காளான்களின் நன்மைகள்

உலகத்திற்குள் காஸ்ட்ரோனமி காளான்கள் அவர்கள் எங்கள் உணவுகளுக்கு சிறப்புத் தொடுப்பைக் கொடுக்க முடியும். அவை குறைந்த கலோரி கொண்ட உணவாகும், சிறந்த பண்புகள் மற்றும் நன்மைகளுடன் நமது ஆரோக்கியத்தை கிட்டத்தட்ட உடனடியாக மேம்படுத்துகின்றன.

நாங்கள் மிகவும் சிறப்பிக்கும் நன்மைகளில், அவை உங்களுக்கு நன்றாக சுவாசிக்க உதவுவது நல்லது, அவை மூட்டுகளில் உள்ள சேதத்தை மீண்டும் உருவாக்குகின்றன, நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க நிர்வகிக்கவும் பலவற்றில்.

ஊட்டச்சத்து உணவின் கலவையை ஆய்வு செய்கிறது, விஞ்ஞான அறிவு ஏற்கனவே காளான்கள் எனப்படும் இந்த உணவு வகைகளை பிரிக்க பல ஆண்டுகள் ஆகின்றன.

சில தசாப்தங்களுக்கு முன்பு வரை, எந்த பிளவுகளும் அறியப்படவில்லை அல்லது அவை தாவரங்களாக கருதப்படவில்லை இயற்கையின் எல்லைக்குள்.

காளான்களின் நன்மைகள்

அதன் சிறந்த நன்மைகளையும், இந்த சிறிய மற்றும் பணக்கார உணவுகள் எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்பதையும் இங்கே நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம்.

அவர்கள் புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுகிறார்கள்

காளான்கள் உள்ளன ஆன்டிடூமர் பண்புகள், எல்லா உயிரினங்களுக்கும் ஒரே குணங்கள் இல்லை என்றாலும். பல்வேறு கணோடெர்மா அப்லானாட்டம், இந்த வகை ஆன்டிகான்சர் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

மறுபுறம், டிராமேட்ஸ் வெர்சிகலர், கீமோதெரபி அல்லது கதிரியக்க சிகிச்சை சிகிச்சையை முடித்த பெண்களில் மேம்படுத்தலாம், ஏனெனில் அவர்கள் பாதுகாப்பை அதிகரிக்க முடியும், இதனால் அவர்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க முடியும்.

இறுதியாக, அதில் பண்புகள் உள்ளன என்பதை நாங்கள் வலியுறுத்துகிறோம் நோயெதிர்ப்பு தடுப்பு, ஆன்டிவைரல், ஆக்ஸிஜனேற்ற, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஹெபடோபிரோடெக்டிவ். 

உங்கள் கண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது

காளான் சாண்டெரெல்லே பல அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள் உள்ளன, அத்துடன் புரோவிடமின் ஏ அவை நம் பார்வைக்கும் தோலுக்கும் ஆரோக்கியமானவை.

இரவு குருட்டுத்தன்மை ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும், கண்கள் மற்றும் வறண்ட சருமத்தின் வீக்கம். இந்த காரணங்களுக்காக சீன கலாச்சாரம் இந்த வகை காளானை அதிகம் பயன்படுத்துகிறது.

மூட்டு வலிகள் நீங்கும்

மூட்டு வியாதிகளுக்கு எதிராக பூஞ்சை போராடலாம், குறிப்பாக நம் உணவோடு பலவகைகளுடன் சென்றால்  கணோடெர்மா லூசிடம், மற்ற உணவுகளுடன் இணைந்து வலியை மேம்படுத்தலாம்.

அவை வலி நிவாரணி விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, பொதுவாக அவை பாதுகாப்பாகவும், மக்களால் நன்கு பொறுத்துக் கொள்ளப்படுகின்றன அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகள். 

அவை நம் சுவாசத்தை மேம்படுத்துகின்றன

அவை தரத்தை மேம்படுத்துகின்றன சளி சவ்வுகள் மேலும் அவை எங்கள் காற்றுப்பாதைகளை பாதிக்கும் சில நோய்களுக்கான எதிர்ப்பை அதிகரிக்கின்றன.

