எங்கள் உறவு முறிந்து போகக்கூடும் என்பதற்கான அறிகுறிகள்

bezzia pareja psicología

உறவை முடிவுக்குக் கொண்டுவரக்கூடிய பல சிக்கல்கள் உள்ளன. புள்ளிவிவர தரவுகளின்படி, முக்கிய காரணங்கள் பொதுவாக இருக்கும் ஏமாற்றுதல், துரோகம் மற்றும் பொறாமை. ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், இந்த பரிமாணங்களின் கீழ் எப்போதும் தகவல்தொடர்பு பற்றாக்குறை, ஏகபோகம் மற்றும் அன்பின் பற்றாக்குறை ஆகியவை நம் வேறுபாடுகளை சரியாக நிர்வகிக்காதபோது ஏற்படக்கூடும். எங்கள் உறுதிப்பாட்டை பராமரிக்க எப்போதும் தினசரி முயற்சி தேவைப்படுகிறது, எங்களுக்கு அது தெரியும், ஆனால் சில நேரங்களில் இதன் செலவுகள் மிக அதிகமாக இருக்கலாம்.

உதாரணமாக, தங்கள் கூட்டாளரை தங்கள் பக்கத்திலேயே வைத்திருக்க தனிப்பட்ட மற்றும் உணர்ச்சி தியாகத்தை அர்ப்பணிக்கும் பலர் உள்ளனர். இவை அவசியமானதை விட அதிகமாக கொடுக்கத் தொடங்கும் சூழ்நிலைகள், அதில் நாம் சொற்களையும் தேவைகளையும் மற்றதை இழக்காதபடி வைத்திருக்கிறோம் ... இவை அனைத்தும் நம்மைத் தாழ்த்திவிடும். எங்கள் சுயமரியாதை எங்கள் சமநிலை. அன்பானவரை இழந்துவிடுவோமோ என்ற பயத்தில் அனைத்தும். எங்களை மட்டும் பார்க்க. ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், இது சரியான செயல் அல்ல. ஒரு உறவு மேலும் செல்லாது என்று எச்சரிக்க வேண்டிய குறிகாட்டிகளை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது என்பதை அறிவது எப்போதும் நல்லது. ஒவ்வொரு முயற்சியும் துன்பத்தையும் விரக்தியையும் தவிர வேறொன்றையும் நமக்குத் தராது. அதை நாங்கள் உங்களுக்கு விளக்குகிறோம்.

எனது உறவு ஆபத்தில் உள்ளது என்பதை நான் எப்படி அறிவேன்?

relacion pareja bezzia

வெறுமனே அதை அறிய உங்களுக்கு ஆறாவது அறிவு தேவையில்லை நாங்கள் இனி மகிழ்ச்சியாக இல்லை. அல்லது நமக்குத் தேவையான அனைத்தையும் நாம் பெறவில்லை, அது ஒரு உறவில் இன்றியமையாதது: அன்பு, கவனம், மரியாதை ... ஆனால் சில அடிப்படை அச்சுகள் உள்ளன, அதில் இரண்டு காரணங்களுக்காக நாம் கவனம் செலுத்த வேண்டும். முதலாவது, ஏதோ தோல்வியுற்றது என்பதை உணரவும், நாம் மேம்படுத்த முயற்சிக்க வேண்டும். இரண்டாவதாக, இந்த சூழ்நிலைகளைப் பொறுத்தவரை, எங்கள் உறவைத் தொடர்ந்து பராமரிப்பது பயனுள்ளது இல்லையா என்பதை மதிப்பிடுவது.

