வயிற்றுப்போக்கை இயற்கையாகவும் திறமையாகவும் குறைக்கிறது

La சுகாதார மனிதன் அடைய வேண்டிய மிக முக்கியமான வளாகங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும். குடலில் ஏற்படும் பொதுவான கோளாறுகளில் ஒன்று வயிற்றுப்போக்கு, இது நேரடியாக பாதிக்கும் மற்றும் மோசமான மலம் உருவாகிறது. அவை மென்மையாகவும் நீராகவும் இருக்கும் அது ஒரு பொதுவான நோயை ஏற்படுத்தும்.

பல உள்ளன வீட்டு சிகிச்சைகள் இயற்கையாகவே வயிற்றுப்போக்கை நிறுத்த, மருந்து எடுத்துக் கொள்ளாமல். நாம் உணரும் பட்டம் மற்றும் வலியைப் பொறுத்து, இந்த இயற்கை வைத்தியம் மூலம் நாம் முதலில் தேர்வு செய்யலாம். 

வயிற்றுப்போக்கு ஒரு மோசமான உணவில் இருந்து, சிறுநீரகங்களில் குளிர்ச்சியிலிருந்து அல்லது ஒரு தொற்று நம் உடலை மாற்றியமைப்பதால் தோன்றும். முதல் இரண்டு நிகழ்வுகளில், இயற்கை மாற்றுகளுடன் அதை நிறுத்த முடியும், இருப்பினும், உங்களுக்கு வைரஸ் தொற்று இருந்தால் உங்களுக்கு குறிப்பிட்ட மருந்துகள் தேவைப்படலாம்.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், வீட்டு வைத்தியம் மேம்படுத்தலாம் லேசான வயிற்றுப்போக்கு, உங்களுக்கு தொடர்ந்து வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டால், குடலில் ஒரு சிக்கல் இருக்கலாம், நீங்கள் செய்ய வேண்டும் என்பதை நாங்கள் வலியுறுத்த விரும்புகிறோம் குடும்ப மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள்.

வயிற்றுப்போக்கு குறைக்க வீட்டு வைத்தியம்

உடல் ஒரு வைரஸால் தாக்கப்படுவதை உணரும்போது, ​​அதற்கு முன்முயற்சி எடுக்கிறது மலம் வழியாக குடலில் பதிந்திருக்கும் பாக்டீரியாக்களை வெளியேற்றவும்எனவே, அது அவர்களை அவ்வாறு மாற்றுகிறது, வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுகிறது.

இந்த மாற்றத்தை நாம் அனுபவிக்கும் போது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் நம்மை நாமே ஹைட்ரேட் செய்ய நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.

ஆப்பிள் மற்றும் கேரட் மோர்

• 1 ஆப்பிள், வகையைப் பொருட்படுத்தாமல்.
• 2 சிறிய கேரட்.
• உப்பு.
• 2 தேக்கரண்டி தேன்.
• ஒரு டீஸ்பூன் சமையல் சோடா.
• 1 லிட்டர் மினரல் வாட்டர்.

தயாரிப்பு

• ஆப்பிள் மற்றும் கேரட்டை நன்றாக கழுவவும், அவற்றை உரித்து துண்டுகளாக வெட்டவும்.
• ஒரு லிட்டர் தண்ணீருடன் 5 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும்.
• நெருப்பிலிருந்து நீக்கி குளிர்ந்து விடவும்.
• கலவையை வடிகட்டவும், இனிப்புக்கு தேன் மற்றும் பேக்கிங் சோடா சேர்க்கவும்.
• ஆற்றலுடன் அசை, அது நன்கு ஒருங்கிணைக்கப்படும் போது அதை உட்கொள்ள தயாராக இருக்கும்r.

இந்த சீரம் நீங்கள் வயிற்றுப்போக்கு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நாட்களில் அது நீங்கும் வரை உட்கொள்ளலாம். நீங்கள் அச om கரியத்துடன் தொடர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் சென்று உங்களுக்கு பொருத்தமான மருந்துகளை அனுப்பலாம்.

