கழுவும் போது என் தலைமுடி ஏன் அதிகமாக உதிர்கிறது? நீங்கள் குளித்துவிட்டு, உங்கள் தலைமுடி எப்படி அதிகமாக அல்லது அதிகமாக உதிர்கிறது என்பதைப் பார்ப்பது இது முதல் முறையல்ல. எனவே நாம் கவலைப்பட முனைகிறோம் மற்றும் ஆச்சரியப்படுவதற்கில்லை. எனவே, பொய்யான கட்டுக்கதைகளை விரட்டி, நம்மை மிகவும் வேதனைப்படுத்தும் இதுபோன்ற பிரச்சனையை தீர்க்க முயற்சிப்போம்.
அதிகப்படியான முடி உதிர்தல் நீங்கள் நினைப்பது போல் இது பல்வேறு காரணங்களால் வரலாம். பருவகால மாற்றங்கள் தவிர, மன அழுத்தம், சில மருந்துகள் அல்லது ஹார்மோன் மாற்றங்கள் வீழ்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் காரணிகளாக இருக்கலாம். மழை நேரத்தில் உச்சரிக்கப்படும் ஒன்று. நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தையும் கண்டறியவும்!
நான் ஏன் கழுவும்போது என் தலைமுடி அதிகமாக உதிர்கிறது?
ஒவ்வொரு நாளும் நாம் சராசரியாக 100 முடிகளை இழக்க நேரிடும் என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். ஆனால் நாம் தலைமுடியைக் கழுவும் வரை அதை நாம் அதிகம் கவனிக்க மாட்டோம். ஒய் உங்களுக்கு நீண்ட கூந்தல் இருந்தால், நீங்கள் குளிக்கும்போது, நிச்சயமாக உச்சரிக்கப்படும் வீழ்ச்சியை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள். ஏனெனில் தினசரி வீழ்ச்சி அந்த நேரத்தில் குவிந்துள்ளது மற்றும் அனைவரையும் ஒன்றாகப் பார்ப்பது மிகவும் பயமாக இருக்கிறது. கொள்கையளவில், நீங்கள் பயப்படக்கூடாது, ஏனென்றால் அது முடியின் செயல்பாட்டின் ஒரு பகுதியாகும். அதாவது, பல கட்டங்களைக் கடந்து வீழ்ச்சி அடையும், ஏனென்றால் அதற்கு உயிர்ச்சக்தி இல்லை ஆனால் அது மற்றவர்களுக்கு வர வழி செய்யும். முடி ஏற்கனவே அதன் செயல்பாட்டைச் செய்துவிட்டதாகக் கூறும்போது முடி உதிர்தல் அவசியம் என்று ஒரு முன்னோடியாக நாம் கூறலாம்.
உங்கள் தலைமுடியை எவ்வளவு அதிகமாக கழுவுகிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக உதிர்கிறதா?
நாம் குறிப்பிட்டுள்ளபடி, மழையில் தான் வீழ்ச்சி எவ்வாறு அதிகரிக்கிறது என்பதைப் பார்க்கிறோம். எனவே, நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுகிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக உதிர்ந்து விடும் என்று நாங்கள் நினைக்கிறோம். சரி இல்லை, நீங்கள் புதைக்க வேண்டிய கட்டுக்கதைகளில் இதுவும் ஒன்று. வெறுமனே என்ன நடக்கிறது என்றால், அது விழுகிறது, பகலில் விழும் அனைத்தும், ஆனால் ஒரு கணத்தில். சுகாதாரத்துடன் எதுவும் செய்ய வேண்டியதில்லை, ஆனால் வீழ்ச்சி என்பது முடியின் செயல்பாட்டின் ஒரு பகுதியாகும். இதற்குப் பின்னால் நாம் ஆரம்பத்தில் குறிப்பிட்டது போன்ற காரணங்கள் எப்போதும் இருக்கலாம் என்பது உண்மைதான். எனவே, உங்களுக்குத் தேவைப்படும்போது உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் மிகவும் சூடான நீரைப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது, மாறாக அது மந்தமாக இருக்க வேண்டும். மற்றும் கழுவி முடிக்க, நீங்கள் அதை சிறிது குளிர்ந்த நீரில் செய்யுங்கள், ஏனெனில் அது நுண்ணறைகளை மூடுகிறது.
என் தலைமுடி உதிராமல் இருக்க எப்படி கழுவுவது?
உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவும்போது சரியான நடவடிக்கைகளை எடுக்க முயற்சிப்பதே சிறந்த வழி. வெதுவெதுப்பான நீரைத் தவிர, அதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் உங்களுக்கு ஒரு சிறிய ஷாம்பு மட்டுமே தேவை, அதை உங்கள் விரல் நுனியில் தடவ வேண்டும் மற்றும் உச்சந்தலையில் ஒரு மென்மையான மசாஜ் கொடுக்கும். நம் முடி வகைக்கு ஏற்ற ஷாம்பூவைத் தேர்ந்தெடுப்பது எப்போதும் நல்லது. நன்றாக துவைக்க மற்றும் குளிர்ந்த நீரில் இறுதியாக கழுவ வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஒரு சிறிய கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துவதும் அடிப்படையானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் இது நீரேற்றத்தை வழங்குகிறது, மேலும் இது அதிக உயிர் கொடுக்கும், ஆனால் நடுவில் இருந்து முனைகள் வரை செய்யுங்கள்.
உங்கள் உணவுப் பழக்கத்தை மாற்ற பந்தயம் கட்டுங்கள்
நாம் செய்வது ஒருபோதும் வலிக்காது அதிக ஊட்டச்சத்துக்களை சேர்க்க சில உணவு மாற்றங்கள் மற்றும் முடிக்கு அதிக பலம் கொடுக்கிறது. இதைச் செய்ய, கீரை போன்ற பசுமையான பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் அவசியம், அதே போல் கொட்டைகள் இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். வெள்ளை இறைச்சி மற்றும் முட்டையில் உள்ள புரதங்கள் நம் தலைமுடிக்கு எப்போதும் இன்றியமையாதவை. நிச்சயமாக, டார்க் சாக்லேட்டில் மெக்னீசியம் நிறைந்துள்ளது, இது நம் முடியின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஏற்றது. வைட்டமின் பி கொண்ட ப்ரூவரின் ஈஸ்டை மறந்துவிடாமல். கூடுதலாக, நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது எப்போதும் அடிப்படை படிகளில் ஒன்றாகும். இப்போது உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவும்போது ஏன் அதிகமாக உதிர்கிறது என்று நீங்களே கேட்டுக்கொண்டால், அதற்கான பதிலையும், செயல்முறையை மேம்படுத்த என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதையும் நீங்கள் ஏற்கனவே அறிவீர்கள்.