எனினும், புதினா 20 வெவ்வேறு பண்புகளைக் கொண்டிருக்கலாம். இது காஸ்ட்ரோனமியில் அதிகம் பயன்படுத்தப்படும் தாவரங்களில் ஒன்றாகும், நாங்கள் சுற்றுச்சூழல் மற்றும் நிலையான விவசாயத்தை ஆதரிக்கிறோம், எனவே மூலிகைகள் மற்றும் கரிம பொருட்களில் நிபுணத்துவம் பெற்ற கடைகளிலிருந்து அதைப் பெறுவது விரும்பத்தக்கது.
புதினாவின் பண்புகள் ஆச்சரியமானவை, இங்கிருந்து சமையலறையில் அதன் பயன்பாட்டைத் தருகிறோம் மிகவும் புதிய மற்றும் கவர்ச்சியான தொடுதல் எங்கள் வழக்கமான உணவுகளுக்கு, நாங்கள் நம் உடலுக்கு பயனளிப்போம்.
மிளகுக்கீரை பண்புகள்
பிற்காலத்தில் நன்மைகளாக மாறும் சிறந்த பண்புகள் எது என்பதை இங்கே நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம்.
- இது கிருமி நாசினியாகும்: புதிய புதினா இலைகளை நாம் சிறிது தண்ணீரில் நசுக்கினால், அதன் விளைவாக வெடிப்பு, முகப்பரு அல்லது நம் தோலில் தொற்று ஏற்படலாம். பூச்சி கடித்தால் இந்த புதினா பேஸ்ட் மூலம் சிகிச்சையளிக்கலாம். காயம் குணப்படுத்துவதற்கும் குணப்படுத்துவதற்கும் உதவுகிறது.
- சுவாச பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்: மிளகுக்கீரைக்குள் இருக்கும் மெந்தால் சுவாச நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், நெரிசலைத் தடுக்கவும், தொண்டை எரிச்சலைத் தடுக்கவும், நுரையீரல் மற்றும் மூக்கை விடுவிக்கவும் உதவும். ஆஸ்துமா மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி ஆகியவை அவற்றின் அறிகுறிகளைத் தவிர்ப்பதற்கு புதினாவை ஒரு சிறந்த கூட்டாளியாகக் காணலாம்.
- செரிமான அமைப்பு சிக்கல்களை குணப்படுத்துகிறது: அஜீரணத்தை அமைதிப்படுத்துகிறது, பசியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் வயிற்று நோய்களைத் தடுக்கிறது. இதன் நறுமணம் வலுவானது மற்றும் உமிழ்நீர் சுரப்பிகள் செயல்பட வைக்கிறது, வயிற்றில் நொதிகளின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது.
- தலைவலி மற்றும் குமட்டலைத் தவிர்க்கவும்: புதினாவின் புத்துணர்ச்சியூட்டும் வாசனை குமட்டல் மற்றும் வலியின் அறிகுறிகளை மேம்படுத்துகிறது. புதினா இலைகளை மென்று சாப்பிடுவதால் இந்த தலைச்சுற்றல் குறைகிறது, கூடுதலாக, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உள்ளிழுக்கப்பட்டால், ஒற்றைத் தலைவலி அல்லது ஒற்றைத் தலைவலி அறிகுறிகள் குறைக்கப்படுகின்றன.
- துர்நாற்றத்திற்கு எதிராக நமக்கு உதவுகிறது: பல பற்பசைகளில் இந்த புதினா வாசனை உள்ளது, இது தற்செயல் நிகழ்வு அல்ல, இது ஹலிடோசிஸை நீக்கி வாய்வழி பாக்டீரியாவைக் குறைக்கிறது.
- கண்புரை தோற்றத்தைத் தடுக்கிறது: இது ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இந்த காரணத்திற்காக, ஒரு புதினா உட்செலுத்தலை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை உட்கொள்வது மிகவும் நன்மை பயக்கும்.
