மினிமலிசம் நம்மை மகிழ்ச்சியாக ஆக்குகிறதா?

அதிகமான மக்கள் தங்கள் வாழ்க்கையின் சில அம்சங்களில் குறைந்தபட்ச வாழ்க்கையை தேர்வு செய்ய முடிவு செய்கிறார்கள். இந்த வாழ்க்கை முறையை கடைப்பிடிக்க அறிவுறுத்தும் சில உளவியலாளர்கள் உள்ளனர். இன்று நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்ல விரும்புகிறோம் எங்கள் வீடுகளில் மினிமலிசத்தை ஆதரிப்பதன் ஆரோக்கியம் தொடர்பான நன்மைகள். 

குவிப்பதற்கு இனி குவிவதில்லை, நம் வீடுகளில் நிரம்பி வழிகின்ற விஷயங்களைக் குறைத்து, உண்மையில் எதையாவது கொண்டு வரும் அல்லது நமக்குத் தேவையானவற்றோடு மட்டுமே தங்க வேண்டிய நேரம் இது. நாளுக்கு நாள் நாம் மீட்கக்கூடிய அமைதியின் சோலையாக நம் வீட்டை மாற்ற வேண்டிய நேரம் இது.

மினிமலிசம் என்றால் என்ன?

எங்கள் வீட்டில் ஒவ்வொரு மேற்பரப்பிலும், அலமாரியில், மறைவையிலோ அல்லது தளபாடங்களிலோ நிறைய விஷயங்கள் இருப்பது நம் வாழ்க்கையை சிக்கலாக்கும் குழப்பமாக இருக்கலாம். பல முறை நமக்குத் தேவையானதைக் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை, ஏனென்றால் நாம் நிறைய விஷயங்களை வைத்திருக்க முனைகிறோம், ஏனெனில் ... அந்த நேரத்தில் நான் அதை விரும்பினேன், ஏனென்றால் அவர்கள் அதை எனக்குக் கொடுத்தார்கள், ஏனென்றால் நான் அதைப் பயன்படுத்தவில்லை, ஆனால் அது புதியது, ஏனென்றால் நான் என்றால் ஒரு கட்டத்தில் இது தேவை ...

மினிமலிசம் என்று கூறுகிறது சந்தோஷம் என்பது அனுபவங்கள் அல்லது விஷயங்களுக்கு நாம் கொடுக்கும் பொருளில் உள்ளது. அதனால்தான் இந்த அர்த்தம் இல்லாத அனைத்தும் முக்கியமானவற்றிலிருந்து நம் கவனத்தைத் திசைதிருப்பவும், நம் தலையில் அல்லது நம் வீட்டில் ஒரு குழப்பத்தை உருவாக்கவும் முனைகின்றன. குவிப்பதற்காக குவிப்பது ஒரு இடத்தை மட்டுமே அமைதியின் சோலையாக இருக்க வேண்டும். நாளுக்கு நாள் துண்டிக்க. நம் வாழ்வில் உடல் மற்றும் மன இடைவெளி இருப்பதை விட சிறந்தது எதுவுமில்லை.

குறைந்தபட்சமாக இருங்கள் இது ஒரு குளிர் மற்றும் வெற்று வீடு என்று அர்த்தமல்ல, ஆனால் நாம் ஓய்வெடுக்கக்கூடிய ஒரு வீட்டைக் கொண்டிருப்பது, அது நேர்த்தியாகவும் சுத்தமாகவும் வைக்கப்படுகிறது, இது எங்களுக்கு விசாலமான தன்மை மற்றும் லேசான உணர்வைத் தருகிறது, மிக முக்கியமாக, அன்றைய மன அழுத்தத்தை ஒதுக்கி வைத்துவிட்டு, நம் ஆற்றல்களைப் புதுப்பிக்க நன்றாக உணர முடியும்.

மினிமலிசம் நமக்கு நல்வாழ்வையும் மகிழ்ச்சியையும் தரும் காரணங்கள்

மினிமலிசம் என்ற கருத்தை எங்கள் வீட்டிலோ அல்லது அதன் சில அறைகளிலோ பயன்படுத்துங்கள், இது நல்வாழ்வை மொழிபெயர்க்கும் சிறந்த நன்மைகளை நமக்கு கொண்டு வர முடியும். 

