தி நகங்கள் பல காரணங்களுக்காக உடைக்கலாம்அனைவருக்கும் வலுவான மற்றும் அடர்த்தியான நகங்கள் இல்லை. நீங்கள் நீண்ட நகங்களைக் கொண்டிருக்க விரும்பினால், முதலில் அவற்றை கவனித்துக்கொள்ள முயற்சிக்க வேண்டும், இதனால் அவை வலுவாக வளரும், அவை உடைவதைத் தடுக்கின்றன, இல்லையெனில் நீங்கள் எப்போதும் அவற்றை மிகக் குறுகியதாக வைத்திருக்க வேண்டும். உடைக்காத வலுவான மற்றும் நீண்ட நகங்களை வைத்திருப்பது சாத்தியம், ஆனால் அவை கவனிக்கப்பட வேண்டும்.
தி உடலின் மற்ற பகுதிகளைப் போன்ற நகங்கள் அதன் சொந்த குறிப்பிட்ட கவனிப்பைக் கொண்டிருக்கலாம். எங்கள் நகங்கள் மெல்லியதாகவும், உடைந்து போகும் போதும் அவற்றை உடைப்பதைத் தடுப்பதற்கு நிறைய வேலை தேவைப்படுகிறது, ஆனால் அவற்றை வலுவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க நாம் நிறைய செய்ய முடியும். அவற்றை எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்வது என்பதைக் கண்டுபிடி, அதனால் அவை உடைக்கப்படாது.
அவை ஏன் உடைக்கின்றன என்பதைக் கண்டுபிடிக்கவும்
உங்கள் நகங்கள் பல காரணங்களுக்காக உடைக்கலாம். பல முறை நாம் செய்யும் வேலையைச் செய்ய வேண்டும், ஏனென்றால் கையேடு வேலை என்பது நகங்கள் குறுகியதாகவும் உடைக்கப்பட வேண்டும் என்பதையும் குறிக்கும். வேலையில் ஈரப்பதமான சூழலில் உங்கள் நகங்களை வைத்திருந்தால், அது மென்மையாக்குவதற்கும், எளிதில் உடைப்பதற்கும் இது பங்களிக்கும். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், கையுறைகளின் பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனென்றால் இது இரண்டிற்கும் உதவுகிறது கைகள் நகங்கள் பாதுகாக்கப்படுகின்றன. நகங்கள் பலவீனமாக இருப்பதும், சிறிதளவு தொடர்பில் முறிவதும் உங்கள் பிரச்சினையாக இருக்கலாம், இது அவற்றின் ஊட்டச்சத்துடன் தொடர்புடையது.
நன்றாக சாப்பிடுங்கள்
ஒரு புரதம் நிறைந்த உணவு, முடி மற்றும் நகங்களை உருவாக்க உதவுவது அவசியம். ஆனால் உங்களுக்கு ஆரோக்கியமான வைட்டமின்கள் மற்றும் கொழுப்பும் தேவை. ஒரு சீரான உணவு அடிப்படை. ஆனால் பயறு போன்ற இரும்புச்சத்து கொண்ட உணவுகளுக்கும் நாம் உதவலாம், ஏனெனில் இது ஒரு தாதுப்பொருள் என்பதால் நம் தலைமுடி உதிர்ந்து நகங்கள் உடைந்து போகும். இரும்புச்சத்து குறைபாடுள்ள இரத்த சோகை ஒரு எளிய இரத்த பரிசோதனையால் கண்டறியப்படலாம், இதை நாம் எளிதாக செய்ய முடியும், ஏனெனில் இது இந்த பலவீனத்திற்கு காரணமாக இருக்கலாம்.
சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
வழக்கமாக நாம் எளிதாக நகங்கள் மற்றும் கூந்தலுக்கான கூடுதல் பொருட்களைக் காணலாம். அவர்கள் வழக்கமாக வழங்குகிறார்கள் இரும்பு, தாதுக்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் கெரட்டின், இது இரண்டின் முக்கிய அங்கமாகும். இந்த சப்ளிமெண்ட்ஸ் நம்மிடம் உள்ள எந்த குறைபாடுகளையும், நாம் உணரவில்லை என்பதையும் மறைக்க முடியும். கூடுதலாக, அவை நகங்களை வலுவாக வளரச் செய்கின்றன, எனவே அவை அடிக்கடி உடைந்து விடும்.
அவற்றை ஹைட்ரேட் செய்ய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்
நகங்கள் என்பது மீளுருவாக்கம் செய்யாத அல்லது தோல், ஒரு உயிருள்ள திசு போன்றதல்ல என்று நாம் நினைத்தாலும், அதற்கு நீரேற்றம் தேவைப்படுகிறது மற்றும் அதனுடன் மேம்படுத்த முடியும். முடியும் நகங்களில் இயற்கை ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள் கடினமான அல்லது மந்தமானவற்றை நாம் கவனித்தால் அவற்றை வளர்ப்பது. அவற்றில் பற்சிப்பிகள் மற்றும் பிற பொருட்களைப் பயன்படுத்திய பிறகு அவற்றை இப்படி கவனிக்கிறோம், ஏனென்றால் அவை ஊட்டமளிக்கவில்லை. எண்ணெய் அவற்றை ஹைட்ரேட் செய்து வலிமையாக்குகிறது. நீங்கள் பல வாரங்களுக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்தினால், பற்சிப்பிகள் அல்லது இந்த நேரத்தில் அவர்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றொரு பொருளைப் பயன்படுத்தாவிட்டால் வித்தியாசத்தை நீங்கள் காண்பீர்கள். அவை எவ்வாறு பிரகாசிக்கின்றன, அவை எவ்வாறு ஆரோக்கியமாகவும் வலுவாகவும் இருக்கின்றன என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்.
ஜெல் நகங்களைத் தவிர்க்கவும்
ஜெல் நகங்கள் நமக்கு நீண்ட மற்றும் வலுவான நகங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன என்ற உணர்வைத் தரும், ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், இந்த சிகிச்சையால் நமது இயற்கையான நகங்கள் நிறைய பாதிக்கப்படுகின்றன. அவை உடைக்கும் நகங்களுக்கு தீர்வாகத் தோன்றுகின்றன, ஆனால் நாம் வலுவான இயற்கை நகங்களைக் கொண்டிருக்க விரும்பினால் அது மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இதற்குத் தேவையான ஜெல் அடுக்குகளையும் அடுக்குகளையும் பயன்படுத்த எங்கள் இயற்கை ஆணி மேலே தாக்கல் செய்யப்படுகிறது நகங்களின் வகை மற்றும் அவர்கள் இந்த தயாரிப்புடன் வாரங்கள் செலவிடுகிறார்கள். இது அகற்றப்படும்போது, பல சந்தர்ப்பங்களில் இயற்கையான ஆணி பலவீனமாகவும் சேதமாகவும் இருப்பதைக் காணலாம், எனவே அவற்றைத் தவிர்ப்பது நல்லது.