லியம் I என அழைக்கப்பட்டது வில்லியம் தி கான்குவரர் இருந்தது மிகவும் கொழுப்பு அவர் குதிரை சவாரி கூட முடியவில்லைகர்ப்பமாக இருப்பதாகத் தோன்றிய அவரது உடலைப் பற்றி அவர் தெரிவித்த கருத்துக்களால் வேதனை அடைந்த அவர், உடல் எடையை குறைக்க ஒரு தனித்துவமான வழியைக் கொண்டு வந்தார். அவசரப் போர் எப்போது மட்டுமே ஒரு உணவை கண்டுபிடிக்க முடிவு செய்தீர்கள் ஆல்கஹால் உட்கொள்ளல்கில்லர்மோ தி கான்குவரர் தனது படுக்கையில் ஏறி எந்த திரவத்தையும் உணவையும் குடிக்க வேண்டாம், மது மட்டுமே குடிக்க வேண்டும் என்று முடிவு செய்தார்.

அவர் தனது அன்பான தோழரை மீண்டும் ஒன்றிணைக்க முடிந்தாலும், அவரால் அதிக நேரம் இருக்க முடியவில்லை.1087 இல் நடந்த போரின்போது குதிரையிலிருந்து விழுந்து இறந்தார்.

2. வினிகர் டயட்

இந்த உணவு காரணம் ஆங்கிலக் கவிஞர் லார்ட் பைரன் அதை இன்னும் நம்பும் மக்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது இன்றுவினிகர் கொழுப்பை எரிக்கிறது மற்றும் உணவுக்கு முன் உட்கொள்ளும்போது பசியைக் குறைக்கும் என்ற நம்பிக்கையே பலரைத் தொடர வைக்கிறது அதிசய உணவுபைரன் பிரபு அதை ஏராளமான தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்தார் உட்கொண்ட பிறகு இலகுவானதாகக் கூறப்படுகிறதுநிச்சயமாக அது அப்படியே இருந்தது: அவை கவிஞருக்கு ஏற்படுத்திய வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வாந்தியெடுத்தல் அவசியம்.

3. சிகார் டயட்

எடை இழப்புக்கான சிகரெட்டுகளை புகைப்பது கண்டுபிடிக்கப்பட்டதிலிருந்து நிகோடின் பசியை அடக்க முடியும் எனவே அதை அடைவதற்கு புகைபிடித்தல் ஒரு சிறந்த வழியாக கருதப்படுகிறதுபல ஆண்டுகளாக புகையிலை பிராண்டுகள் இதைப் பயன்படுத்துகின்றன நிகோடின் மற்றும் மெல்லிய தன்மைக்கு இடையேயான இணைப்பு உங்கள் விளம்பரங்களில் குறிப்பாக பெண்கள் மீது விளம்பரம் செலுத்தப்படும்போது, ​​புகைபிடித்தல் மற்றும் நோய் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பும் கணிசமானதை விட அதிகம். மிகவும் சர்ச்சைக்குரிய சிகரெட் பிரச்சாரம் இருந்து பெண்களை புகைபிடிக்க ஊக்குவித்த அதிர்ஷ்ட பிராண்ட் உங்களுக்கு சமூக அந்தஸ்தையும் மெலிதான உருவத்தையும் தருகிறது.

4. ஸ்லீப்பிங் பியூட்டி டயட்

பெயர் குறிப்பிடுவது போல இந்த உணவு தூக்கத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது.இந்த வழியில் ஒரு சில அளவுகளை குறைப்பது உறுதி செய்யப்பட்டது; நிச்சயமாக இதற்கு நீங்கள் எடுக்க வேண்டும் உறக்க மாத்திரைகள்முற்றிலும் முட்டாள்தனமான உணவு, ஏனெனில் உங்கள் உடல் முற்றிலும் பலவீனமாக இருப்பதோடு, மயக்கம் வராமல் இருக்க அதை உண்ணும்படி கேட்கும். சில பிரபலங்களுக்கு அந்த தீவிர உடல் மாற்ற சிக்கல் உள்ளது  இந்த உணவைப் பின்பற்றுவதன் விளைவாக. எல்விஸ் பிரெஸ்லி மாரடைப்பு மற்றும் கொழுப்பால் 42 வயதில் இறந்தார்.

5. குக்கீ டயட்

டாக்டர் சான்போர்ட் சீகல் வடிவமைத்த இந்த உணவை பின்பற்றியதாக கூறப்படுகிறது கிம் கர்தாஷியன்.அது ஒரு நோயாளிகளுக்கு பசியைக் கட்டுப்படுத்தும் நோக்கத்துடன் குக்கீயில் சமைக்கப்படும் அமினோ அமிலங்களின் கலவை உடல் எடையை குறைக்க விரும்பும் சீகல் தனது நோயாளிகளுக்கு படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் 300 கலோரி இரவு உணவோடு இணைப்பதன் மூலம் அவர்களின் பசியைக் கட்டுப்படுத்த பகலில் ஆறு குக்கீகளை சாப்பிட ஊக்குவித்தார். 800 ஐ தாண்ட முடியவில்லை .

ஆனால் அவர் கட்டிய சாம்ராஜ்யம் மெல்லிய காற்றில் மறைந்து போகத் தொடங்கியது: சில கடிதங்கள், மற்றவர்கள் வெளிநாட்டுத் துகள்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்ட கடிதங்கள் அவருக்கு வந்தபோது புகார்கள் வெளிவரத் தொடங்கின, மேலும் ஒரு சுற்று வணிகத்தின் அலைவரிசையில் எப்போதும் செல்ல விரும்புவோர் இருக்கிறார்கள், எனவே சோதனைகள் தொடர்ச்சியான.

