பெயர் குறிப்பிடுவது போல, நாங்கள் சக்கரத்தின் பின்னால் பொதுவாக நிகழும் மிகுந்த முக்கியத்துவம் மற்றும் அதிகபட்ச மன அழுத்தத்தைப் பற்றி பேசுகிறோம். உண்மை என்னவென்றால், நீங்கள் நினைப்பதை விட இது மிகவும் முக்கியமானது டிரைவரின் கோபம் அது நம்மை கோபத்தின் அளவிற்கு இட்டுச் செல்லும், இது நாம் நினைப்பதை விட அதிக பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.
அது உண்மைதான் என்றாலும் வாகனம் ஓட்டுவது என்பது நாம் செய்யும் வழக்கமான நடவடிக்கைகளில் ஒன்றாகும், நாம் கற்பனை செய்வது போல் எப்போதும் இனிமையானது அல்ல. ஏனென்றால் மன அழுத்தம் நம் உடலில் விரைவாக உருவாகி மிகவும் பாதகமான உணர்வுகளுக்கும் எதிர்வினைகளுக்கும் வழிவகுக்கும். உங்களுக்கு தேவையான அனைத்தையும் கண்டறியவும்!
டிரைவர் கோபம் என்றால் என்ன
அந்த தருணம், அல்லது தருணங்கள், இதில் பதற்றம் நம் உடலையும் கோபம் மற்றும் மன அழுத்தத்தையும் பெறுகிறது. எல்லோரும் அதை சமமாக நிரூபிக்கவில்லை என்றாலும், ஒவ்வொருவரும் காரில் ஏறும் ஒவ்வொரு முறையும் பலர் நடப்பது உண்மைதான். இது எதனால் என்றால் மற்ற ஓட்டுனர்கள் செய்வதை அவர்கள் பொறுத்துக்கொள்ள மாட்டார்கள்ஏனெனில், அவர்களுக்கு ஒட்டுமொத்த மன அழுத்தம் உள்ளது. நாம் எதையாவது சாதிக்க விரும்புகிறோம், ஆனால் நம்மால் சாதிக்க முடியாமல் போனதால், நம்முடைய மோசமான பகுதி வெளியே வருகிறது, ஏனென்றால் அதுவே சக்கரத்திலும் நிகழலாம். நீங்கள் சரியான பாதையில் இருக்கும்போது அல்லது நாங்கள் போக்குவரத்தில் நீண்ட நேரம் செலவிட வேண்டியிருக்கும் போது ஒரு கார் ஒரு ரவுண்டானாவை கடந்து செல்வதை யாரும் விரும்புவதில்லை.
எனவே நாம் வழக்கமாக என்ன செய்வோம்? சரி, நாம் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதற்கு நேர்மாறாக இருப்பதால் நமக்கு கூடுதலாக ஹார்ன் அடிக்க வேண்டும் சத்தமாக அவமதிக்கவும் ஆனால் சைகை செய்யவும் நாளை இல்லையென்றால். சில சந்தர்ப்பங்களில், கோபம் இன்னும் அதிகமாக இருக்கும், மேலும் அவர்கள் மற்ற காரை தேவையானதை விட நெருங்கி அல்லது நேருக்கு நேர் வாதிடுவதை நிறுத்த அழைப்பதன் மூலம் தூண்டிவிடுகிறார்கள்.
சாலை சீற்றத்திற்கான காரணங்கள்
அது பரவக்கூடிய சில நிகழ்வுகளை நாங்கள் இப்போது குறிப்பிட்டுள்ளோம். ஆனால் முக்கியமான காரணங்களில் ஒன்று என்னவென்றால், அந்த நபர் ஏற்கனவே அதிக கோபம் மற்றும் கொஞ்சம் பொறுமை கொண்டவர். ஏனென்றால் சில நேரங்களில், சாலையில் மிக முக்கியமான ஒன்று இருக்கும்போது ஓட்டுநரின் கோபம் வெளியே நிற்காது, ஆனால் பொதுவாக பல சந்தர்ப்பங்களில் ஏற்படும் விவரங்கள் மற்றும் அது தான் அன்றைய ஒழுங்கு. ஒரு பாதசாரி பார்க்காமல் கடந்து செல்லும் போது கூட, ஒரு குறுக்கு வழியில் கூட. இது தவிர்க்க முடியாத ஒன்று ஆனால் நம் நடத்தை. ஏன்? பிறகு ஏனென்றால் நாம் மிகவும் அழுத்தமான வாழ்க்கையை நடத்துகிறோம் மற்றும் மிகச்சிறிய விவரம் அந்த மன அழுத்தத்தை அதிகரிக்கச் செய்கிறது. எனவே, அந்த நபருக்கு சகிப்புத்தன்மை மிகவும் குறைவாக இருப்பதில் ஆச்சரியமில்லை மற்றும் நடத்தைக்கு மாறான நடத்தைக்கு வழிவகுக்கிறது.
அதுவும் அதுதான் நாம் உண்மையில் எல்லாவற்றையும் உண்மையில் நடப்பதை விட சற்று வித்தியாசமாக விளக்குகிறோம். அடையாளங்கள் எதுவும் இல்லாததால் நாம் பார்த்திருக்கலாம். ஆனால் அந்த யோசனை நமக்கு கிடைத்தால், அதை நம் தலையில் இருந்து வெளியேற்றுவது கடினம். அதனால்தான் நாம் கொஞ்சம் எச்சரிக்கையாக இருக்க முயற்சிக்க வேண்டும், எல்லா டிரைவர்களும் நம் நாளை கெடுக்க நமக்கு எதிராக திரும்புவார்கள் என்று எப்போதும் நினைக்கக்கூடாது, ஏனென்றால் நாம் குளிர்ச்சியாக நினைத்தால் அது அப்படி இல்லை என்று தெரியும்.
நாம் எப்படி நம்மை கட்டுப்படுத்த வேண்டும்
இதைச் செய்வது எளிதான காரியம் அல்ல, இருப்பினும் இது எப்போதும் சொல்வதுதான். எனவே, நாங்கள் முயற்சிப்போம் மீண்டும் ஓட்டுநரின் கோபம் நமது துளைகளிலிருந்து வெளியே வராமல் தடுக்கும். எந்த வழியில்? சரி, முடிந்தவரை ஓய்வெடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் சக்கரத்தின் பின்னால் அமரும்போது, சுவாசிக்க முயற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் எப்போதும் நேர்மறையாக சிந்தியுங்கள். நீங்கள் விரும்பும் இசையை வைப்பது எப்போதும் மிகவும் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட மற்றொரு படிகளில் ஒன்றாகும். நீங்கள் எப்போதும் ரோஜாக்களின் படுக்கையை வைத்திருக்க மாட்டீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். ஆனால் அதனால்தான் நீங்கள் விரக்தியடைய வேண்டும். ஏனென்றால் முக்கிய விஷயம் இலக்கை அடைவது ஆனால் சாலையை அனுபவிப்பது. எங்களிடம் இருக்கும் விஷயங்களைப் பார்க்காதீர்கள், அந்த காரணத்திற்காக, விளக்கமளிக்காமல் இருப்பது நல்லது, எப்போதும் தலை நிமிர்ந்து நம் பயணத்தைத் தொடருங்கள்.