தி கண் சுருக்கங்கள் அவை பல்வேறு காரணங்களுக்காக தோன்றலாம். நிச்சயமாக, தெளிவான ஒன்று நேரம் கடந்து செல்வதால் ஏற்படுகிறது. பார்வையின் கீழ் நிலைநிறுத்தப்பட்டவை என்றாலும், அவை மிகவும் மாறுபட்ட காரணங்களையும் கொண்டிருக்கலாம். இந்த சுருக்கங்களைக் குறைப்பதற்காக அவை ஒவ்வொன்றும் இன்று நாம் சமாளிப்போம்.
எங்களுடைய சிறிய பிரச்சினை எங்கிருந்து வருகிறது என்பதை நாம் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், அதற்கு ஒரு தீர்வைக் கொடுங்கள். இந்த எல்லாவற்றிற்கும் சிறந்த விஷயம் தொடர வேண்டும் இயற்கை மற்றும் வீட்டு வைத்தியம். கண் சுருக்கங்களுக்கு விடைபெறுவதற்கான மலிவான மற்றும் பயனுள்ள வழி. விரைவில் முயற்சிப்பது போல் எதுவும் இல்லை!
கண் சுருக்கங்களுக்கு முக்கிய காரணங்கள்
நாம் கூறியது போல, காலப்போக்கில் ஒரு பெரிய காரணம் இருக்கலாம். ஆனால் சில நேரங்களில் இளையவர்களை மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க சுருக்கங்களுடன் காண்கிறோம் என்பதும் உண்மை. இது இருக்கலாம் தூக்கம் இல்லாததால். எந்த சந்தேகமும் இல்லாமல், உடல் போதுமான அளவு ஓய்வெடுக்காதபோது, காலப்போக்கில் இந்த பகுதியில் உள்ள தோல் வீக்கமடையும். மிகவும் நுட்பமான பகுதி, எனவே, ஓய்வு இல்லாததை நீங்கள் முதலில் கவனிப்பீர்கள்.
மரபியல் கூட இதைச் செய்ய முடியும், அதாவது, நம் பெற்றோருக்கும் இருந்த சுருக்கங்களை எங்களுக்கு விடுங்கள். அவை நிகழும்போது மிகவும் திடீர் எடை இழப்பு, தோல் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது மற்றும் உடலின் சில பகுதிகளில், இந்த செயல்முறை அதிகமாகத் தெரியும். நிச்சயமாக, கொலாஜனின் இழப்பும் மிக முக்கியமான காரணங்களில் ஒன்றாகும், மேலும் இங்கு வயது காரணி மற்றும் காலப்போக்கில் வருகிறது.
இயற்கை வைத்தியம் மூலம் கண் சுருக்கங்களை குறைக்கவும்
அற்புதங்களைச் செய்ய முடியாது என்பதை நாம் ஏற்கனவே அறிந்திருந்தாலும், சில நேரங்களில், நாம் கணிசமான மாற்றங்களை அடைய முடியும் என்பது உண்மைதான். அவற்றை பதிவு செய்து அனைத்தையும் முயற்சிக்கவும்!
- வெள்ளரி: சந்தேகமின்றி, இது மிகவும் கோரப்பட்ட தீர்வுகளில் ஒன்றாகும். வெள்ளரிக்காயில் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகள் மற்றும் வைட்டமின் சி ஆகியவை உள்ளன எங்கள் சருமத்திற்கான சிறந்த அடிப்படைகள். நீங்கள் ஒரு வெள்ளரிக்காயின் சாற்றில் சிறிது தடவலாம், அதை திரவமாக்குவதன் மூலம் நீங்கள் பெறுவீர்கள். நீங்கள் பகுதி முழுவதும் ஒரு ஒளி மசாஜ் செய்யலாம். இருப்பினும், சருமத்தை சிறிது நிதானப்படுத்த, சில வெள்ளரி துண்டுகளைத் தேர்ந்தெடுத்து கண்களில் சில நிமிடங்கள் வைப்பது போன்ற எதுவும் இல்லை.
- வெண்ணெய்: இன்னொன்று அடிப்படை வைத்தியம் வெண்ணெய். எங்களால் அதை இழக்க முடியவில்லை! இது ஏராளமான தாதுக்களையும், வைட்டமின்கள் மற்றும் சரியான பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. இந்த விஷயத்தில் சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், அதனுடன் ஒரு முகமூடியை உருவாக்குவது. நீங்கள் வெறுமனே ஒரு வகையான ப்யூரி செய்து முகத்தில் தடவ வேண்டும். இது உங்கள் சருமத்தை மேம்படுத்தி, நேர்த்தியான கோடுகளைக் குறைக்கும்.
- முட்டை வெள்ளை: வாரத்திற்கு ஒரு முறை, உங்களால் முடியும் முட்டையின் வெள்ளை உரிமையை நேர்த்தியான கோடுகளுக்குப் பயன்படுத்துங்கள் அல்லது நீங்கள் அகற்ற விரும்பும் சுருக்கங்கள். இது ஏற்கனவே பல அற்புதங்களை ஏற்கனவே கருதும் பரிகாரங்களில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் இது மிகவும் மீளுருவாக்கம் செய்கிறது.
- வாசெலினா: கண்களுக்குக் கீழும் சுற்றிலும் வாஸ்லின் மிக மெல்லிய அடுக்கைப் பரப்பவும், சுருக்கங்களுக்கு விடைபெறுவது சரியானதாக இருக்கும்.
- நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்: சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, நம் சருமத்திற்கும் தண்ணீர் முக்கியம். இதை ஹைட்ரேட் செய்வது மென்மையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் தோன்றும். எனவே, செய்தபின் நீரேற்றமாக இருப்பதால், வண்ணப்பூச்சில் கூட நாம் பார்க்க விரும்பாத கோடுகள் அல்லது சுருக்கங்களுக்கு விடைபெறலாம்.
கண் சுருக்கங்களைக் குறைப்பதற்கான அடிப்படை உணவு
உணவில் நாம் சிறந்த பதில்களையும் பெறலாம். எனவே, அதிக அளவு வைட்டமின் சி கொண்ட பழங்களை நாம் இணைக்க வேண்டும். ஸ்ட்ராபெர்ரி, ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை அல்லது கிவிஸ் ஆகியவை முக்கியமானவை. அவற்றுடன், கீரை அல்லது ப்ரோக்கோலி, கத்தரிக்காய் அல்லது தக்காளி போன்ற காய்கறிகளும் மிகவும் அவசியம் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் வைட்டமின் சி அல்லது கே நிறைந்தவை. சால்மன் மற்றும் அக்ரூட் பருப்புகள் போன்ற ஒமேகா 3 உணவுகளை நாம் மறக்கவில்லை. சிறிது சிறிதாக நீங்கள் பார்ப்பீர்கள், உங்கள் சருமத்தை மிகவும் மென்மையாகவும், அதிக நீரேற்றத்துடனும் காண்பீர்கள்.