இன்று அவை விற்பனை செய்யப்படுகின்றன.

6. பருத்தி உணவு

பருத்தி பந்துகளுக்கு மாற்றாக?நம்பமுடியாதது ஆனால் உண்மை. உணவு, அதன் பெயர் குறிப்பிடுவதுபோல், ஜெலட்டின் ஊறவைத்த அல்லது சாப்பாட்டுக்கு முன் உலர்ந்த பருத்தி பந்துகளை சாப்பிடுவதாக மொழிபெயர்க்கிறது. இதன் விளைவு திருப்தி பருத்தியில் சில கலோரிகள் இருப்பதால், அது வயிற்றை முட்டாளாக்குகிறது. விளைவுகள்? உண்மையில் தீங்கு விளைவிக்கும். நமது செரிமான அமைப்பு வளர்சிதை மாற்ற தயாராக இல்லை செல்லுலோஸ் அதுவும் அருவருப்பானது.

7. புழு உணவு

மக்கள் பின்பற்றக்கூடிய விசித்திரமான உணவுகளில் ஒன்று - நீங்கள் எப்போது மிகவும் புத்திசாலித்தனமாக இருக்க வேண்டியதில்லை நீங்கள் தானாக முன்வந்து உங்கள் உடலில் ஒரு புழுவை அறிமுகப்படுத்துகிறீர்கள் எனவே நீங்கள் கூடுதல் கலோரிகளை சாப்பிடுகிறீர்கள். இன்று நீங்கள் ஏன் உடற்பயிற்சி மற்றும் காய்கறிகளை செய்யக்கூடாது?

ஒட்டுண்ணி புழுவை செஸ்டோடா என்று அழைக்கப்படுகிறது அல்லது நாடாப்புழு என்று அழைக்கப்படுகிறது இது உடல் எடையை குறைக்க விரும்பும் நோயாளிகளின் உடலில் நுழைகிறது. வெறுமனே அருவருப்பானது. புழு அல்ல, ஆனால் இந்த நடைமுறையைச் செய்யும் பலரின் இயலாமை.

8. காற்று உணவு

நீங்கள் பட்டினியால் இறக்கக்கூடிய மிகவும் முட்டாள் மற்றும் ஆபத்தான உணவுகளில் ஒன்று.ஏர் டயட் மடோனாவால் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது மற்றும் டோல்ஸ் & கபன்னாவால் பிரபலப்படுத்தப்பட்டதுதுறையில் இந்த பெயர்களுடன் நான் நம்புகிறேன் என்றாலும் சுகாதார நாங்கள் ஏற்கனவே திருப்தி அடையலாம், அதில் என்ன இருக்கிறது என்பதை சுருக்கமாக பார்ப்போம்: ஒரு விளக்கக்காட்சியில் மடோனா சமைத்து இருந்தாலும் நான் உணவை தட்டில் வைத்தேன், நான் அதை சாப்பிடவில்லை,அவர் சாப்பிடுவதாக மட்டுமே நடித்துக் கொண்டிருந்தார்.அவ்வளவுதான் நண்பர்கள்.

9. உணவை மெல்லும் உணவு.

நம் தலையில் கைகளை வைக்க வைக்கும் இன்னொன்று ஹோரேஸ் பிளெட்சர் எப்படி என்று தெரியும் "தி கிரேட் செவர்"யார் என்ன சொன்னார் உணவை உட்கொள்வதற்கு முன்பு 33 முறை மெல்ல வேண்டும்கூடுதலாக, அவர் கோபமாகவோ அல்லது சோகமாகவோ இருந்தால் அந்த நபரை சாப்பிட அனுமதிக்க மறுத்துவிட்டார்.அவரது மரணத்தின் போது, ​​அவரது அசல் திட்டம் ஏற்கனவே மற்றொரு உணவால் மாற்றப்பட்டது:கலோரிகளை எண்ணுங்கள்.

10. சாப்பிடுவதையும் குடிப்பதையும் நிறுத்துங்கள்: சுவாசிப்பவர்கள்

மேலே உள்ள எதுவும் உங்களுக்கு போதுமானதாக இல்லை என்றால், பதிவுபெறுக உணவு மற்றும் தண்ணீரை நேரடியாக விட்டுவிட்டு காற்றில் உணவளிக்கும் சுவாசவாதிகள்ஒரு மூச்சுத்திணறல் நிபுணராக மாற நீங்கள் காற்று மற்றும் ஒளியால் மட்டுமே உங்களை உணவளிக்க முடியும் என்பதற்காக உணவுடன் முந்தைய சில படிகளைப் பின்பற்ற வேண்டும். இதன் விளைவு? இங்கே நபர்களின் பட்டியல் தங்கள் மாற்றத்தை முயற்சித்த பின்னர் அவர்கள் இறந்தனர் நீங்கள் சாப்பிடுவதை நிறுத்தும்போது (ஆங்கிலத்தில்) உண்மையில் என்ன நடக்கிறது என்பதை அறிந்து கொள்வதோடு கூடுதலாக. ஸ்பானிஷ் மொழியில் வாசிப்பதற்கு நீங்கள் செல்லலாம் வலைப்பதிவு எல் பாஸ்

வழியாக 1 |இன்று விஸ்பர்

வழியாக 2 | ப்ரோவர்ட்பால்ம்பீச்

வழியாக 3 |ar.selections.com

உணவு ஆற்றல் 

முண்டோசிகா: »ரெசிபி புத்தகம்: சீரான உணவுகள்»