இதையெல்லாம் நீங்களே மதிக்க வேண்டும். ஆனால் முதலில் நீங்கள் கட்டாயம் வேண்டும் யதார்த்தமாக இருங்கள் மேலும் உங்களுக்கு பெரும் உணர்ச்சிகரமான செலவுகள், பெரும் துன்பங்களை ஏற்படுத்தக்கூடிய சூழ்நிலையை நீடிக்க வேண்டாம். குறிப்பு எடுக்க:

1. எதிர்கால திட்டங்களில் ஆர்வம் இல்லாதது

ஒரு நிலையான மற்றும் மகிழ்ச்சியான ஜோடி, அவர்கள் ஒரு பொதுவான திட்டத்திற்கான தங்கள் உறுதிப்பாட்டை நிறுவுகிறார்கள். எதிர்கால திட்டங்களில், நடுத்தர மற்றும் நீண்ட கால. நாங்கள் ஒரு குடும்ப திட்டத்தின் யோசனையைப் பற்றி மட்டும் பேசவில்லை: வீடு, குழந்தைகள் ... இது மட்டுமல்ல. எதிர்கால திட்டங்களும் அந்த தினசரி திட்டங்களில் உள்ளன: ஒரு பயணம், ஒரு பயணம், வார இறுதியில் எந்த நடவடிக்கையும் ஏற்பாடு செய்தல் ... அங்குதான் நீங்கள் பதிவு செய்க விஷயங்களை ஒன்றாக மேற்கொள்ளும் மாயை. ஒரு ஜோடி மற்றும் பொதுவான அம்சங்களை முன்வைத்ததற்காக.

நீங்கள் திட்டமிடலை நிறுத்தும்போது, ​​மாயை இனி இல்லை என்று நீங்கள் உணரும்போது, ​​அது ஏன் நடக்கிறது என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். சில நேரங்களில் அது ஆர்வமின்மை காரணமாக அல்ல, ஆனால் நேரமின்மை மற்றும் முன்னுரிமைகளை அமைக்க இயலாமை ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது. இது பொதுவாக விவாதிக்கப்பட வேண்டிய ஒன்று, மாற்றங்கள் இருக்க வேண்டிய இடம். ஆனால் விருப்பம் இல்லாவிட்டால், நீங்கள் சாக்குகளை மட்டுமே கண்டால் ... ஒன்றை உருவாக்குங்கள் புறநிலை மதிப்பீடு அந்த உறவைப் பேணுவது மதிப்புள்ளதா இல்லையா என்பது குறித்து.

2. தொடர்பு

சமீபத்தில் தொடர்புகொள்வதற்கான உங்கள் வழி எப்படி? ஆரோக்கியமான உறவில், தொடர்பு என்பது ஒரு அத்தியாவசிய தூண். மற்றவர்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்வதிலும், அவர்களுக்கு சேவை செய்வதிலும், அவற்றைக் கேட்பதிலும் நாங்கள் ஆர்வமாக உள்ளோம். நாம் கண்களைப் பார்க்கிறோம் பச்சாத்தாபம் மற்றும் வெளிப்படையானது ... உங்கள் பங்குதாரர் இனி உங்கள் சொற்களைக் கேட்பதில்லை என்பதை நீங்கள் கவனித்தால், அல்லது வெறுமனே, தகவல்தொடர்பு என்பது ஆக்கபூர்வமான உரையாடலைக் காட்டிலும் விவாதத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது, நீங்கள் கலந்து கொள்ள மற்றொரு காட்டி உள்ளது.

சில நேரங்களில் நாம் விரும்பும் நபருடன் சிக்கல் இருக்கும்போது, ​​தொடர்பு கொள்வது கடினம். உணர்ச்சிகள் நம்மை மூழ்கடிக்கும்: அதை இழந்துவிடுவோமோ என்ற பயம், கோபம், குழப்பம் ... நாம் அமைதியாக இருக்க முயற்சிக்க வேண்டும், தாக்குவதில்லை. எப்படிக் கேட்பது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள் எங்கள் எண்ணங்களையும் தேவைகளையும் உறுதியான முறையில் சத்தமாக வைக்கவும்.

