எங்கள் வீடு எங்கிருந்தாலும், கடல் நீர் மனிதர்களுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் என்று கூறுவது மறுக்க முடியாத உண்மை. நீங்கள் அதிர்ஷ்டசாலி என்றால் தொடர்ந்து கடலுக்குச் செல்ல முடியும் அதன் அற்புதமான பண்புகளை நீங்கள் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம்.
கடல்நீரின் நன்மைகள் வெளிப்புறமாகவும் உள்நாட்டிலும் அனுபவிக்க முடியும், இது நமது மூட்டுகள், தசைகள் அல்லது தோலின் ஆரோக்கியத்தை பெரிதும் மேம்படுத்தலாம்.
சூரியன் மற்றும் கடற்கரையின் இலக்கு மிகவும் கோரப்பட்ட விருப்பங்களில் ஒன்றாகும், பலர் தங்கள் விடுமுறையில் கடல் கதாநாயகன் இருக்கும் இடங்களுக்கு செல்கிறார்கள். தேடுகிறது ஓய்வெடுக்கவும், ஓய்வெடுக்கவும், கடலில் குளிக்கவும், சூரிய ஒளியில் ஈடுபடவும், இயற்கையுடன் தொடர்பு கொள்ளவும்.
கடல் நீர் எங்களுக்கு பலவற்றை வழங்குகிறது நன்மைகள் அதன் பண்புகளுக்கு நன்றி, அவை அனைத்தையும் கீழே அறிய தயங்க வேண்டாம்.
கடல் நீரின் மருத்துவ பண்புகள்
ஆறுகள், ஏரிகள் அல்லது தடாகங்கள் போன்றவற்றால் குடிநீர் நமக்கு வழங்கக்கூடிய குணங்களிலிருந்து வேறுபட்டது கடல் நீர். கடல் நீர் துத்தநாகம், அயோடின், பொட்டாசியம் மற்றும் சுவடு கூறுகள் உள்ளன பராமரிக்க எங்களுக்கு உதவுகிறது நம் சருமத்தில் நல்ல ஆரோக்கியம்.
ஒரு விளைவைக் கொண்டுள்ளது ஆண்டிபயாடிக்எனவே, இது எப்போதும் மிகவும் ஆரோக்கியமானது காயங்கள் அல்லது வடுக்கள் சிகிச்சை மற்றும் குணப்படுத்த. மறுபுறம், சுவாசக் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, உப்பு நீர் நுரையீரலுக்கு சாதகமானது மற்றும் உடலின் உள்ளே இருந்து அனைத்து நச்சுகளையும் அகற்ற முடியும்.
செய்ய கடலில் குளிப்பது ஆர் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட அனைவருக்கும் அவை குறிக்கப்படுகின்றனயூமாடிசம், ஆர்த்ரிடிஸ் அல்லது கீல்வாதம். அவை வலியைக் குறைத்து உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துகின்றன.
மேலும், கடல் நீர் தடிப்புத் தோல் அழற்சி, தோல் அழற்சி அல்லது பொதுவான முகப்பரு போன்ற தோல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது. கூடுதலாக, உச்சந்தலையில் மேம்படும் மற்றும் நீங்கள் பொடுகு போக்கலாம்.
El magnesio நீர், இது எங்கள் மேம்படுத்த உதவுகிறது மனதில் சட்டஎனவே, நீங்கள் மன அழுத்தத்திலோ அல்லது கவலையிலோ இருந்தால், குளிப்பதும் கடலுக்கு அருகில் இருப்பதும் எங்கள் அணுகுமுறையை மேம்படுத்த மிகவும் நன்மை பயக்கும். உடற்பயிற்சி, நடைபயிற்சி அல்லது நீச்சல் ஆகியவை கடற்கரையில் செய்ய சிறந்த விளையாட்டு.
மேலும், கடற்கரையில் நாள் கழிப்பது நல்லது தூக்கமின்மையைத் தவிர்க்கவும்தென்றலை சுவாசிப்பது, கால்களை ஈரமாக்குவது அல்லது அலைகளைப் பார்ப்பது நம் மனதை நிதானப்படுத்தவும், கெட்ட எண்ணங்களிலிருந்து விடுபடவும், தூக்கமின்மையைத் தவிர்க்கவும் உதவும்.
கடல் நீரை உட்கொள்ளலாம், அதன் விநியோகத்திற்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்ட நிறுவனங்கள் உள்ளன, இது நன்மை பயக்கும் கல்லீரல் அல்லது சிறுநீரகங்கள் தொடர்பான நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், சிரோசிஸால் சேதமடைந்த செல்களை மீண்டும் உருவாக்க உதவுகிறது.
கடல் நீரின் பிற நன்மைகள்
இந்த பண்புகளுக்கு நன்றி கடல் நீர் கொண்ட அனைத்து குணங்களையும் விரிவுபடுத்த முடியும், மேலும் அது நமக்கு மேலும் என்ன செய்ய முடியும்.
- இது ஒரு இயற்கை எக்ஸ்போலியேட்டர். நாம் அதை உணராமல், உப்பு நீரில் நீந்துவது இறந்த செல்களை அகற்ற உதவுகிறது, சருமத்தில் கொழுப்பு சேருவதைத் தடுக்கிறது, மேலும் நச்சுகளையும் எடுத்துச் செல்கிறது.
- இது சருமத்திற்கு ஒளிர்வு மற்றும் நெகிழ்ச்சியைக் கொண்டுவருகிறது.
- சுழற்சியை மேம்படுத்துகிறது மூட்டுகளின்.
- பராமரிக்கிறது a நல்ல தோல் செல் சமநிலைஇதில் கால்சியம் மற்றும் அயோடின் இருப்பதால், இது உயிரணுக்களின் நல்ல தரத்தை பராமரிக்கிறது.
- காயங்களை குணப்படுத்துகிறது மற்றும் காயங்களை குணப்படுத்துவதற்கு உதவுகிறது.
- நாங்கள் எதிர்பார்த்தபடி, இந்த கடல் நீரில் ஆண்டிபயாடிக் பண்புகள் உள்ளன, ஒவ்வாமைகளை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன, பிரச்சினைகள் உள்ளன தோல், அரிக்கும் தோலழற்சி அல்லது உரித்தல்.
- தண்ணீருக்கு அடுத்த மணல் ஒரு பெரியதாக மாறும் கடல் மண் அது அதிகப்படியானவற்றை அகற்ற உதவும் இறந்த செல்கள், நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் தாதுக்கள் சரியாக உறிஞ்சப்படுவதற்கு உதவுகிறது, அதாவது துத்தநாகம், கால்சியம், மெக்னீசியம், பொட்டாசியம் மற்றும் அயோடின்.
இவை கடல் நீர் நமக்கு கொண்டு வரக்கூடிய நன்மைகள் மற்றும் பண்புகள் மட்டுமே, இருப்பினும், அது நமக்கு அளிக்கும் மகிழ்ச்சி நண்பர்களுடன் கடற்கரையில் ஒரு நாள் செலவிடுங்கள் மற்றும் குடும்பத்துடன் இது அனைத்து மருத்துவ பண்புகளையும் விட மிகவும் நன்மை பயக்கும்.
இயற்கையோடு தொடர்பில் இருப்பது நம்மிடம் இருக்கக்கூடிய சிறந்த மருந்துகளில் ஒன்றாகும், உங்கள் குடும்பம் மற்றும் நண்பர்களுடன் வெளிப்புற திட்டங்களைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும், உங்களுக்காக நேரத்தைக் கண்டுபிடித்து, நிறைவேற்றப்படுவதை உணர உடல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.