சன் பாத் செய்த பிறகு உங்கள் சருமத்தை மீட்டெடுங்கள், இதற்கு சில எளிய படிகள் மட்டுமே தேவை. ஏனென்றால், கடற்கரை அல்லது குளத்தில் ஒரு நாள் கழித்து நம் தோல் இறுக்கமாக இல்லை, ஆனால் மென்மையாகவும், சரியாகவும் இல்லை. நிச்சயமாக, அத்தகைய தண்டனைக்குப் பிறகு, அவர் உங்களிடம் ஒற்றைப்படை ஆடம்பரத்தை மட்டுமே கேட்கப் போகிறார், இது நீங்கள் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி வழங்க வேண்டும்.
ஆனால் இன்னும் எப்படி என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், இங்கே நீங்கள் தீர்வைக் காண்பீர்கள். எனவே இந்த வழியில், ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் வெளியில் தருணத்தை அனுபவிப்பதைப் பற்றி மட்டுமே கவலைப்படுகிறீர்கள். நான் வீட்டிற்கு வரும்போது, தனியாக சில நிமிடங்கள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் சருமமும் அதை எவ்வாறு பாராட்டுகிறது என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள். அதற்கு நீங்கள் தயாரா?
கற்றாழை கொண்டு சன் பாத் செய்த பிறகு தோலை மீட்டெடுக்கவும்
உங்களிடம் இன்னும் வீட்டில் இல்லையென்றால், அதைப் பெறுவதற்கு அதிக நேரம் எடுக்க முடியாது. கற்றாழை சருமத்தை மீட்க மிக முக்கியமான பொருட்களில் ஒன்றாகும் சன் பாத் செய்த பிறகு. மீளுருவாக்கம் செய்து நமக்கு நீரேற்றம் அளிக்கிறது. ஆனால் அது மட்டுமல்லாமல், இதில் ஏராளமான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களும் உள்ளன. நாம் இன்னும் என்ன கேட்கலாம்? நம் சருமத்தை அமைதிப்படுத்த ஒரு நல்ல வழி, குறிப்பாக சூரியனில் இருந்து சிவப்பு நிறமாகிவிட்டால். நிச்சயமாக, நீங்கள் வழக்கமாக பயன்படுத்தும் சூரியனுக்குப் பிறகு மாற்றலாம். கற்றாழை முடி அதன் பளபளப்பு மற்றும் நெகிழ்ச்சியை மீண்டும் பெறவும் சரியானது.
வீட்டில் கால் துடை
நீங்கள் அதை கவனிக்கவில்லையா? பாதங்கள் வறண்டு போகின்றன? சரி, அவர்களுக்கும் எங்கள் கவனிப்பு தேவை. அவர்கள் அனுபவிக்கும் எல்லாவற்றிற்கும் இது ஒரு கடினமான நேரம். எனவே, வீட்டில் ஸ்க்ரப் தயாரிப்பதை விட சிறந்தது எதுவுமில்லை. இதற்காக உங்களுக்கு நான்கு தேக்கரண்டி உப்பு தேவை, நீங்கள் இரண்டு தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் மற்றொரு இரண்டு பாதாம் எண்ணெயுடன் கலப்பீர்கள். உங்களிடம் ஆர்கான் எண்ணெய் இருந்தால், அதுவும் சரியானது. நீங்கள் அதை நன்றாக கலந்து, இப்போது நீங்கள் கால் முழுவதும் ஒரு மென்மையான மசாஜ் செய்யலாம். தண்ணீரில் அகற்றி மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
இயற்கையான பளபளப்புடன் தோல்
சருமத்திற்கு இயற்கையான பளபளப்பு இருக்க வேண்டுமென்றால், சூரிய ஒளியின் பின்னர், அதை அடைவது மிகவும் எளிதானது. இதற்கு, உங்களுக்கு உடல் எண்ணெய் தேவை. இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள் உலர் எண்ணெய். இது ஒரு சூத்திரமாகும், இது உங்கள் சருமத்தை ஒட்டும் தன்மையை விடாது. பாராட்டப்பட்ட ஒன்று மற்றும் நிறைய. நாம் வழக்கமாக பயன்படுத்தும் உடல் எண்ணெயை விட இது சற்று அதிக விலை கொண்டதாக இருக்கலாம், ஆனால் அது மதிப்புக்குரியது.
வெண்ணெய் சக்தி
கற்றாழை நம்மிடம் உள்ள சிறந்த பொருட்களில் ஒன்று என்றால், வெண்ணெய் பழத்திற்கும் இதுவே பொருந்தும். எந்த சந்தேகமும் இல்லாமல், இது நம் சருமத்தை உள்ளேயும் வெளியேயும் கவனித்துக்கொள்ளும் சக்திவாய்ந்த உணவுகளில் ஒன்றாகும். இந்த விஷயத்தில் இந்த கடைசி கட்டத்துடன் எஞ்சியுள்ளோம். இதைச் செய்ய, நாம் அதை வைத்து ஒரு வகையான ப்யூரி செய்ய வேண்டும் முகம் அல்லது அலங்கார போன்ற பகுதிகளுக்கு இதைப் பயன்படுத்துங்கள்அத்துடன் முழங்கால்கள் மற்றும் முழங்கைகளுக்கு. இந்த வழியில், சருமத்தை அதிக நீரேற்றத்துடன் வழங்கும் போது நீங்கள் அதை கவனித்துக்கொள்வீர்கள். இது சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கும்.
பழச்சாறுகள்
ஒவ்வொன்றையும் பயன்படுத்துவது பற்றி நாங்கள் பேசினாலும் சருமத்திற்கு நேரடியாக வைத்தியம்நாம் ஒரு ஆரோக்கியமான உணவை தேர்வு செய்யலாம் மற்றும் நிச்சயமாக, பழச்சாறுகள். நாம் இழந்த அந்த வைட்டமின்களைச் சேர்ப்பது சரியான வழியாகும் என்பதில் சந்தேகமில்லை. அதை நம்புங்கள் அல்லது இல்லை, நீங்கள் நினைப்பதை விட உங்கள் தோல் விரைவில் குணமாகும். கூடுதலாக, நீங்கள் எப்போதும் இந்த வகை ஒரு பானத்தை விரும்புகிறீர்கள் மற்றும் சூரியனில் ஒரு தீவிரமான நாளுக்குப் பிறகு மிகவும் குளிராக இருக்க வேண்டும்.
சன்ஸ்கிரீன்
சூரியனுக்குப் பிறகு அல்லது முந்தைய வைத்தியம் உங்களிடம் இல்லையென்றால், நீங்கள் செய்யக்கூடிய ஒன்று உள்ளது. நீங்கள் வீட்டிற்கு வந்து மழைக்கு வெளியே வந்தவுடன், நீங்கள் எப்போதும் முடியும் சில சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள். ஆமாம், நீங்கள் மீண்டும் சூரிய ஒளியில் செல்லப் போவதில்லை என்பது எங்களுக்கு முன்பே தெரியும், ஆனால் அது தொடர்ந்து உங்கள் சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். மிக முக்கியமான பகுதிகளுக்கு இதைப் பயன்படுத்துங்கள், மேலும் ஒரு சிறந்த முன்னேற்றத்தையும் நீங்கள் காண்பீர்கள்.