இது பல்வேறு காரணங்களுக்காக தோன்றினாலும், நம்மால் முடியும் என்பதும் உண்மை பொடுகு தவிர்க்கவும். நிச்சயமாக, இதற்காக நாம் அதை வைத்திருப்பதற்கான சாத்தியமான காரணத்தை பகுப்பாய்வு செய்ய வேண்டும். சில நேரங்களில் அது மன அழுத்தம் காரணமாக இருக்கலாம் அல்லது சில ஷாம்புகள் காரணமாக இருக்கலாம். அப்படியானால், இவை அனைத்திற்கும் ஒரு தீர்வு இருக்கிறது.
பொடுகு என்று நாம் சொல்லலாம் உச்சந்தலையில் இருந்து இறந்த செல்கள். சில நேரங்களில் நாம் அதன் நடத்தையை மாற்றிக்கொள்கிறோம், அந்த காரணங்களுக்காக நாங்கள் குறிப்பிட்டுள்ளோம், மேலும் இவை அனைத்தும் பொடுகு தோன்றும். ஆனால் பொடுகுத் தன்மையைத் தவிர்ப்பதற்கான சிறந்த உதவிக்குறிப்புகளை இன்று நாங்கள் உங்களிடம் விட்டு விடுகிறோம். நீ தயாராக இருக்கிறாய்?.
உச்சந்தலையில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் பொடுகுத் தவிர்ப்பது எப்படி
எல்லாம் என்று சொல்ல வேண்டும் எங்கள் உச்சந்தலையில் சில நுண்ணுயிரிகள் உள்ளன. இது மிகவும் இயற்கையான ஒன்று, ஏனெனில் இது தலைமுடிக்கு கொழுப்பு அல்லது சருமத்தை கொடுப்பவர். ஆனால் சில நேரங்களில், செயல்முறையை மாற்றும் வெளிப்புற காரணிகள் உள்ளன. எனவே, பொடுகு மிகவும் வலிமையான முறையில் தோன்றுகிறது. எனவே, முதலில், நாம் உச்சந்தலையில் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
ஒரு விஷயத்திற்கு, அப்படி எதுவும் இல்லை எங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுங்கள் மேலும் விழிப்புணர்வுடன். இது, உச்சந்தலையில் மென்மையான மசாஜ் கொடுப்பதாகும். ஒரு அடிப்படை பகுதி ஆனால் அது எப்போதும் எங்கள் சலவை கதாநாயகனாகத் தெரியவில்லை. எனவே, இந்த வழியில், நாங்கள் இரத்த ஓட்டத்தை செயல்படுத்தப் போகிறோம். இந்த வழியில் மட்டுமே நாம் அனைவரும் வைத்திருக்கும் நுண்ணுயிரிகளையோ அல்லது பூஞ்சையையோ கட்டுப்படுத்துவோம்.
குளிர்ந்த நீரில் முடியைக் கழுவவும்
எல்லோரும் குளிர்ந்த நீரைக் கையாள முடியாது. ஆனால் அது மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது என்பது உண்மைதான். இல்லையென்றால், அவளுடன் கடைசியாக கழுவ வேண்டும். உன்னால் முடியும் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும், ஆனால் இறுதியாக, குளிர்ந்த நீரில் சிறிது கடந்து செல்லுங்கள் முடிவுக்கு. ஒருபுறம் அது உங்களுக்கு அதிக பிரகாசத்தைத் தரும், மறுபுறம், நீங்கள் உச்சந்தலையின் இரத்தத்தை செயல்படுத்துவீர்கள், இது பூஞ்சை இந்த பகுதியில் தொடர்ந்து வைத்திருக்க வைக்கும், மேலும், பொடுகு வளைகுடாவில் இருக்கும்.
மேலும் இயற்கை ஷாம்புகள்
சில நேரங்களில் இது ஷாம்பு தான் பொடுகு தோற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது. ஒருவேளை அதன் பொருட்கள் நம் சருமத்திற்கு ஓரளவு வலுவாக இருப்பதால். எனவே, சிக்கலை எதிர்கொள்ளும் முன், அதைத் தவிர்ப்பது நல்லது. ஒரு ஷாம்பு வாங்கும்போது, மிகவும் இயற்கையானவை எப்போதும் சிறந்தவை. போன்ற சில கூறுகள் கிரிசாலிஸ் சாறுகள் அவை முடி பராமரிப்பதற்கும் சுத்தம் செய்வதற்கும் சரியானவை. மிகவும் இயற்கையான ஷாம்பூக்களில், அவற்றை முயற்சி செய்ய முயற்சிப்பது நல்லது, ஏனென்றால் அவை அனைத்தும் நம் சருமத்திற்கு மிகவும் பொருத்தமானதாக இருக்காது. எனவே நாங்கள் அதை முயற்சித்தபோது மட்டுமே எங்களுக்குத் தெரியும்.
முடி துலக்க
ஏதோ இயற்கையானது முடி துலக்கு பொடுகுத் தன்மையைத் தவிர்ப்பதற்கான சிறந்த சைகையாக இதை நீங்கள் செய்யலாம். உச்சந்தலையைத் தூண்டுவதற்கான மற்றொரு வழி இது. ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் துலக்குவதே சிறந்த விஷயம். தொடங்க, நீங்கள் உங்கள் தலையை கீழே வைப்பீர்கள், பூட்டு மூலம் பூட்டைத் துலக்குவீர்கள். இந்த வழியில், முடி ஒளிபரப்பப்படும், இதனால் அனைத்து சருமங்களும் சமமாக விநியோகிக்கப்படும். நீங்கள் மீண்டும் மிகவும் மென்மையான வழியில், மீண்டும் துலக்கலாம்.
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை பழக்கம்
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்களைக் கொண்டிருப்பதன் மூலம் நாம் தவிர்க்கக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன. ஏனென்றால் எல்லாம் நாம் சாப்பிடுவதிலிருந்து தொடங்குகிறது. எனவே, இந்த விஷயத்தில் அது குறைவாக இருக்கப்போவதில்லை. சீரான உணவைத் தேர்வுசெய்க. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு முன்னுரிமை அளிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். கொழுப்பு மற்றும் அமில பொருட்கள் பூஞ்சை நம் தலையில் குடியேற சரியானதாக இருக்கும். எனவே, நாம் அவர்களை விட்டுவிட வேண்டும். நிச்சயமாக, சிட்ரஸ் பழங்களுடன் கப்பலில் செல்ல வேண்டாம், இது இந்த விஷயத்தில் உதவாது. ஆனால் ஏராளமான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களை நமக்கு வழங்கும் காய்கறிகள். புகையிலை போன்ற பழக்கங்களை நீக்கி, காபி நுகர்வு குறைக்கவும். நிச்சயமாக கொஞ்சம் கொஞ்சமாக, இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றி, உங்கள் பிரச்சினையில் ஒரு பெரிய முன்னேற்றத்தைக் காண்பீர்கள்.