ஒருவேளை நீங்கள் நீண்ட காலமாக உறவில் இருந்திருக்கலாம், மேலும் விஷயங்கள் மாறிவிட்டதைக் கவனிக்கலாம். இது நடக்கும் ஒன்று, நீங்கள் வழக்கமான சுழலில் நுழையலாம், அதிலிருந்து வெளியேற நாம் இருபுறமும் வேலை செய்ய வேண்டும். எனவே எல்லாம் முடிந்துவிடவில்லை என்று நீங்கள் நினைத்தால், அன்பை மீட்டெடுக்கும் நேரம் இது நீங்கள் தொடர்ச்சியான உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றினால் அதை அடைய முடியும்.
சில சந்தர்ப்பங்களில், எந்த கட்சியும் தங்கள் பக்கத்தை எடுக்காதபோது, உறவு தோல்வியில் முடியும் என்பது உண்மைதான். ஆனால் எப்போது நாம் ஒரு நெருக்கடி அல்லது பலவற்றைக் கடந்து செல்கிறோம் வெளியேறும் வழியை காணாத நமக்கு, வேலையில் இறங்க வேண்டிய நேரம் இது. நாங்கள் முன்மொழிந்த அன்பை உயிர்ப்பிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே செயல்படுகின்றன.
ஒரு ஜோடியாக நீங்கள் பெற்ற அனைத்து நல்ல விஷயங்களையும் எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்
நாம் மற்றொரு நபருடன் மோசமாக இருக்கும்போது, ஆனால் இது நட்பு மட்டத்தில் நடக்கும் போது, நாம் எப்போதும் மோசமானதைப் பார்க்கிறோம். நாம் மிகவும் எதிர்மறையான பகுதியில் கவனம் செலுத்துகிறோம், எது நம்மை காயப்படுத்துகிறது அல்லது தற்போதைய தேக்க நிலை. ஆனால் முந்தைய ஆண்டுகளில் இருந்த எல்லா நல்ல விஷயங்களையும் நாம் நினைவில் வைத்திருப்பதில்லை, அது நிச்சயமாக நிறைய இருக்கிறது. இறுதித் தீர்ப்பை வழங்குவதற்கு முன் இதையெல்லாம் நாம் மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும். எனவே தம்பதியரின் உலகில் இது கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படும் முதல் படிகளில் ஒன்றாகும். ஏனென்றால் நாம் மிகவும் எதிர்மறையான பகுதியுடன் மட்டுமே இருந்தால், எதையும் தீர்க்க முடியாது. ஆரம்ப நாட்கள், நீங்கள் செய்த அழகான விஷயங்கள், சிரிப்புகள், ஆச்சரியங்கள் மற்றும் தருணங்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள் உங்கள் வரலாற்றின் பல ஆண்டுகளாக நீங்கள் பகிர்ந்துள்ளீர்கள்.
காதலை உயிர்ப்பிக்க எப்போதும் உங்கள் துணையிடம் கேளுங்கள்
நீங்கள் முக்கியமானவர், ஆனால் உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்கும் உங்கள் வாழ்க்கைக்கும் முக்கியமானது. அதனால் தான், நீங்கள் அவர் சொல்வதைக் கேட்டு, அவர் எப்படி உணருகிறார் என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும். ஏனென்றால், நாம் எதையாவது சரிசெய்ய விரும்பினால், முதலில் என்ன தவறு என்று தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். எனவே உண்மையில் என்ன நடக்கிறது அல்லது மற்ற கட்சியின் தலையில் என்ன நடக்கிறது என்பதைக் கேட்பது போல் எதுவும் இல்லை. அவர் சொல்லும் அல்லது செய்யும் பல விஷயங்களை நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ளாமல் இருக்கலாம். ஆனால் நீங்கள் அமைதியாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் முதல் சந்தர்ப்பத்தில் வாக்குவாதத்தை தொடங்க வேண்டாம். அடுத்த கட்டத்தை எடுக்க நாம் எல்லாவற்றையும் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
யாரையும் குறை சொல்லாமல், நீங்கள் என்ன உணர்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்
மிகவும் திரும்பத் திரும்பக் கூறப்படும் மற்றொரு முறை எப்போதும் மற்றவரைக் குற்றம் சாட்டுவது. ஆம், சில நேரங்களில் நீங்கள் பல்வேறு சூழ்நிலைகளில் நிறைய குற்ற உணர்ச்சிகளைக் கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் அதற்கு முன், நீங்கள் உங்களைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும். இந்த காரணத்திற்காக, தனியாக இருக்க ஒரு சில நிமிடங்களை ஒதுக்குவது எப்போதும் சிறந்தது, ஏனென்றால் அது ஒரு நேரம் நாம் அமைதியாக சிந்திக்கலாம் மற்றும் நம் எண்ணங்களுடன் ஓய்வெடுக்கலாம். இப்படி இருப்பது உங்களுக்கு என்ன உருவாக்குகிறது என்பதைப் பற்றி சிந்தித்துப் பாருங்கள், உங்களிடம் அது இருக்கும்போது, உங்களுக்கு அடுத்துள்ள நபருடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். ஏனெனில் ஒவ்வொருவரும் எப்படி உணருகிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது எந்தவொரு சிக்கலையும் சரிசெய்வதற்கான முக்கியமான படிகளில் ஒன்றாகும்.
விஷயங்களை ஒவ்வொன்றாக சரிசெய்ய முயற்சிக்கவும்
நாம் எதையாவது விவாதிக்கும்போதும், குற்றம் சாட்டும்போதும், அது ஒரு குறிப்பிட்ட விஷயமாக மட்டும் இருக்காது. பொதுவாக பல உள்ளன, ஏனென்றால் நாம் குவித்த அனைத்தையும் சுழற்றுகிறோம். ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், அது எப்போதும் ஒரு நேரத்தில் சிறந்தது. ஏனென்றால் இல்லையெனில் நாம் நினைத்தது போல் விஷயங்கள் மூடப்பட்டு நிலையானதாக இருக்காது. மிக முக்கியமான பிரச்சனைகளில் ஒன்றைக் கண்டறிந்து, அதைப் பற்றி விவாதித்து ஒரு உடன்பாட்டை எட்டுவது நல்லது.
அன்பை உயிர்ப்பிக்க நம்பிக்கையை பலப்படுத்துங்கள்
நாங்கள் வழங்கிய அனைத்து அறிவுரைகளுக்குப் பிறகு, இன்னொன்றிற்கு இன்றியமையாததாக வருகிறோம். ஏனெனில் நம்பிக்கை இல்லாமல் உறவு சாத்தியமில்லை, அது மிக முக்கியமான தூண்களில் ஒன்றாகும். எனவே, அன்பை மீண்டும் உயிர்ப்பிக்க உங்கள் உறவின் அடிப்படையை உருவாக்க முயற்சிக்கவும். இரு தரப்பினரும் இணைந்து செயல்பட்டால், உறவு மேலெழும்.