ஒன்றை வைத்திருப்பது எப்போதும் எளிதல்ல என்று நாங்கள் நினைத்தாலும் இளம் தோல்ஆம், நாம் காலத்தை தாமதப்படுத்தலாம். எந்த வழியில்? சரி, இன்று நாம் மிகவும் எளிமையான மற்றும் சுவையான ஒன்றைப் பெறப்போகிறோம். ஏனென்றால் எங்களிடம் சிறந்தது சருமத்தை புத்துயிர் பெற பழங்கள். ஆமாம், கிரீம்கள் அல்லது முகமூடிகளின் வடிவத்தில் மட்டுமல்ல, உணவுக்கு நன்றி அதை நாம் அடைய முடியும்.
சருமத்தை புத்துணர்ச்சியுறச் செய்யும் பழங்களில் வைட்டமின்கள் நிறைந்திருக்கும். சருமம் ஆரோக்கியமாக இருக்க சரியான பொருட்கள் விட சில அதிகம். அதேபோல், அவை உங்களுக்கு ஏராளமானவற்றையும் கொண்டு வரும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் கொலாஜன். இளைய மற்றும் பிரகாசமான பூச்சு அனுபவிக்க விரும்பும் போது மிகவும் தேவையான இரண்டு பெயர்கள். வரும் அனைத்து பெயர்களையும் எழுதுங்கள்!
திராட்சை, சருமத்தை புத்துணர்ச்சியுறச் செய்யும் சிறந்த பழங்களில் ஒன்றாகும்
எந்த சந்தேகமும் இல்லாமல், ஒன்று நம் தோலுக்கு இருக்கும் பெரிய கூட்டாளிகள் திராட்சை. அவற்றில் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் இருப்பதாக நாங்கள் சொல்ல வேண்டியதில்லை. கூடுதலாக, அவற்றில் பாலிபினால்கள் உள்ளன, அவை சுருக்கங்கள் வெளியே வர அதிக நேரம் எடுக்கும், அவை ஏற்கனவே கொஞ்சம் தெரிந்தால், அவை நாம் நினைப்பதை விட மென்மையாகிவிடும். அவை செல்களை மீண்டும் உருவாக்குகின்றன, மேலும் தோல் அதன் சிறந்த பதிப்பை நமக்கு விட்டுச்செல்லும். எனவே, அவற்றை உட்கொள்வதும் முகமூடிகளில் பயன்படுத்துவதும் இருவரும் உங்கள் சிறந்த கூட்டாளிகளாக இருப்பார்கள் என்பதில் சந்தேகமில்லை. அவற்றில் ஒரு சிலவற்றை நசுக்கி, சில நிமிடங்கள் முகத்தில் தடவினால், அவற்றின் விளைவுகளை நாங்கள் கவனிப்போம்.
கிவிக்கு நன்றி புத்துணர்ச்சி
சருமத்தை புத்துணர்ச்சியுறச் செய்யும் மற்றொரு பழம் கிவி. எந்த சந்தேகமும் இல்லாமல், உங்கள் சமையலறையில் மிகவும் இருப்பது உறுதி. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஏனெனில் இது அதன் சில கலோரிகளுக்கும், அது எவ்வளவு வழங்க வேண்டும் என்பதற்கும் இன்றியமையாத நன்றி. இது வைட்டமின் சி நிறைந்தது, ஆனால் கூடுதலாக, நாம் வைட்டமின் ஈ யையும் முன்னிலைப்படுத்த வேண்டும். பிந்தையது சிறந்த விருப்பங்களில் ஒன்றாகும் தோல் நெகிழ்ச்சி உங்கள் தோற்றத்தை உருவாக்கவும். எனவே, ஒரு சுமந்து செல்ல உங்களுக்கு கிவிஸ் தேவை என்று சொல்லாமல் போகும் உங்கள் வாழ்க்கையில் ஆரோக்கியமான நடை.
வெண்ணெய் மற்றும் தோலில் அதன் பண்புகள்
வெண்ணெய் பழம் மற்றும் அதில் உள்ள அனைத்து நற்பண்புகளும் எங்களுக்குத் தெரியும். உடல்நலம் மட்டுமல்ல, அழகைப் பற்றியும் பேசும்போது இது ஒரு அடிப்படையாகும். இந்த விஷயத்தில், சருமத்தை புதுப்பிக்க இது சரியானதாக இருக்கும், ஏனெனில் இது சரியான ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகளை விட அதிகமாக உள்ளது. ஆனால் அது எல்லாம் இல்லை. இது தவிர, நாம் முன்னிலைப்படுத்த வேண்டும் வைட்டமின்கள் ஈ, சி மற்றும் பி, அத்துடன் அதன் மிகவும் ஆரோக்கியமான கொழுப்பு அமிலங்கள். சருமம் அதன் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழக்கிறது என்பதைக் காணத் தொடங்கும் போது இவை அனைத்தும் பயன்படுத்த சரியானதாக இருக்கும் தொய்வு படி திறக்கிறது. அவளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உங்களுக்குத் தெரியும், இது போன்றது எதுவுமில்லை வெண்ணெய் மாஸ்க் எலுமிச்சை கொண்டு. உங்கள் தோல் எவ்வாறு நன்றி செலுத்துகிறது என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்!
ஆரஞ்சு நிறத்தில் இருந்து வைட்டமின் சி
சிட்ரஸ் நாம் தோலைப் பற்றி பேசும்போது அவை எப்போதும் இருக்க வேண்டும். எலுமிச்சை முக்கியமானது என்றாலும், ஆரஞ்சு மிகவும் பின்னால் இல்லை. சருமத்தின் தோற்றத்தை மேம்படுத்தும் நோக்கில் சில அழகுசாதனப் பொருட்களின் கதாநாயகன் இது. எனவே, இது நமக்கு பிடித்த பழங்களில் ஒன்றாக இருக்க வேண்டும். இந்த வழக்கில், புதிய ஆரஞ்சு பழச்சாறு ஒரு நல்ல கண்ணாடி கொண்டு காலை உணவு சாப்பிடுவது போல் எதுவும் இல்லை. உங்கள் ஆரோக்கியமும் அழகும் எவ்வாறு நன்றி செலுத்துகின்றன என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்.
மா மற்றும் பப்பாளி
கோமோ வெப்பமண்டல பழங்கள் அவை என்ன, ஒரு சக்திவாய்ந்த தீர்வை உருவாக்க இரண்டையும் ஒன்றாக இணைக்கிறோம். பப்பாளி ஒரு முழுமையான தயாரிப்பிற்கு ஏற்றது என்று கூறப்படுகிறது. ஆம், ஏனெனில் இது சேதமடைந்த திசுக்களை மீட்க உதவும். கூடுதலாக, நீங்கள் முடியும் அசுத்தங்களுக்கு விடைபெறுங்கள். மாம்பழமும் அதன் வைட்டமின் ஏவும் நம் முகத்தில் ஆதிக்கம் செலுத்துவதைத் தடுக்க சரியானதாக இருக்கும்.
எந்த சந்தேகமும் இல்லாமல், ஒவ்வொரு நாளும் நாம் இணைக்கக்கூடிய ஒரு சிறந்த பட்டியல். இந்த வழியில், அவற்றை இயற்கையாக எடுத்துக்கொள்வதற்கும் சிலவற்றை உருவாக்குவதற்கும் இடையில் முகமூடிகள் அவர்களுடன், நாங்கள் எங்கள் பெரிய நோக்கத்தை அடைவோம். அழகின் அடிப்படையில் எதுவும் நம்மை எதிர்க்க முடியாவிட்டால்!