எங்கள் சருமத்தை எப்போதும் சரியானதாக வைத்திருக்க விரும்புகிறோம், அது தினசரி வேலை. எனவே, இன்று நாங்கள் உங்களுக்கு தொடர்ச்சியான படிகளை விட்டுவிடுகிறோம் அல்லது உங்கள் முகத்திற்கான அடிப்படை பராமரிப்பு. ஏனென்றால் ஈரப்பதம், சூரியன் அல்லது நேரம் கடந்து செல்வது போன்ற பல்வேறு காரணிகளால் அதிகம் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் இதுவும் ஒன்றாகும்.
அவை அனைத்தும் மற்றும் பலவற்றால் நமது சருமம் மிகவும் மந்தமானதாகத் தோன்றலாம் மேலும் இந்த காலப்பகுதியை நம்மால் நிறுத்த முடியாவிட்டாலும், சுட்டிக்காட்டப்பட்ட வழிமுறைகளைப் பின்பற்றினால் நாம் அதைச் சிறப்பாகச் செய்ய முடியும். ஆரோக்கியமான மற்றும் முக்கியமான சருமத்தை அனுபவிக்கத் தொடங்குங்கள்!
உங்கள் முகத்தை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை சுத்தம் செய்தல்
சில நேரங்களில் அவசரத்தில் நாம் வேலையை தயார் செய்தவுடன் முகத்தை சுத்தம் செய்வதன் மூலம் அது அப்படி இல்லை என்று நினைக்கிறோம். நாம் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை முகத்தை சுத்தம் செய்ய வேண்டும். முதல் நாள் காலையில் இருக்கும், பகலுக்கு சருமத்தை தயார் செய்ய முடியும், இரண்டாவதாக இரவில். இந்த வழியில், தோல் ஏற்கனவே சுவாசிக்க முடியும், ஏனெனில் அது அனைத்து வகையான அழுக்குகளும் இல்லாமல் இருக்கும் மற்றும் நாம் நிர்ணயித்த இலக்கை அடைவோம்.
ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை ஈரப்பதமாக்குதல், ஆனால் ஒரே மாதிரியாக இல்லை
ஒரு நல்ல சுத்தம் பிறகு, நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட கிரீம் கொண்டு தோல் உதவ வேண்டும் என்று தெளிவாக உள்ளது. இதற்கு எங்களிடம் மாய்ஸ்சரைசர்கள் எப்போதும் சிறந்த உதவியாக இருக்கும். பல்வேறு வழிகளில் வரக்கூடிய ஒரு உதவி அதுவே நல்லது. ஒரு புறம், ஏனென்றால் நம்மிடம் இருக்கும் சருமத்தின் வகைக்கு ஏற்ப நமக்கு ஏற்ற ஒன்றை நாம் தேர்வு செய்யலாம். மறுபுறம் மற்றும் நாம் குறிப்பிட்ட கிரீம்களைப் பற்றி பேசுவதால், நாம் அதை குறிப்பிட வேண்டும் காலையில் நாம் சருமத்தைப் பாதுகாக்க பகல்நேர கிரீம்களைப் பயன்படுத்துவோம். ஆனால் இரவில், நைட் கிரீம் என்று அழைக்கப்படுவது நமது சருமத்தை பழுதுபார்த்து மீண்டும் உருவாக்கும். எனவே அவற்றை மாற்றுவதன் முக்கியத்துவம்!
சூரிய பாதுகாப்பு கிரீம் தவறவிடாதீர்கள்!
இது வெயில் இல்லை என்றாலும், நாங்கள் கோடையில் இல்லை என்றாலும், நமது சருமத்திற்கு சூரிய பாதுகாப்பு எப்போதும் முக்கியம். ஏனெனில் இந்த வழியில் மட்டுமே நாம் விரும்பத்தகாத புற ஊதா கதிர்கள் மற்றும் அவை நம் முகத்திற்கு ஏற்படுத்தும் அனைத்து சேதங்களையும் தவிர்ப்போம். அவற்றில் ஒன்று சருமத்தை உலரவைத்து மேலும் வயதான தோற்றத்தை ஏற்படுத்துவதாகும். எனவே, பகலில் வீட்டை விட்டு வெளியேறும் ஒவ்வொரு முறையும் அதைப் பயன்படுத்த நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் முகத்திற்கான அடிப்படை பராமரிப்பு: மென்மையான மசாஜ் செய்யுங்கள்
நாம் மாய்ஸ்சரைசர்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்ற உண்மையைப் பயன்படுத்தி, அவர்களுடன் மசாஜ் செய்வது போல் எதுவும் இல்லை. நீங்கள் கன்னம் பகுதியிலிருந்து தொடங்கி, உங்கள் வழியில் வேலை செய்யலாம் மசாஜ் எப்போதும் உயரும் பின்னர், மத்திய பகுதியிலிருந்து பக்கங்கள் மற்றும் கோவில் பகுதி வரை. சில நேரங்களில், ஒரு சில மென்மையான பிஞ்சுகள் சுழற்சியை மேம்படுத்தி, நமது சருமத்தை இன்னும் மீளுருவாக்கம் செய்ய உதவும். எனவே ஓரிரு நிமிடங்கள் எடுத்துக்கொள்வது எப்போதும் ஒரு நல்ல தேர்வாகும்.
கண் விளிம்பில் பந்தயம்
முகத்தின் தோல் ஏற்கனவே மிகவும் மென்மையாக இருந்தால், நாம் கண் விளிம்பு என்று அழைப்பது இன்னும் அதிகமாக இருக்கும். இது மிகவும் நேர்த்தியான சருமம், இதன் பொருள் அது வறண்டு போவதைத் தடுக்க நாம் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும். இதற்கு நீரேற்றம் தேவை, இதற்காக நாங்கள் காலையிலும் இரவிலும் பந்தயம் கட்டுவோம். எப்படி? சரி, இந்த பகுதிக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட சிகிச்சையுடன். லேசான தொடுதலுடன் மற்றும் அந்த பகுதியை அதிகம் இழுக்காமல் அல்லது அழுத்தாமல் தடவவும்.
வாரத்திற்கு ஒரு முறை, ஸ்க்ரப்
ஸ்க்ரப் ஏற்கனவே எங்களுக்கு அதிக ஓய்வு அளிக்கிறது, ஏனெனில் இது வாரத்திற்கு ஒரு முறை மட்டுமே தேவைப்படும். நமக்கு நன்றாக தெரியும், நம் சருமம் எப்படி பிரகாசிக்கிறது மற்றும் எப்போதையும் விட மென்மையானது என்பதை அறிய இறந்த செல்களை நாம் விட்டுவிட வேண்டும். எனவே, அதை உரித்தல் நாம் எப்போதும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய படிகளில் ஒன்றாகும். இந்த நடவடிக்கையை எடுத்த பிறகு நாம் பயன்படுத்தப் போகும் கிரீம்களின் ஊடுருவலுக்கு இது சாதகமாக இருக்கும் என்பதை மறந்துவிடாமல். அவை உங்கள் முகத்திற்கான அடிப்படை பராமரிப்பு. மற்றும் நீங்கள்? உங்கள் சருமத்தை நீங்கள் எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்கிறீர்கள்?