தாய்மார்களாக விரும்பும் நீரிழிவு நோய் உள்ள பெண்களுக்கு அடிக்கடி கவலை இந்த நோய் உங்கள் கர்ப்பத்தை அல்லது உங்கள் எதிர்கால குழந்தையை எவ்வாறு பாதிக்கலாம். நன்கு கட்டுப்படுத்தப்பட்ட நீரிழிவு பெண்களின் இனப்பெருக்க சுழற்சியை பாதிக்க வேண்டியதில்லை என்பதை இன்று நாம் அறிவோம்.
ஒரு நீரிழிவு பெண் எப்போது வேண்டுமானாலும் கர்ப்பமாக இருக்க முடியும், ஆனால் அவள் பின்வருவனவற்றை அறிந்திருக்க வேண்டும்: கர்ப்பத்துடன் தொடர்புடைய மாற்றங்கள் அவை உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தின் சமநிலையை சீர்குலைக்கும்.
இவை தற்காப்பு நடவடிக்கைகள் நீரிழிவு பெண்கள் கர்ப்பத்திற்கு முன் எடுக்க வேண்டும்:
நீங்கள் நீரிழிவு மற்றும் கர்ப்பமாக இருந்தால் விளையாட்டு விளையாடுவது ஆபத்தானதா?
ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 30 நிமிடங்கள் நடக்க துல்லியமாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீரிழிவு பெண்களில், உடல் உடற்பயிற்சி சரியான வளர்சிதை மாற்ற கட்டுப்பாட்டுக்கு உதவுகிறது. இன்னும் அதிகமாக அவர்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால். கர்ப்பத்திற்கு முன்பு நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யவில்லை என்றால், வாரத்தில் குறைந்தது 3-4 நாட்கள் அந்த அரை மணி நேரம் நடப்பது நல்லது.
கர்ப்பத்திற்கு முன்பும், பிறகும், அதற்குப் பின்னரும் கவனமாக இருங்கள்
- கர்ப்பத்திற்கு முன்: ஹைப்பர் கிளைசெமிக் நிலைக்கு போதுமான கட்டுப்பாடு இருக்கிறதா என்று சோதிக்க ஒரு முழுமையான ஆய்வு மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். இதுவும் அவசியம் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துங்கள் ஊட்டச்சத்து கட்டுப்பாடு மூலம் மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட நிலைமைக்கு பொருத்தமான ஆண்டிடியாபடிக் பயன்படுத்தவும்.
- கர்ப்ப காலத்தில்: இங்கே ஒரு அவசியம் இருப்பது அவசியம் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை விரிவாக கண்காணித்தல். ஏதேனும் மாற்றங்கள் ஏற்பட்டால், சரியான சமநிலையை அடைய உங்கள் மருத்துவரை விரைவில் சந்திக்க வேண்டும்.
- கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு: இங்கே நீரிழிவு பெண் முடியும் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதற்கு முன்பு நீங்கள் பின்பற்றிய நடவடிக்கைகளை மீட்டெடுங்கள். இருப்பினும், தாயார் தனது குழந்தைக்கு மார்பக அல்லது செயற்கை பால் கொடுக்க முடிவு செய்தால் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும்.
பிரசவம் சாதாரணமாக இருக்குமா?
இது சார்ந்தது கர்ப்பம் எவ்வாறு உருவாகிறது. எந்த பிரச்சனையும் ஏற்படவில்லை என்றால், கர்ப்பம் காலத்தை எட்டும் மற்றும் பிரசவம் இயற்கையாகவே உருவாகும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.
இரண்டிலும் ஒரு நல்ல கட்டுப்பாடு இல்லாதிருந்தால் ஹைப்பர்கிளைசீமியா போன்ற இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு, இது காலத்தை அடைவதற்கு முன்பு குறுக்கிடும்.
எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்?
நீரிழிவு பெண்ணின் கர்ப்பம் இந்த நோய் இல்லாத ஒரு பெண்ணைக் காட்டிலும் முழுமையான கட்டுப்பாடு தேவைப்படுகிறது. இரத்த குளுக்கோஸில் ஏதேனும் மாற்றங்கள் ஏற்படுவதற்கு முன்பு நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும், அதிகமாகவோ அல்லது இயல்பாகவோ.