- உடலை அமைதிப்படுத்த உதவுகிறது: இதயத் துடிப்பு, பதட்டம் அல்லது மன அழுத்தத்தை அமைதிப்படுத்துகிறது. தூக்கமின்மையை உணருபவர்களுக்கு ஏற்றது.
- சுழற்சியை மேம்படுத்துகிறது: இது ஒரு ஆன்டிகோகுலண்டாக செயல்படுகிறது, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் தலைவலி, கால்களின் வீக்கம், வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் போன்றவற்றிலிருந்து பெறப்பட்ட பல்வேறு கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது.
- இது ஒரு பாலுணர்வைக் கொண்ட உணவு: இது ஆண்மை மற்றும் பாலியல் ஆசை அதிகரிக்கும், தூண்டுதல் மற்றும் தொனியை அதிகரிக்கும் என்று கருதப்படுகிறது.
- வாத நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கவும்: கீல்வாதம் மற்றும் பிடிப்புகள் மிளகுக்கீரைக்கு நன்றி மேம்படுத்தலாம். வலிமிகுந்த இடத்தில் சூடான நீரில் ஊறவைத்த மிளகுக்கீரை இலைகளை உருவாக்குவது மிகுந்த நிம்மதியைத் தரும்.
- மூல நோய் நிவாரணம்: குவியல்களின் வீக்கம், வலி அல்லது அரிப்பு போன்றவற்றிலிருந்து விடுபட நிர்வகிக்கிறது, இது இந்த பொதுவான பிரச்சினைக்கு உதவும் மூச்சுத்திணறல் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
- பெண் பாலுணர்வில் ஒரு நட்பு ஆலை: இது ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதால், யோனி நோய்த்தொற்று பிரச்சினைகள் உள்ள பெண்களில் அதன் வெளிப்புற பயன்பாட்டை சாதகமாகப் பயன்படுத்தலாம். இது அரிப்பு மற்றும் கொட்டுவதை நீக்க நிர்வகிக்கிறது. அச om கரியத்தைத் தணிக்க, இந்த ஆலையின் உட்செலுத்துதலுடன் குளியல் அல்லது கழுவுதல் செய்யப்பட வேண்டும்.
மிளகுக்கீரை சரியாகப் பயன்படுத்துவது எப்படி
மிளகுக்கீரை ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது அல்லஅதன் நுகர்வு காரணமாக எந்த பக்க விளைவுகளும் கண்டறியப்படவில்லை, இருப்பினும், உணவு எடுத்துக் கொள்ளப்பட்ட எல்லா நிகழ்வுகளிலும், அது துஷ்பிரயோகம் செய்யப்பட்டால், அது தீங்கு விளைவிக்கும்.
மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெய் விஷயத்தில், கர்ப்பிணி மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களுக்கு ஏற்றதல்ல. மறுபுறம், 6 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு அல்லது சுவாச ஒவ்வாமை கொண்ட நோயாளிகளுக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
அதிகமாக உட்கொண்டால் அது குமட்டல், விரைவான இதய துடிப்பு அல்லது மோசமான பசியை ஏற்படுத்தும்.
உட்செலுத்துதல் விஷயத்தில், சிறு குழந்தைகள் இதை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, அல்லது அவதிப்படுபவர்களுடன் நெஞ்செரிச்சல், ரிஃப்ளக்ஸ் அல்லது குடலிறக்க குடலிறக்கம்.
ஒரு நபருக்கு சரியான டோஸ்
அறியப்பட்ட பிரச்சினைகள் அல்லது நோய்கள் இல்லாத ஒரு வயது வந்தவருக்கு, ஒரு லிட்டர் கொதிக்கும் நீருக்கு 20 முதல் 30 கிராம் புதிய புதினா இலைகளுக்கு இடையில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. 700 மில்லிலிட்டருக்கும் அதிகமான உட்செலுத்துதலை உட்கொள்வது நல்லதல்ல, மூன்று கப் புதினா உட்செலுத்துதலை எடுத்துக்கொள்வது சிறந்தது, ஆனால் அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள்.