எலும்பு சேதத்தை மீண்டும் உருவாக்க உதவுங்கள்

டிராமேட்ஸ் வெர்சிகோலோஸ், கிரிஃபோலா ஃப்ரொண்டோசா, லென்டினஸ் எடோட்ஸ் மற்றும் ப்ளூரோடஸ் ஆஸ்ட்ரேடஸ்  அவை நம் எலும்புகளின் தரத்தை மீண்டும் உருவாக்குவதற்கும் மேம்படுத்துவதற்கும் நல்லது.

இந்த காளான்களின் சாறுகளை இவ்வாறு கருதலாம் தடுப்பு சிகிச்சைகள் இந்த வலிகள் மீது இயற்கை.

தொற்றுநோய்களைத் தவிர்த்து சிகிச்சையளிக்கவும்

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் நம் அன்றாட வாழ்க்கையில் நம்மை பாதிக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களையும் வைரஸ்களையும் கொல்லும். இருப்பினும், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை தவறாக பயன்படுத்துவது பயனளிக்காது ஏனென்றால், நம் உடல் அவர்களுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியாக மாறக்கூடும், ஆனால் நம்மீது எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது.

அவர்கள் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள் பென்சிலியம் கிரிஸோஜெனம் பென்சிலின், முதல் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளில் ஒன்று நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் கொல்லவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

அவை நம் எடையைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன

வெள்ளை காளான்களுக்கு சிவப்பு இறைச்சியை மாற்றினால் நாங்கள் உதவுவோம் எடை இழக்க நம் உடல். காளான்கள் பணக்கார சுவை, சில கலோரிகள் மற்றும் மிகவும் திருப்திகரமானவை.

ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்துகிறது

அதிக காளான்களை உட்கொள்வதன் மூலம் நம் அளவை அதிகரிக்க முடியும் வைட்டமின் டி உணவு மூலம்.

கூடுதலாக, இது நமது நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.

பூஞ்சை ஆர்வங்கள்

• பூஞ்சைகள் தாவரங்கள் அல்ல, இருப்பினும் அவை முதலில் தாவரங்களாக வகைப்படுத்தப்பட்டன.
• காலப்போக்கில் அவை இலைகள், தண்டுகள் அல்லது பூக்கள் இல்லாததால் தாவரங்களிலிருந்து வேறுபடுகின்றன, மேலும் அவை ஒளிச்சேர்க்கை செய்யாது. இந்த காரணத்திற்காக, 1960 முதல் «பூஞ்சை இராச்சியம். 
• 70.000 க்கும் மேற்பட்ட வகைகள் உள்ளன.
• பழக்கமான ஈஸ்ட் ரொட்டி மாவை ஒரு பூஞ்சையிலிருந்து வருகிறது.
• La பென்சிலின் பலவிதமான பூஞ்சைகளிலிருந்து எழுகிறது.
• சில நுண்ணிய பூஞ்சை. 
• பூஞ்சைகள் எல்லா இடங்களிலும் வாழ்கின்றன நீர், நிலம், காற்று, மண், பிற தாவரங்கள் அல்லது பிற விலங்குகளில்.
• அதன் இனப்பெருக்கம் இருக்க முடியும் பாலியல் அல்லது அசாதாரண, வித்திகளின் மூலம்.

காளான்களை ஆயிரம் வழிகளில் உட்கொள்ளலாம், பல வகைகள் உள்ளன, அவற்றை நாம் ஒருபோதும் சோர்வடையச் செய்ய முடியாது.

நீங்கள் பார்த்தபடி, அவை உடலுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும், அவை தொற்றுநோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், சுவாசத்தை மேம்படுத்தவும், எடை அதிகரிப்பதைத் தடுக்கவும் உதவும்.

இவற்றை நீங்கள் உட்கொள்வதை அதிகரிக்கவும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த காளான்கள் படிப்படியாக ஒவ்வொரு உட்கொள்ளலுடன்.