எக்ஸ்பிரஸ் வைத்தியம்

• ஆப்பிள் வினேஜர்: ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் மூன்று தேக்கரண்டி ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைச் சேர்க்கவும். இந்த தயாரிப்பை நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளலாம். வினிகர் வயிற்றின் சரியான செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.
• அரிசி நீர். நாம் உட்கொள்ளக்கூடிய மிகவும் அஸ்ட்ரிஜென்ட் உணவுகளில் ஒன்று அரிசி, அதாவது, அதன் குணங்கள் வயிற்றுப்போக்கை திறம்பட குறைக்கச் செய்கிறது. இந்த பானம் தயாரிக்க, ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் 5 நிமிடம் ஒரு கப் அரிசியை சமைக்கவும். கலவையை வடிகட்டி, அதன் விளைவாக வரும் தண்ணீரை நாள் முழுவதும் குடிக்கவும்.
• எலுமிச்சை மற்றும் சமையல் சோடா. ஒரு எலுமிச்சையின் சாற்றை பிழிந்து ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரிலும் ஒரு தேக்கரண்டி பேக்கிங் சோடாவிலும் கலக்கவும். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை தயார் செய்யலாம்.

வயிற்றுப்போக்கைக் குறைக்கும் உணவுகள்

மறுபுறம், நாம் உறுதியாகக் காண்கிறோம் லேசான வயிற்றுப்போக்கைக் கட்டுப்படுத்த மிகவும் நல்ல உணவு வகைகள்அவற்றின் மூச்சுத்திணறல் பண்புகளுக்கு நன்றி, அவை தடுப்பாக உட்கொள்ளலாம் மற்றும் நம் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தாது.

நிச்சயமாக நீங்கள் அவற்றைக் கேட்டிருக்கிறீர்கள் அல்லது குடலில் இந்த மாற்றத்தைத் தவிர்க்க அவை உங்களுக்கு உதவக்கூடும் என்று ஏற்கனவே அறிந்திருந்தீர்கள், ஆனால் நீங்கள் புதிய உணவுகளைக் கண்டறியலாம்.

• சமைத்த வெள்ளை அரிசி. 
• துருப்பிடித்த பேரீச்சம்பழங்கள் மற்றும் ஆப்பிள்கள், அதாவது, நாம் அவற்றை உரிக்கும்போது, ​​அவை சிறிது பழுப்பு நிறமாக மாறும்.
• பழுத்த வாழைப்பழங்கள். 
• எலுமிச்சை சாறு.

காரணங்கள் dவயிற்றுப்போக்கு

வயிற்றுப்போக்குக்கான காரணங்கள் பல இருக்கலாம், ஏனென்றால் ஒவ்வொரு உடலும் வெவ்வேறு பலங்களையும் ஆரோக்கியத்தையும் கொண்டுள்ளது. உணவு முக்கியமானது, அத்துடன் வயது மற்றும் குடல்களின் ஆரோக்கியம். மிகவும் பொதுவான காரணங்கள் என்ன என்பதை இங்கே நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம்.

• கெட்டுப்போன உணவை உண்ணுதல். 
• ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம்.
• வயிற்று வைரஸ். 
• இரைப்பை அழற்சி. 
• நிறைய சாப்பிடு.
• எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி.
• பெருங்குடல் அழற்சி.
• கிரோன் நோய். 
• நரம்பு தாக்குதல்.

மற்றவர்களிடமிருந்து நமக்கு வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம் என்றாலும் இவை முக்கிய காரணங்கள். நீங்கள் நீண்ட காலமாக வயிற்றுப்போக்கால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்று நினைத்தால், உங்கள் குடும்ப மருத்துவரையும் செரிமான நிபுணரையும் பார்க்க தயங்க வேண்டாம்.

இது முக்கியம் கருவிகள் மற்றும் தகவல்கள் உள்ளன மிகவும் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுடன் எங்களைப் பார்ப்பதற்கு முன்.

இந்த இயற்கை வைத்தியத்தை நடைமுறையில் வைத்து, எப்படி என்று பாருங்கள் வயிற்றுப்போக்கு குறைகிறதுதிறம்பட மற்றும் ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் எப்படி நன்றாக இருப்பீர்கள் என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்.