ஒருவேளை உறங்கச் செல்வதற்கு முன், எல்லாமே உங்களை மிகவும் சோம்பேறியாக்குகிறது. நீங்கள் பெறப்போகும் நிம்மதியான தூக்கத்தைப் பற்றி நீங்கள் ஏற்கனவே யோசித்துக்கொண்டிருப்பதால், உங்களுக்கும் உங்கள் சருமத்திற்கும் நீங்கள் செய்ய வேண்டிய சில சைகைகளை ஒத்திவைக்கிறீர்கள். எனவே, அவை என்னவென்றும், பெரிய தீமைகளைத் தவிர்க்க அவற்றை எவ்வாறு சீக்கிரம் சரிசெய்வது என்று பார்ப்போம்.
தோல் பராமரிப்பு என்பது மிகவும் அடிப்படையான ஒன்று என்பது உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரியும் மற்றும் அவசியம். எனவே, நீங்கள் எப்போதும் சரியான தருணத்தைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். நீங்கள் உறங்கச் செல்வதற்கு முன் அது சரியாக இல்லை என்றால், ஒரு புதிய வழக்கத்தை உருவாக்க முயற்சிக்கவும். பின்வருபவை அனைத்தையும் தவறவிடாதீர்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் நிச்சயமாக அடையாளம் காணப்படுவீர்கள்.
மேக்கப் போடாவிட்டாலும் முகம் கழுவ வேண்டாம்
இது மிகவும் அடிக்கடி நடக்கும் தவறுகளில் ஒன்றாகும், அதுதான், எங்களிடம் ஒப்பனை இல்லாததால், அதைக் கழுவ வேண்டிய அவசியமில்லை என்று நாங்கள் நினைக்கிறோம். சரி இல்லை, முற்றிலும் எதிர். ஏனெனில் தோலையும் சுத்தப்படுத்த வேண்டும் இது நாள் முழுவதும் வெவ்வேறு காரணிகளுக்கு வெளிப்பட்டு, அது பலவீனமடைவதை சாத்தியமாக்குகிறது. எனவே நீங்கள் கையில் வைத்திருக்கும் முக சுத்தப்படுத்தியை பந்தயம் கட்டி முகத்தை நன்றாக கழுவ வேண்டும். பின்னர், நீங்கள் அதை ஒரு மென்மையான துண்டுடன் உலர்த்துவீர்கள், ஆனால் எப்போதும் தேய்க்காமல், ஆனால் சிறிய தொடுதல்களைக் கொடுப்பீர்கள். இறுதியாக, சில மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் நீங்கள் முடித்துவிட்டீர்கள்.
உங்கள் இரவு கிரீம் மறந்து விடுங்கள்
நீங்கள் வழக்கமாக ஒரு நாள் கிரீம் இருந்தால், அதன் இரவு துணையும் அவசியம். அதனால்தான் மாய்ஸ்சரைசரைப் பற்றி நாங்கள் முன்பே குறிப்பிட்டிருந்தாலும், நீங்கள் நைட் அல்லது நைட் கிரீம் தேர்வு செய்யலாம். ஏன்? சரி, ஏனெனில் அவை நீங்கள் ஓய்வெடுக்கும் போது செயல்படும் அனைத்து பொருட்களாலும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, சருமத்தை மீண்டும் உருவாக்குகிறது மற்றும் அனைத்து நீரேற்றத்தையும் மீட்டெடுக்கிறது தேவையான. எனவே, அந்த காரணத்திற்காக மட்டுமே, தூங்குவதற்கு முன் இதுபோன்ற தயாரிப்பு இல்லாமல் செய்ய முடியாது.
தூங்குவதற்கு முன் தோலை செயல்படுத்த வேண்டாம்
காலையில் நீங்கள் குதித்து எப்பொழுதும் தாமதமாக வருவீர்கள் என்பது உண்மைதான். அதனால், நம்மிடம் ஒரே மாதிரியான டெம்போ இல்லை, ஆனால் இரவில் நாங்கள் மன்னிப்பு கேட்க மாட்டோம். ஏனென்றால், உங்கள் முகத்தின் தோலுக்கு அர்ப்பணிப்பதற்கும், இந்த விஷயத்தில் அதைச் செயல்படுத்துவதற்கும் உங்களுக்கு சரியான தருணம் இருக்கிறது. எப்படி? சரி சிலருக்கு நன்றி முக மசாஜ்கள். நீங்கள் அவற்றை முடிவற்ற பல வழிகளில் செய்யலாம்: உங்கள் விரல் நுனியில் மற்றும் ஒரு சிறிய கிரீம் உதவியுடன் அவற்றை நன்றாக சரியச் செய்ய அல்லது முக உருளை மூலம். இரண்டு செயல்களிலும் உள்ள நல்ல விஷயம் என்னவென்றால், அவை சுழற்சியை மேம்படுத்துகின்றன, ஓய்வெடுக்கின்றன மற்றும் தொனி செய்கின்றன. எனவே நாம் சுருக்கங்கள் அல்லது வெளிப்பாட்டின் வரிகளை விட்டுவிடுவோம்.
உரித்தல் தவிர்க்கவும்
இது ஏற்கனவே எளிதானது, ஏனெனில் வாரத்திற்கு ஒரு முறை, உங்களிடம் போதுமானதை விட அதிகமாக இருக்கும். ஆனாலும், சில சமயங்களில் அது நம்மிடமிருந்து தப்பித்துவிடுகிறது, அதை நாம் ஒப்புக்கொள்ள வேண்டும். இது உண்மையில் அவசியம் என்றாலும் இறந்த செல்களை அகற்றி, தோல் தன்னை புதுப்பிக்கட்டும். எனவே முகம் பிரகாசமாகவும், அதன் பிறகு மென்மையான தொடுதலுடன் எப்படி இருக்கும் என்பதை நாம் கவனிப்போம். நாம் குறிப்பிட்டது போல் சோம்பேறியாக இருந்தாலும், பொதுவாக அதிக நேரம் கிடைக்கும் போதுதான் இரவு நேர முக வழக்கத்திலும் சேர்த்துக் கொள்கிறோம்.
முகமூடிகளுக்கு சில நிமிடங்களை செலவிடுவதில்லை
பொதுவாக முகமூடிகளுக்கு பந்தயம் கட்டுபவர்களில் நீங்களும் ஒருவரா? தோலைப் பராமரிப்பதற்கான மற்றொரு அடிப்படை சைகை என்பதால் பதில் உறுதியானது என்று நம்புகிறோம். கிரீம்கள் அடிப்படை, அது உண்மை, ஆனால் முகமூடிகள் தோல் எப்போதும் வலுவான மற்றும் சரியான இருக்க வேண்டும் வைட்டமின்கள் வரை ஊற உதவும். கூடுதலாக, நீங்கள் சந்தையில் பலவகைகளைக் கொண்டிருப்பதால், உங்கள் தோல் வகைக்கு மிகவும் பொருத்தமான ஒன்றைப் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் சமையலறையில் வைத்திருக்கும் வீட்டில் உள்ள பொருட்களைக் கொண்டும் செய்யலாம் என்பதை மறந்துவிடாமல். அது எப்படியிருந்தாலும், தூங்குவதற்கு முன், உங்களுக்கு முகமூடி தேவை.