அழகு என்பது விலையுயர்ந்த கிரீம்கள் மற்றும் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான ஒரு விஷயம் என்று நீங்கள் நினைத்தால், உண்மை என்னவென்றால், இவை அனைத்தும் இன்னும் அதிகமாக செல்கின்றன. ஒருபுறம், உங்கள் மரபியல் உள்ளது, இது எப்போதும் மற்றவர்களை விட சில விஷயங்களில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். மறுபுறம் வாழ்க்கை முறை மற்றும் மன அழுத்தம் போன்ற பிற காரணிகள், இன்று நாம் பேசுவோம்.
லெட்ஸ் மன அழுத்தம் உங்கள் அழகை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் பாருங்கள். மன அழுத்தம் பொதுவாக நம் உடலைப் பாதிக்கிறது மற்றும் சில ஹார்மோன்கள் அதிகரிக்க காரணமாகிறது மற்றும் உடலில் நமக்கு உடலியல் மாற்றங்கள் இருப்பதால், இது உங்கள் அழகில் மிகவும் பரிந்துரைக்கக்கூடிய விஷயங்களில் ஒன்றாகும். உங்கள் அழகுக்கு எதிரியாக இருக்கும் ஒரு காரணி.
தோல் வயதானது
La நமக்கு மன அழுத்தம் இருக்கும்போது தோல் மிகவும் பாதிக்கப்படும் ஒன்றாகும் தொடர்ந்து. இந்த காரணி சருமத்தின் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது, இதனால் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் சருமத்தை அதிகரிக்கவும் பல்வேறு விளைவுகளுடன் தாக்கவும் காரணமாகின்றன. பல ஆண்டுகளாக நம் வாழ்க்கை முறை ஒவ்வொரு நாளும் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாக நேரிட்டால் மன அழுத்தம் முன்கூட்டியே சுருக்கங்கள் தோன்றுவது பொதுவானது. கூடுதலாக, தோல் தோல் அல்லது அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற பிற தோல் பிரச்சினைகள் அடிக்கடி தோன்றுவது பொதுவானது. தோல் மன அழுத்தத்திற்கு நிறைய வினைபுரிகிறது மற்றும் சில நேரங்களில் அதன் சமநிலையை இழக்கிறது, இதனால் பாதுகாப்பு அடுக்கு குறைந்த செயல்திறன் மிக்கதாக இருக்கும். ஆகவே, நாம் அதிக வயதானவர்களை மட்டுமல்ல, அடிக்கடி தோல் பிரச்சினைகளையும் சந்திப்போம்.
பொடுகு அல்லது முகப்பரு
மன அழுத்தம் தோன்றும்போது மிகவும் அழகாக இல்லாத பிற சிக்கல்களைக் காண்பிப்பது வழக்கம். முகத்தில் இன்னும் பல அசுத்தங்கள் தோன்றும் உண்மையான முகப்பரு முறிவுகளால் பாதிக்கப்படுபவர்களும் உள்ளனர், எனவே அவர்கள் முகத்தை சுத்தமாக வைத்திருக்க இரு மடங்கு முயற்சி செய்ய வேண்டும். மறுபுறம், தலை பொடுகு போன்ற பிரச்சினைகளும் தோலில் தோன்றும், ஏனெனில் உச்சந்தலையில் மன அழுத்தமும் ஏற்படுகிறது.
முடி கொட்டுதல்
முடி இயற்கையாகவே விழும் சில நேரங்கள் இருந்தாலும், பருவகால இழப்பு காரணமாக இது எப்போதும் நடக்காது. சில நேரங்களில் அவர் சில மன அழுத்த சூழ்நிலைகளில் முடி உதிர்கிறது. கூடுதலாக, மன அழுத்தம் தொடர்ந்தால், நம் தலைமுடி எப்படி முன்பு போல் வளராது என்பதைக் காணலாம். முடி உதிர்தலுக்கு ஆளாகக்கூடியவர்களுக்கு இது மிகவும் பொதுவான ஒரு சூழ்நிலை. பிரச்சனை என்னவென்றால், செயல்முறை மீண்டும் மீண்டும் முடி வளரவில்லை என்றால், மயிர்க்கால்கள் நிரந்தரமாக மூடப்பட்டு, முடியில் அடர்த்தியை இழக்கும். அதனால்தான் நாம் மன அழுத்தத்தைத் தவிர்த்து, முடி உதிர்தலுக்கு விரைவில் சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்.
இருண்ட வட்டங்கள் மற்றும் வீங்கிய கண்கள்
அழகின் மாற்றங்களை நாம் கவனிக்கக்கூடிய மற்றொரு பகுதி நம் முகத்தில் உள்ளது. பொதுவாக நாம் தூக்கத்தின் தரத்தை கெடுக்கும் என்று வலியுறுத்தப்பட்டால், நமது மூளைக்கும் நம் உடலுக்கும் ஓய்வெடுக்கவும், தினசரி உடைகள் மற்றும் கண்ணீரிலிருந்து மீளவும் இது அவசியம். ஆனால் இந்த இடைவெளி வரவில்லை என்றால் எங்களுக்கு பல்வேறு பிரச்சினைகள் உள்ளன. இது பொதுவாக கண்களில் அதிகம் காணப்படுகிறது இருண்ட வட்டங்கள் பெரும்பாலும் தோன்றும் திரவங்கள் மற்றும் நச்சுகள் குவிந்து வருவதால், நீங்கள் கண்களை மூடிக்கொள்வது பொதுவானது. மிகவும் சோர்வான தோற்றத்தை நீங்கள் காண்பீர்கள், அதில் சுருக்கங்களும் முன்பு தோன்றும், ஏனெனில் இரவில் தோல் மீண்டும் உருவாக்க முடியாது. இளைய முகத்துடன் எழுந்திருக்க நல்ல ஓய்வின் முக்கியத்துவத்தை நீங்கள் ஏற்கனவே ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்கள்.
ஊட்டச்சத்து பிரச்சினைகள்
நாம் வலியுறுத்தப்படும்போது நாம் மோசமாக சாப்பிடுகிறோம், இது நம் அழகையும் ஆரோக்கியத்தையும் நேரடியாக பாதிக்கிறது. ஒரு நல்ல உணவு ஆரோக்கியமாகவும் அழகாகவும் இருப்பதற்கான அடிப்படையாகும், அதில் எந்த சந்தேகமும் இல்லை. எனவே, மன அழுத்தத்துடன் நாம் மோசமாக நீரேற்றம் அடைகிறோம், அதிக சர்க்கரைகள் மற்றும் தொகுக்கப்பட்ட மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற தயாரிப்புகளை சாப்பிடுங்கள் அது எங்களுக்கு சிறிது நேரத்தில் நன்றாக இருக்கும். இந்த விஷயத்தில், உடல் எடையை அதிகரிப்பதற்கும், முன்கூட்டியே வயதைத் தவிர்ப்பதற்கும் தீர்வு, உணவைக் கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுவது ஆகியவை அடங்கும்.