La பொடுகு என்பது பலர் பகிர்ந்து கொள்ளும் ஒரு பிரச்சினை, மற்றும் இது ஒரு பூஞ்சை என்பது நம் உச்சந்தலையை வெவ்வேறு நிலைகளில் பாதிக்கும், மேலும் வாழ்க்கைக்கு கூட. பொடுகு பிரச்சினையில், அதை முடிக்க அல்லது குறைந்தது குறைக்க பல்வேறு வைத்தியம் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படலாம். இது ஒரு அழகியல் பிரச்சினை மட்டுமல்ல, இது சரும ஆரோக்கிய பிரச்சினையாகவும் இருக்கலாம்.
அதை எப்படி முடிப்பது என்று பார்ப்போம் வினிகருடன் பொடுகு பிரச்சினை. நம் சமையலறையில் நாம் அனைவரும் வைத்திருக்கும் இந்த மூலப்பொருள் பொடுகு உள்ளிட்ட சில பிரச்சினைகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு அழகுசாதனப் பொருளாக மாறும். ஆனால் வினிகரைத் தவிர மற்ற காரணிகளையும் நாம் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளலாம்.
நமக்கு ஏன் பொடுகு இருக்கிறது
பொடுகு ஒரு காரணமாக ஏற்படுகிறது உச்சந்தலையில் தோலை உரித்தல். சருமத்தில் சில வீக்கம் மற்றும் அரிப்பு உள்ளது, எனவே நாம் இறந்த தோலை உறிஞ்சுவதற்கு கீறல் போடுகிறோம், அவை கூந்தலில் காணக்கூடிய மற்றும் உச்சந்தலையில் இருந்து வரும் வெள்ளைத் தகடுகள். பொடுகு பொதுவாக ஒரு ஹார்மோன் பிரச்சினை, எனவே இது இளமை பருவத்தில் மிகவும் பொதுவானது மற்றும் இளமை பருவத்தில் குறைவாக உள்ளது. இருப்பினும், இது எல்லா வயதினரையும் பாதிக்கக்கூடிய ஒரு பிரச்சினையாகும், ஏனென்றால் அதன் தோற்றத்தில் மற்ற காரணிகளும் இருக்கலாம்.
பொடுகு வெளிப்படையாக பைட்டிரோஸ்போரம் ஓவல் என்ற பூஞ்சையின் பெருக்கத்தால் இது தயாரிக்கப்படுகிறது, இயற்கையாகவே உச்சந்தலையில் தோலில் இருக்கும். ஏற்றத்தாழ்வுகள் இந்த பூஞ்சை இன்னும் பல தோல் தகடுகளை உருவாக்க காரணமாகின்றன, அவை சிந்தப்பட்டு, தோல் உதிரும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகின்றன, இது பொடுகுக்கு வழிவகுக்கிறது. இது குறிப்பிட்ட நேரங்களிலும் பல்வேறு காரணங்களுக்காகவும் நிகழலாம். தலை பொடுகு மரபணு காரணிகள், மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது, அத்துடன் உச்சந்தலையில் சருமத்தின் அதிகப்படியான உற்பத்தி.
பொடுகுத் தடுப்பது எப்படி
பொடுகு ஒரு விதத்தில் தடுக்கப்படலாம், ஏனெனில் அதன் தோற்றத்தை ஊக்குவிக்கும் சில விஷயங்கள் உள்ளன. உள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் இரண்டு வகையான பொடுகு, இது உலர்ந்ததாக இருப்பதால், வெள்ளை செதில்கள் எளிதில் வந்து, எண்ணெய் மஞ்சள் நிற செதில்களுடன் மற்றும் சிவத்தல் மற்றும் உச்சந்தலையில் வீக்கத்துடன் இருக்கும்.
இரண்டு வகையான பொடுகுக்கும் ஒரு பயன்படுத்த சிறந்தது லேசான Ph நடுநிலை ஷாம்பு மற்றும் உச்சந்தலையை கவனித்துக்கொள்வது, அரிப்பு மற்றும் சிவத்தல் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கிறது. இந்த வகை ஷாம்பு உச்சந்தலையை ஆற்றும் மற்றும் இவ்வளவு பொடுகு வராமல் தடுக்கிறது. சாயங்களைத் தவிர்ப்பதும் நல்லது, ஏனெனில் அவை உச்சந்தலையில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.
மறுபுறம், எண்ணெய் பொடுகு நீங்கள் தேட வேண்டும் இவ்வளவு கொழுப்பு தோன்றுவதைத் தடுக்கும் வைத்தியம் மற்றும் எண்ணெய் சருமத்தைத் தவிர்க்க உங்கள் உணவை மாற்றிக் கொள்ளுங்கள். சில நேரங்களில் இது ஹார்மோன் காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம், எனவே இந்த அதிகப்படியான கொழுப்பை ஏற்படுத்தும் ஏற்றத்தாழ்வு ஏதேனும் இருக்கிறதா என்று சில சோதனைகள் மற்றும் மருத்துவ பரிசோதனை செய்வது நல்லது.
வினிகர் நன்மைகள்
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் உள்ளது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, பூஞ்சைக் கொல்லி மற்றும் கிருமி நாசினிகள். பொடுகு ஒரு பூஞ்சையால் ஏற்படுகிறது என்பதை நாம் கணக்கில் எடுத்துக் கொண்டால், இந்த வினிகரைப் பயன்படுத்துவது பெரிதும் உதவக்கூடும் என்பதை அறிவோம். வினிகரின் அமிலத்தன்மை பூஞ்சை அதே வழியில் இனப்பெருக்கம் செய்ய முடியாத சூழலை உருவாக்குகிறது, எனவே இது நம் உச்சந்தலையில் பாதிக்காது.
பொடுகுக்கு வினிகர்
வினிகரை தலைமுடியில் பயன்படுத்த நான்கு பகுதி தண்ணீரில் கலக்க வேண்டும். இதை நாம் மட்டுமே கொண்டிருக்க வேண்டும் முடி கழுவிய பிறகு பயன்படுத்த தயாராக கலக்கவும். இந்த வழியில், வினிகரை செயல்பட விடவும், உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யவும், துவைக்காமல், பொடுகுடன் முடிவடையும். இந்த வினிகரைப் பயன்படுத்துவதில் ஒரு பிளஸ் என்னவென்றால், இது நம் தலைமுடிக்கு நிறைய பிரகாசத்தையும் சேர்க்கிறது.