நாளுக்குப் பிறகு எங்கள் வீட்டிற்கு வருவது, நாங்கள் வசதியாக இருக்கும் இடத்தை அடைந்து, ஓய்வெடுக்கவும், துண்டிக்கவும், ஓய்வெடுக்கவும் முடியும். சில நேரங்களில் வீட்டை சுத்தம் செய்யும்போது, ​​அதை நேர்த்தியாகச் செய்யும்போது அல்லது விஷயங்களுடன் நிறைவுற்றிருந்தால் இது முற்றிலும் சாத்தியமில்லை. இவை அனைத்தும் நமக்கு அதிக மன அழுத்தத்தைத் தரும்.

இந்த நன்மைகளை அடைவதற்கு கடுமையான மினிமலிசத்தை அடைவது அவசியமில்லை, ஆனால் அதை நம் தேவைகளுக்கு ஏற்ப மாற்றிக்கொள்ள வேண்டும்.

அடுத்து நாம் வீட்டிலேயே மினிமலிசத்தை கடைப்பிடிப்பதன் மூலம் வரும் 7 புள்ளிகளைப் பற்றி பேசுகிறோம், அதற்காக சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி இந்த வாழ்க்கை முறையை வீட்டிலேயே பின்பற்ற முயற்சிப்பது மதிப்பு.

1. ஒழுங்குபடுத்தும் உணர்வு

மேற்பரப்புகளை முடிந்தவரை தெளிவாக வைத்திருப்பது ஒழுங்கின் உணர்வை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், நம்மிடம் உள்ள பொருட்களின் அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் வீட்டிலேயே ஒழுங்கை பராமரிக்க உதவுகிறது.

2. வீட்டின் வெவ்வேறு அறைகளுக்கு இடையில் சமநிலையின் அதிக உணர்வு

மினிமலிசம் பாணிகளையும் வண்ணங்களையும் அதிகமாக கலப்பதில்லை. எங்கள் வீட்டின் வண்ணங்கள், பொருட்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் பாணிகளுடன் ஒற்றுமையைக் கொடுப்பதன் மூலம், சமநிலையின் உணர்வை அடைகிறோம் எங்கள் வீட்டில் அமைதியையும் நிதானத்தையும் தருகிறது.

முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், நாம் பந்தயம் கட்டும் வண்ணங்களும் பாணிகளும் முற்றிலும் நம் விருப்பப்படிதான், மிகைப்படுத்தப்பட்டவை அல்ல.

3. குறைவு அதிகம்

எங்களுக்கு நல்ல உணர்வுகளைத் தராத அந்த கூறுகளை எங்கள் வீட்டிலிருந்து அகற்றுவது, அவை என்ன செய்கின்றன என்பது ரீசார்ஜ் செய்வது மற்றும் நம் கவனத்தை திசை திருப்புவது என்பது நம் வீட்டில் அமைதி உணர்வை அடைய அவசியம். இது மிகவும் எளிது தேவையில்லாத மற்றும் நம் வாழ்க்கையில் எதையும் பங்களிக்காத அனைத்தையும் அகற்றவும். 

இந்த வழியில் நாம் வைத்திருக்கும் சில பொருள்கள் மற்றும் தளபாடங்களுக்கு மதிப்பு மற்றும் முக்கியத்துவத்தை வழங்க முடியும், அதே நேரத்தில் அமைதி உணர்வும் இருக்கும்.

வட்ட வடிவங்கள் நம் சூழலை மிகவும் வசதியாக மாற்ற உதவுகின்றன, எனவே இந்த வடிவங்களில் சிலவற்றை அட்டவணைகள், நாற்காலிகள் போன்றவற்றில் சேர்க்கவும்.

4. இழைகள் அல்லது மரம் போன்ற இயற்கை பொருட்களின் தேர்வு

இயற்கை பொருட்களின் மீது பந்தயம் கட்டுவது ஏற்கனவே வீட்டிலேயே ஒரு வசதியான உணர்வைத் தருகிறது, ஆனால் இந்த பொருட்களை நாம் மினிமலிசத்துடன் இணைத்தால், இதன் விளைவாக இருக்கலாம் ஒரு சூடான மற்றும் ஆறுதலான வீடு அது நமக்கு மன அமைதியைத் தரும்.

மற்றொரு சிறந்த வழி, காற்றை சுத்திகரிக்கும் தாவரங்கள் போன்ற நமக்கு நன்மை பயக்கும் பண்புகளைக் கொண்ட தாவரங்களுடன் அலங்கரிப்பது. தாவரங்கள் நமக்கு அமைதியையும் அமைதியையும் தருகின்றன. இது அவர்களுக்கு ஒரு சுத்தமான சூழலைக் கொண்டிருப்பதன் நன்மைகளைச் சேர்த்தது என்பதில் சந்தேகமில்லை, எந்த வீட்டிற்கும் ஒரு கூட்டாக மாறும்.

