நீங்கள் நிறைய விளையாட்டு செய்தால் உங்கள் தலைமுடியை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்

கிட்டத்தட்ட தினமும் விளையாட்டு செய்வது பொதுவானது பல மக்களுக்கு. ஆனால் நம் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது செய்யக்கூடிய ஒன்று அதன் பிரச்சினைகளையும் கொண்டு வரக்கூடும். வியர்வை மற்றும் தொடர்ச்சியான மழையால் சேதமடைவதைத் தடுக்க சருமத்தையும் குறிப்பாக முடியையும் நாம் நன்கு கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். அதனால்தான் நீங்கள் நிறைய விளையாட்டுகளைச் செய்தால், உங்கள் தலைமுடியைப் பராமரிப்பதைப் பற்றி பேசுவோம்.

முடியை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள் ஆம் நீங்கள் விளையாட்டு செய்கிறீர்கள் அது மிகவும் முக்கியமானது, விளையாட்டுக்கு முன், போது அல்லது பிறகு. அதனால்தான் நாங்கள் உங்களுக்கு சில சுவாரஸ்யமான உதவிக்குறிப்புகளை வழங்கப் போகிறோம், இதனால் நாங்கள் தினமும் தொடர்ந்து விளையாட்டுகளைச் செய்ய வேண்டியிருந்தால் முடி கெட்டுவிடாது.

விளையாட்டுக்கான சிகை அலங்காரம்

விளையாட்டிற்கான சிறந்த சிகை அலங்காரம் பொதுவாக எங்களுக்கு மிகவும் வசதியானது. பொதுவாக நாம் பிக்டெயில் அல்லது தேர்வு செய்கிறோம் ஜடை ஏனெனில் நாம் அந்த வழியில் முடி வைக்கிறோம். உங்கள் தலைமுடி மிகவும் குறுகியதாக இருந்தால், அது உங்கள் முகத்திற்கு பொருந்தாத வகையில் ஒரு தலையணியைப் பயன்படுத்தலாம், மேலும் அது நீளமாக இருந்தால் குறைந்த போனிடெயில் தயாரிப்பதே சிறந்தது. உயர் மற்றும் இறுக்கமான பிக் டெயில்கள் மற்றும் ஜடைகள் உச்சந்தலையை சேதப்படுத்தும், ஏனெனில் அவை இயங்கும் போது மிகவும் இறுக்கமாக இருக்கும், மேலும் விளையாடுவதால் நுண்ணறை சேதமடைந்து மேலும் முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்தும். அதனால்தான் எந்தவொரு கஷ்டமான சிகை அலங்காரமும் தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.

முடியைப் பாதுகாக்கவும்

Si நீங்கள் வெளியில் விளையாட்டு செய்கிறீர்கள், உங்கள் தலைமுடியில் சூரியனைப் பெறலாம் மற்றும் உச்சந்தலையில். இந்த விஷயத்தில் தொப்பி அணிவது நல்லது. ஆனால் நீங்கள் விளையாட்டு செய்யப் போகிறீர்கள் என்றால் நீங்கள் நிறைய வியர்த்தல் முடிவடையும், இது உச்சந்தலையில் குறிப்பிடத்தக்கதாக இருக்கும். அதைப் பாதுகாக்க, நீங்கள் ஒரு ஹேர் ஆயில் அல்லது ஹேர் ப்ரொடெக்டரைப் பயன்படுத்தலாம், அது விளையாட்டு செய்யும் போது அதை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கும், எனவே நீங்கள் அதைக் கழுவும்போது, ​​அது நன்றாக இருக்கும். நீங்கள் கடற்கரைக்கு பயன்படுத்தும் கூந்தலுக்கு கோடையில் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தலாம்.

கழுவுதல்

விளையாட்டைப் பயிற்சி செய்வது கிட்டத்தட்ட தினசரி நமக்கு வழங்கும் முக்கிய பிரச்சினைகளில் ஒன்று, நாம் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டும், அது பாதிக்கப்படக்கூடும். இது உச்சந்தலையில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தி முடி உலர வைக்கும் அல்லது நிறம் கெட்டுப்போகிறது. அதனால்தான் ஒவ்வொரு தலைமுடிக்கும் மாற்று வழிகளை நாம் தேட வேண்டும். முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், நாம் பயன்படுத்தும் ஷாம்பு கெட்டுப்போகாமல் தடுக்க லேசானது. உங்கள் தலைமுடிக்கு பொருத்தமான ஷாம்பூவைக் கண்டுபிடி, அதில் முதலீடு செய்வதில் உங்களுக்கு விருப்பமில்லை, ஏனெனில் இது மிகவும் விளைவை ஏற்படுத்தும் தயாரிப்புகளில் ஒன்றாகும். ஆனால் ஒரு நல்ல கண்டிஷனர் மற்றும் முகமூடியைப் பயன்படுத்த மறந்துவிடக் கூடாது. அதிகமாக தேய்க்க முயற்சி செய்து ஒரே ஒரு கழுவும் செய்யுங்கள்.

குளியலிலிருந்து வெளியேறும் போது

உங்கள் தலைமுடியை விடுப்பு-கண்டிஷனர் போல மீட்க உதவும் தயாரிப்புகளை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். சிக்கலானது ஒரு விளையாட்டு செய்யும் போது பெரிய சிக்கல் எனவே ஒரு நல்ல தூரிகையை வாங்கவும் முடி உடைக்காதபடி இந்த வகை தயாரிப்பு. மற்றொரு பரிந்துரை என்னவென்றால், உங்களால் முடிந்தால், முடி காற்றை உலர விடுங்கள், ஏனெனில் அது மிகவும் ஆரோக்கியமானது.

உலர் ஷாம்பு

நாங்கள் தினசரி விளையாட்டு செய்தால் உங்கள் தலைமுடியை அதிகம் கழுவுவதைத் தவிர்ப்பதற்கு இது ஒரு மாற்று. முடி அவ்வளவு அழுக்காகவும் தனிமையாகவும் இல்லாத அந்த நாட்களில் ஒரு புதுப்பிப்பு தேவை ஒரு விருப்பம். இந்த வகை ஷாம்பு அனைவருக்கும் பிடிக்காது, ஆனால் பூச்சு பொதுவாக நல்லது, அவை பயன்படுத்த எளிதானவை. நீங்கள் கழுவவும் உலரவும் நேரம் இல்லையென்றால் நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் அது அவ்வப்போது மட்டுமே செய்யப்பட வேண்டும், ஏனென்றால் கூந்தல் அழுக்கை முழுவதுமாக அகற்றுவது நல்லது. மேலும், உங்கள் தலைமுடி மிகவும் வறண்டதாக இருந்தால், அதை விட்டு வெளியேறும் விதம் உங்களுக்குப் பிடிக்காது, ஏனென்றால் இது ஒரு எண்ணெய் போக்கைக் கொண்டு சிறப்பாக செயல்படும்.