ஆனால் இந்த தகவல்தொடர்பு பற்றாக்குறையுடன், தவறான புரிதலும், சூழ்நிலையை எதிர்கொள்ள விருப்பம் இல்லாததும் இருப்பதை நீங்கள் கவனித்திருந்தால், ஒரு முடிவை எட்ட வேண்டிய நேரம் இது.

3. உடந்தையாக இல்லாதது

சிக்கலானது பல சூழ்நிலைகள் பொறிக்கப்பட்டுள்ள ஒரு சிறந்த பரிமாணமாகும். சிக்கலானது தனியுரிமை இரண்டு நபர்களுக்கு இடையில், பாசம் மற்றும் அன்பின் அறிகுறிகள் கொடுக்கப்படுகின்றன. இது மற்றவருக்கான அர்ப்பணிப்பாகும், எப்போதும் அவருக்காக சிறந்ததைச் செய்து, இன்னும் பல விஷயங்களுக்கு முன் வைப்பார்.

மற்றவருக்கு நம்மிடம் உள்ள அந்த அறிவிலும் சிக்கலானது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது: அவரை சிரிக்க வைப்பது, அவர் விரும்புவது, அவரை சோகப்படுத்துவது எது என்பது எங்களுக்குத் தெரியும். உங்கள் முகத்தில் உங்கள் எண்ணங்களையும் விருப்பங்களையும் எப்படிப் படிக்க வேண்டும் என்பது எங்களுக்குத் தெரியும். இருக்கிறது இரண்டு நபர்களிடையே ஒரு ஒப்பந்தம் மற்றும் ஜோடி நாளுக்கு நாள் உருவாக்குகிறது. இந்த அம்சங்கள் ஏற்படுவதை நிறுத்திவிட்டால், நிச்சயமாக நாம் சோகத்தையும் விரக்தியையும் உணரத் தொடங்குவோம். ஏனென்றால், தினசரி பாசம் மற்றும் பச்சாத்தாபத்தின் காட்சிகளை நாம் இனி காண முடியாது. ஒரு உறவு சரியாக நடக்காதபோது நாம் கவனிக்கத் தொடங்கும் முதல் விஷயம் இதுதான்.

மற்ற நபர் சில விஷயங்களில் ஆர்வத்தை இழந்துவிட்டதை நாம் கவனித்தால், அதற்கான காரணத்தை நாம் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். பேசுவதற்கு ஒரு சிக்கல் இருக்கலாம். தீர்க்க சில பரிமாணம். அதைச் செய்தபின், முயற்சிகள், நேரம் மற்றும் உணர்ச்சிகளை முதலீடு செய்திருந்தால், தவிர வேறு எதையும் நாங்கள் பெறவில்லை தூரம் மற்றும் பற்றின்மை, நாங்கள் எதிர்வினையாற்ற வேண்டும்.

இது எளிதல்ல என்று எங்களுக்குத் தெரியும். எங்கள் உறவு சரியான பாதையில் இல்லை என்பதை அங்கீகரிப்பது என்பது நமது சொந்த நல்வாழ்வில் நாம் உடனடியாக உணரும் ஒன்று. சந்தேகங்கள், அச்சங்கள், கவலைகள் தோன்றும் ... ஒரு தீர்வை எட்டுவதற்கும் உறவை மிதக்க வைப்பதற்கும் எந்தவொரு முயற்சியும் மதிப்புக்குரியதாக இருக்கும். இரு கட்சிகளும் அதற்காக பாடுபடும் வரை. ஆனால் அர்ப்பணிப்பும் தியாகமும் ஒரு தரப்பினரிடமிருந்து மட்டுமே வந்தால், மற்றொன்று அல்ல, நாம் புறநிலையாக இருக்க வேண்டும். சில நேரங்களில் வெறுமனே "போகட்டும்" என்பது சிறந்தது. மகிழ்ச்சியை விட அதிக துன்பத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு நபரை விட்டுவிடுவது. உங்கள் தனிப்பட்ட மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வு முதலில் வருகிறது.


உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.