நீங்கள் ஆர்வமாக இருக்கலாம்: உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்ள நீங்கள் வீட்டில் வைத்திருக்கக்கூடிய சிறந்த தாவரங்கள்

5. சுத்தம் செய்வது மிகவும் எளிதானது மற்றும் விரைவானது

சரியான தளபாடங்கள் மற்றும் பொருள்களை வைத்திருப்பது எங்கள் வீட்டை சுத்தம் செய்வது மிகவும் வேகமான மற்றும் எளிதான பணியாக இருக்க அனுமதிக்கிறது. அது இது நிறைய நேரம் முதலீடு செய்யாமல் எங்கள் வீட்டை எப்போதும் சுத்தமாக வைத்திருக்க அனுமதிக்கும் இது எங்கள் நல்வாழ்வு உணர்வை ஆதரிக்கும்.

6. உண்மையில் முக்கியமானது என்ன என்பதை நாம் மதிப்பிட முடியும்

எல்லாவற்றையும் குறைப்பதன் மூலம் நாம் நம்மை நிலைநிறுத்துகிறோம் எஞ்சியிருக்கும் பொருட்களுக்கும் இல்லாதவற்றுக்கும் இடையே ஒரு தேர்வு செய்யுங்கள். அகற்றுவதற்கு மிகவும் எளிதான பொருள்கள் இருக்கும், நீங்கள் விரும்புவீர்கள் கூட, ஆனால் ஒரு காரணத்திற்காக அல்லது இன்னொரு காரணத்திற்காக அவை உங்கள் வீட்டில் இருந்தன. இருப்பினும், அவை முக்கியமானவை இல்லையா என்பதை தீர்மானிக்க எங்களுக்கு அதிக செலவு செய்யும் விஷயங்கள் இருக்கும், மேலும் அவை நமக்கு என்ன அர்த்தம் என்பதை மதிப்பீடு செய்ய வேண்டியிருக்கும். இறுதியாக, அவர்கள் எங்களுடன் தங்கப் போகிறார்கள் என்பதை முதல் கணத்திலிருந்தே நாம் அறிவோம்.

செய்ய பொருள்களின் இந்த குறைப்பு, நமக்கு முக்கியமான ஒன்றைக் குறிக்கும் அல்லது நல்ல நினைவுகளை வெளிப்படுத்தும் அல்லது சிந்திக்க இனிமையாக இருக்கும் எல்லாவற்றையும் தடையின்றி சிந்திக்க அனுமதிக்கும். இதனால், நம் வீட்டில் நாம் நன்றாக உணர முடிகிறது, அந்த நுகர்வோர் மற்றும் குவிக்கும் காய்ச்சலிலிருந்து விடுபட்டு, நமக்கு உண்மையில் எதைக் குறிக்கிறது என்பதைப் பாராட்டுகிறோம். கிழக்கு மகிழ்ச்சி மற்றும் நல்வாழ்வை நெருங்குவதற்கான வழி எங்கள் வீட்டின் தனியுரிமையில்.

7. விசாலமான மற்றும் ஒளி உணர்வைக் கொண்ட சூழல்கள்

மினிமலிசத்தில் நிறம் முக்கியமானது வெள்ளை அல்லது பெரிய வெளிச்சத்தை வழங்கும் வண்ணங்கள். இது தளபாடங்கள் மற்றும் பொருள்களைக் குறைப்பதற்கும், பல முறை திரைச்சீலைகள் செய்வதற்கும், எங்கள் வீட்டை அகலமாகக் காண்பிக்கும் தாக்கத்தையும், எல்லா அறைகளிலும் ஒளி அதிகமாக பாதிக்கிறது என்பதையும் சேர்த்தது.

ஒரு குகையில் நாம் உணராத ஒரு வீட்டைக் கொண்டிருப்பது சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி நம் உடலுக்கும், இனிமையான உணர்வை அடைவதற்கும் மிக முக்கியமானது.

நீங்கள் ஆர்வமாக இருக்கலாம்:

• சர்க்காடியன் தாளங்கள் அவை என்ன, அவற்றை நம் நாட்களில் எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?
• உங்கள் நல்வாழ்வை அதிகரிக்க நச்சு இல்லாத வீடு
• சுற்றுச்சூழல் மற்றும் நிலைத்தன்மை பற்றி நெட்ஃபிக்ஸ் பற்றிய 6 ஆவணப்படங்கள்