ஒவ்வாமை அறிகுறிகளைப் போக்க இயற்கை ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள்

உங்களுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளதா? வருடத்தின் சில பருவங்களில் அதன் அறிகுறிகள் அதிகமாக அதிகரிக்கும் என்பதை நீங்கள் நன்கு அறிவீர்கள். கண்களின் அரிப்பு மற்றும் தும்மல் இரண்டும் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன, நிச்சயமாக இது மிகவும் சிரமத்திற்குரியது. எனவே, உங்கள் மருத்துவரிடம் சென்று தேவையான பரிசோதனைகளைச் செய்து, உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையை வழங்குவதே சிறந்த விஷயம். இயற்கையான ஆண்டிஹிஸ்டமின்களை அறிய விரும்புகிறீர்களா?

ஆனால் நீங்கள் இதுவரை மருத்துவரிடம் செல்லவில்லை என்றால், இன்று நாம் முன்மொழியும் இயற்கையான ஆண்டிஹிஸ்டமின்களால் நீங்கள் எப்போதும் விலகிச் செல்லலாம். பரிகாரங்களின் தொடர் ஆம் அவை ஒவ்வாமையால் ஏற்படும் அறிகுறிகளைக் குறைக்கும். நீங்கள் ஒரு பெரிய நிவாரணத்தைக் காண்பீர்கள், எனவே, உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கும் வரை உங்கள் வாழ்க்கையின் தாளத்தை நீங்கள் பராமரிக்க முடியும். ஆரம்பிக்கலாம்!

பச்சை தேயிலை, மிகவும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட இயற்கை ஆண்டிஹிஸ்டமின்களில் ஒன்றாகும்

ஏற்கனவே இருந்தால், கிரீன் டீ நம் உடலுக்கு மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படும் உட்செலுத்துதல்களில் ஒன்றாகும். ஏனெனில் இது பல பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. அவற்றில், வயதானதைத் தாமதப்படுத்துதல், சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துதல், இதய நோய்களைத் தடுக்கும் மற்றும் பலவற்றை நாங்கள் முன்னிலைப்படுத்துகிறோம். சரி, இப்போது இது ஒவ்வாமை அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தும் ஆக்ஸிஜனேற்ற திறனைக் கொண்டுள்ளது என்று சொல்ல வேண்டும். முதல் அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனிக்கும்போது நீங்கள் அதை எடுக்க வேண்டும் என்பது உண்மைதான். ஒரு நாளைக்கு ஓரிரு கப் போதுமான அளவு மற்றும் உட்செலுத்துதல் வடிவில் இருக்கும்.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்

உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், நாங்கள் வீட்டில் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரையும் வைத்திருக்க வேண்டும். என எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கிறது, செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது, கல்லீரலை கவனித்து, வயதானதை தாமதப்படுத்துகிறது மேலும் பல குணங்களை நம் உடல் பாராட்டுகிறது. எனவே அவற்றில் ஒவ்வாமை அறிகுறிகளுக்கு எதிரான இயற்கையான பொருட்களில் இது மற்றொன்று என்பதையும் நாம் முன்னிலைப்படுத்த வேண்டும். அதன் ஆண்டிபயாடிக் மற்றும் வைரஸ் தடுப்பு பண்புகளுக்கு நன்றி. அதில் ஒரு டீஸ்பூன் நல்ல தீர்வாக இருக்கும். ஆம், தினமும் மட்டும் சாப்பிடும் ருசி இருக்கிறது என்பதல்ல, அதன் நல்ல பலன்களை நினைத்தால் நிச்சயம் உற்சாகம் அதிகரிக்கும்.

தைம்

அனைத்து இயற்கை ஆண்டிஹிஸ்டமின்களிலும் நாம் தைமைக் காண்கிறோம். ஆமாம், ஒருவேளை உங்கள் உணவுகளுக்கு அதிக சுவையை வழங்க இந்த இனம் உங்களிடம் இருக்கலாம், இப்போது அது ஒரு புதிய வேலையைச் செய்யும். இருப்பது வைட்டமின் சி மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகள் நிறைந்த மூலிகை, நம் உடலுக்குத் தேவையான அனைத்தையும் கொடுப்போம். இந்த வழக்கில், நீங்கள் அதை ஒரு உட்செலுத்தலாக எடுத்துக் கொள்ளலாம் அல்லது உங்களுக்கு பிடித்த உணவுகளில் மேலும் ஒரு இனமாக சேர்க்கலாம். நல்ல விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் தட்டில் ஒரு நல்ல சுவையை விட்டுச் செல்வதுடன், எப்போதும் ஆரோக்கியமாகவும், உங்கள் உடலுக்கும் நீங்கள் இன்னும் அதிகமாகச் செய்வீர்கள்.

வெங்காயம்

இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, ஒவ்வாமை காரணமாக உங்கள் கண்கள் அல்லது மூக்கில் கூட சில சமயங்களில் ஏற்படும் வீக்கம் போன்ற உணர்வை நீங்கள் விட்டுவிடலாம். எனவே, நீங்கள் அதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் இது ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது, உங்கள் இருதய மற்றும் செரிமான ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்கிறது. வெங்காயம் எப்போதும் நம் சிறந்த உணவுகளில் ஒரு பகுதியாக இருப்பதால். நீங்கள் சாலட்டில் பச்சையாக விரும்பினால், மிகவும் சிறந்தது, ஆனால் நீங்கள் அதை சமைத்து சாப்பிடலாம், அது உங்கள் உடலிலும் உங்கள் வாழ்க்கையிலும் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் ஏற்கனவே முயற்சித்தீர்களா?

roibos தேநீர்

ரோய்பூஸ் தேநீரில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன என்று மீண்டும் சொல்ல வேண்டும். தொண்டை அரிப்பு மற்றும் நெரிசலை நீக்க இது சரியானது இது ஒவ்வாமை அறிகுறிகளாகவும் நுழைகிறது. நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, தேயிலை எப்போதும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய பல பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இப்போது குளிர் வருகையுடன், உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் அவற்றை ஒருங்கிணைப்பதில் உங்களுக்கு எந்த பிரச்சனையும் இருக்காது. ஏனெனில் அவை உங்களுக்கு ஓய்வு அளிக்கும் தருணமாக இருக்கும் அதே நேரத்தில் அவை உங்கள் உடலில் பெரும் விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். அவற்றில் சிலவற்றை நீங்கள் முயற்சித்தீர்களா?