நாம் அனைவரும் பாதிக்கப்படக்கூடிய வருத்தத்தின் வகைகள்

மனந்திரும்புதலின் வகைகள் உங்களுக்குத் தெரியுமா? சரி, பல உள்ளன, அவை உங்கள் வாழ்க்கையில் குடியேறுவதற்கு முன்பு அவற்றை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும், அல்லது ஒருவேளை, ஒன்றுக்கு மேற்பட்டவர்கள் அதை எவ்வாறு மாற்றுகிறார்கள் என்பதை நீங்கள் ஏற்கனவே கவனித்திருக்கலாம். எனவே, அவை ஒவ்வொன்றையும் பற்றி இன்னும் கொஞ்சம் கற்றுக் கொள்ள வேண்டிய நேரம் இது, அதே நேரத்தில் அது நம் நாளுக்கு நாள் நம்மை எவ்வாறு பாதிக்கலாம் என்பதைக் கண்டறியவும்.

நீங்கள் எதையாவது நினைத்து வருந்துவது இது முதல் முறையாக இருக்காது, நிச்சயமாக இது கடைசி முறையாக இருக்காது. ஏனெனில் நாம் வாழ்நாள் முழுவதும் தவறுகளை செய்கிறோம். ஆனால் நாம் ஏதோ தவறு செய்துவிட்டோம் என்று தெரிந்ததும் நம் மனதில் ஏற்படும் பல்வேறு வகையான வருத்தங்களையும் அந்த உணர்வுகளையும் கண்டுபிடிப்பது ஒருபோதும் வலிக்காது.

வருத்தத்தின் வகைகள்: உறுதியற்ற ஒன்று

அறியாமலேயே தவறு செய்துவிட்டோம் என்று தெரிந்ததும், அந்த உணர்வு நம்மை அமைதியடையச் செய்யாமல், அசௌகரியத்தின் வடிவில் குடியேறும். நம் மனம் மாறுகிறது என்பதை நாம் உணர்ந்ததால், நாம் விஷயங்களை வித்தியாசமாகப் பார்க்கத் தொடங்குகிறோம், மேலும் சில முன்னோக்குகளை மாற்றியமைக்க நம்மை கட்டாயப்படுத்துகிறோம். இதையெல்லாம் வைத்துப் பார்த்தால், நாம் சரியாகச் செயல்படவில்லை என்பதைச் சொல்கிறது. மிகவும் பொதுவான வருத்தங்களில் ஒன்று இங்கே தொடங்குகிறது. ஏனெனில் ஒரு நல்ல வாய்ப்பைத் தவறவிடும்போது, ​​சரியான நேரத்தில் எப்படி எதிர்வினையாற்றுவது என்று தெரியாதபோது, ​​தீர்மானமின்மை பொதுவாக தோன்றும் அந்த தருணம் சரியானதாகத் தோன்றும்போது, ​​அது மறைந்துவிடும். எனவே நாம் அதை நன்றாக நினைக்கும் போது, ​​மனந்திரும்புதல் தருணம் தொடங்குகிறது. எடுத்துச் செல்வது மிகவும் சிக்கலான ஒன்றாகும், ஆனால் நம் நாளுக்கு நாள் மிகவும் பொதுவான ஒன்றாகும்.

சிறப்பாக வராததற்கு வருத்தம்

நாம் அனைவரும் ஒவ்வொரு நாளும் சிறப்பாகச் செய்ய விரும்புகிறோம். ஆனால் சில நேரங்களில் நம்மால் சிறந்ததை கொடுக்க முடியாது. அந்தத் தருணத்தைப் பொறுத்து ஏமாற்றமளிக்கக்கூடிய ஒன்று. இந்த வகையான வருத்தம் பொதுவாக காலப்போக்கில் மற்றும் நாம் திரும்பிப் பார்க்கும்போது வரும். நிச்சயமாக இப்போது நீங்கள் உங்கள் பெற்றோருடன் அதிக நேரம் செலவழிக்கவில்லை என்று வருந்துகிறீர்கள், அல்லது ஒருவேளை நீங்கள் ஒரு சிறந்த மகனாக அல்லது சகோதரனாக இருக்கவில்லை என்று வருந்துகிறீர்கள். இது மிகவும் பொதுவானது, ஏனென்றால் நாம் பல ஒப்பீடுகளை செய்கிறோம் மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் எதிர்மறையான பெயரடைகளை வீசுகிறோம். நம் சுயமரியாதைக்கு மிகவும் நல்லது செய்யாத ஒன்று. என்று சொல்ல வேண்டும் இந்த வகையான மனந்திரும்புதல் எதிர்மறையான மற்றும் குற்ற உணர்வு அல்லது தன்னைத்தானே கோரும் தன்மையை மட்டுமே கொண்டுள்ளது.

தார்மீக வருந்துதல்

இந்த விஷயத்தில் நாம் அனைவரும் கடந்து வந்த அந்த தருணங்களைப் பற்றியது. இருந்து ஒருவரிடம் பொய் சொல்வது அல்லது அவர்களை ஏமாற்றுவது ஆகியவை வருத்தத்தின் பொதுவான காரணங்களில் சேர்க்கப்படுகின்றன. இது நம்மை மிகவும் மோசமாக உணரவைக்கும் ஒன்றாகும், ஏனென்றால் நாம் மற்றவர்களை காயப்படுத்தியுள்ளோம் என்பதை நாம் அறிவோம். சில நேரங்களில் இது மிகவும் பொருத்தமானதாக இல்லாவிட்டாலும், நம் மனதில் அதை இரண்டு மடங்கு முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக மாற்ற முனைகிறோம் என்பது உண்மைதான். இவையனைத்தும் நமக்கு உண்டாக்கும் உணர்வினால் கொடுக்கப்பட்டவை. எப்படியிருந்தாலும், நாம் திரும்பிப் பார்க்கும்போது இதுவும் நிகழ்கிறது, இது ஒரு பொதுவான விதியாக ஒரு நாளிலிருந்து அடுத்த நாள் நமக்கு வரும் ஒன்று அல்ல. நீங்கள் எப்போதாவது நடந்திருக்கிறீர்களா?

உறவுகளின் வருத்தம்

ஆம், நாம் ஜோடிகளைப் பற்றி அல்ல, நட்பைப் பற்றி பேசுகிறோம் என்பது உண்மைதான். எத்தனை நண்பர்கள் விட்டுச் சென்றிருக்கிறார்கள்? வாழ்நாள் முழுவதும் தாங்களாகவே சிறிது தூரம், மற்றவர்கள் கோபம் கொள்கிறார்கள், புதியவர்கள் வருவார்கள். இப்படியே கொஞ்சம் கொஞ்சமாக வட்டம் நகர்கிறது, ஆனால் சில சமயங்களில் நாம் திரும்பிப் பார்க்கிறோம், அது நம்மை குற்ற உணர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது என்பது உண்மைதான். எனவே மனந்திரும்புதல் எப்படியோ வருகிறது. ஏனென்றால், தொலைந்து போன அந்த உறவுகளில் சில பல வருடங்களுக்குப் பிறகும் மிகவும் காயப்படுத்துகின்றன. இதற்கெல்லாம் காரணம், காலம் செல்லச் செல்லும்போது, ​​பிரச்சனைகள் கரைந்து, எதிர்மறையானவை, சாரமும், நல்ல தருணங்களும் மட்டுமே நமக்கு மிச்சம். எனவே, பல்வேறு வகையான மனந்திரும்புதல்கள் அடிக்கடி வருகின்றன.