கூந்தலுக்கு அல்பால்ஃபாவின் நன்மைகள்

தி முடிக்கு அல்பால்ஃபாவின் நன்மைகள் அவை ஏராளமானவை. பொதுவாக நம் உடல்நிலை அல்லது சருமத்திற்கு சமம். இந்த ஆலைக்கு நாம் கண்டறிய வேண்டிய மருத்துவ நோக்கங்கள் இருப்பதாக தெரிகிறது. அல்பால்ஃபாவின் குணப்படுத்துதல் மற்றும் அதிசயமான பண்புகளில் இது நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு நம்பப்பட்டதாகக் கூறப்படுகிறது.

இன்று, அற்புதங்களுக்கு பதிலாக, அதில் உள்ள அனைத்து அத்தியாவசிய பொருட்களாலும் அதை மொழிபெயர்ப்போம். சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, நீங்கள் எங்கு பார்த்தாலும், அல்பால்ஃபா ஒன்று அதிக சத்தான தாவரங்கள் இருக்கும். பலருக்கு, இது கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய 'சூப்பர்-உணவு'. இன்று நாம் கூந்தலுக்கான அல்பால்ஃபாவில் கவனம் செலுத்துகிறோம், ஏனென்றால் இது எங்கள் தலைமுடிக்கு என்ன செய்ய முடியும் என்பதில் நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.

முடிக்கு அல்பால்ஃபா புரதங்கள்

அல்பால்ஃபாவில் நாம் முதலில் கண்டுபிடிப்பது ஒரு நல்ல அளவு புரதமாகும். நிச்சயமாக, இவை நம் தலைமுடிக்கு அடிப்படையானவை, ஏனென்றால் நமக்கு நன்கு தெரியும், அது வலுவாக வளரவும், அப்படியே இருக்கவும் அவசியம். எனவே, அதிக முடி வளர்ச்சிக்கு, நம் உணவில் அல்பால்ஃபா தேவை. அதற்கு நன்றி, முடி வலுவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வரும். உங்கள் உணவுகளில் சில அல்பால்ஃபா முளைகளை நீங்கள் சேர்க்கலாம், அதன் சிறந்த விளைவுகளை நீங்கள் விரைவில் காணத் தொடங்குவீர்கள்.

அல்பால்ஃபாவில் உள்ள வைட்டமின்கள்

இன்று நம் ஆலையில் புரதங்கள் கதாநாயகர்களாக இருந்தால், வைட்டமின்கள் மிகவும் பின் தங்கியிருக்காது. இது போன்ற சிலவற்றைக் கொண்டுள்ளது பி 1, பி 6 மற்றும் வைட்டமின் சி. உங்களுக்கு நன்றாகத் தெரியும், நாங்கள் குறிப்பிட்டுள்ள முதல் இரண்டு நல்ல முடி வளர்ச்சியை உறுதி செய்ய சரியானவை. பிந்தையது, வைட்டமின் சி, புழக்கத்தை மேம்படுத்தும். நம் உச்சந்தலையில் என்ன அவசியம், நுண்ணறைகளையும் பாதுகாக்கும்.

அல்பால்ஃபாவில் காணப்படும் தாதுக்கள்

புரதங்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் இப்போது நாம் தாதுக்கள் பற்றி பேச வேண்டும். ஏனெனில் அவை கால்சியம், துத்தநாகம் அல்லது இரும்பு போன்றவையாகவும் உள்ளன. நாம் இருக்கும்போது மிகவும் பலவீனமான முடி நாம் அடிக்கடி எப்படி விழுகிறோம் என்பதைப் பார்க்கிறோம், இது கால்சியம் இல்லாததால் இருக்கலாம். இது ஆரோக்கியமானது என்பதை உறுதி செய்வதற்கான ஒரே வழி இதுதான் என்பதால், நமது தலைமுடி இந்த தாதுப்பொருளை இழக்காதது அவசியம். துத்தநாகத்தின் உதவியுடன், முடி வலுவாக வளர வைக்கும். இந்த வழியில், நீங்கள் தந்துகி பலவீனத்தைத் தவிர்ப்பீர்கள். இரும்பிற்கும் இதுவே செல்கிறது, இது ஆரோக்கியத்திற்கும் குறிப்பாக கூந்தலுக்கும் அவசியம்.

அல்பால்ஃபாவை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது

தலைமுடிக்கும், நம் உடலுக்கு இன்னும் பலருக்கும் இந்த பெரிய நன்மைகள் உள்ளன என்பதை இப்போது நாம் அறிவோம், நம் உணவில் சேர்ப்பது போல எதுவும் இல்லை. அல்பால்ஃபாவைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம் அல்ல. மூலிகை மருத்துவர்களில் நீங்கள் அதை மாத்திரை முறையில் பெறலாம். நீங்கள் சுமார் 500 மி.கி., ஆனால் எப்போதும் நிபுணருடன் சரிபார்க்கவும். நிச்சயமாக, நீங்கள் தாவரத்தின் முளைகளையும் எடுத்துக் கொள்ளலாம், அதாவது சாலட் வடிவத்தில் அவற்றை புதியதாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஆனால் முளைகளுக்கு பதிலாக, நீங்கள் இலைகளைத் தேர்வுசெய்தால், நீங்கள் அவற்றை சமைக்கலாம் அல்லது அவற்றை ப்யூரிஸில் உட்கொள்ளலாம் அல்லது வேகவைக்கலாம்.

அல்பால்ஃபாவில் தீமைகள் உள்ளதா?

நல்லது, எந்த மருத்துவ தாவரத்தையும் போலவே, அது செய்கிறது. அதை எடுத்துக் கொள்ளக்கூடாது என்று கூறப்படுகிறது ஆன்டிகோகுலண்ட் வகை மருந்துகள். யூரிக் அமிலம் உள்ளவர்கள் அல்லது கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது கூட இல்லை. எனவே, எங்கள் நம்பகமான மருத்துவரிடம் கேட்பது எப்போதும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது. நிச்சயமாக, எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், அல்பால்ஃபா எவ்வளவு நல்லதாக இருந்தாலும் அதை நீங்கள் துஷ்பிரயோகம் செய்ய முடியாது. நீங்கள் அதை உங்கள் உணவில் மட்டுமே ஒருங்கிணைக்க முடியும், ஆனால் எங்களை கடந்து செல்லாமல். தொடர்ந்து இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் அதை எடுக்க வேண்டாம். எனவே உங்களால் முடிந்தாலும் அதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் விதைகள், முளைகள் அல்லது இலைகள் வடிவில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் அதேபோல், நாங்கள் எப்போதும் கவனமாக இருப்போம், ஏதேனும் சந்தேகம் ஏற்பட்டால், நாங்கள் நிபுணரிடம் கேட்போம். எங்கள் தலைமுடி மற்றும் ஆரோக்கியம் இரண்டும் எங்களுக்கு எவ்வாறு நன்றி தெரிவிக்கின்றன என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்!