நகங்கள் உங்கள் உடல்நலம் பற்றி பல விஷயங்களைச் சொல்கின்றன அதன் வடிவம், அமைப்பு அல்லது நிறம் குறைபாடுகள் மற்றும் பிற சிக்கல்களின் குறிகாட்டிகளாக இருக்கலாம் முக்கியமான. உங்கள் நகங்கள் காலப்போக்கில் கணிசமாக மாறக்கூடும், மேலும் பாலிஷ் காரணமாக அவசியமில்லை. இந்த மாற்றங்களை நெயில் பாலிஷின் தொடர்ச்சியான பயன்பாட்டுடன் இணைப்பது எளிதானது என்றாலும், அவை தகுதியான முக்கியத்துவத்தை வழங்கவில்லை.
உங்கள் நகங்கள் அவற்றின் நிறம், எதிர்ப்பு, விரிசல், கோடுகள் மற்றும் பிற முக்கியமான மாற்றங்கள் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் மாறக்கூடும். உங்கள் நகங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களை அவதானிக்கவும், பகுப்பாய்வு செய்யவும், கண்டறியவும் நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள, நாங்கள் உங்களை கீழே விட்டுச்செல்லும் வழிகாட்டியைத் தவறவிடாதீர்கள். ஏன் ஆரோக்கியமான ஆணி இளஞ்சிவப்பு நிறமாக இருக்க வேண்டும், அது வலுவாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் எளிதில் உடைக்கவோ அல்லது லேமினேட் செய்யவோ கூடாது.
உங்களிடம் பலவீனமான, மங்கலான அல்லது அகற்றப்பட்ட நகங்கள் உள்ளதா?
திரும்பப் பெறுங்கள் ஆணி பாலிஷ் உங்கள் கைகளை நன்றாகப் பாருங்கள். மஞ்சள் நிறம் பொதுவாக நீங்கள் அதிகமாக இருந்தாலும், மோசமான தரமான நெயில் பாலிஷைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதற்கான அறிகுறியாகும்அதிகப்படியான புகைப்பிடிப்பவர்களின் பண்பு இது. வண்ண மாற்றத்திற்கு கூடுதலாக, நகங்கள் கீழே விவரிக்கப்பட்டவை போன்ற குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களுக்கு உட்படுத்தப்படலாம்.
உடையக்கூடிய மற்றும் பலவீனமான நகங்கள்
பலவீனமான நகங்களைக் கொண்டிருப்பது, அவை எளிதில் உடைந்து, அவற்றை அழுத்தும்போது எளிதில் வளைக்கக் கூடியவை, பல்வேறு சிக்கல்களின் அடையாளமாக இருக்கலாம். கடுமையான கிளீனர்களைப் பயன்படுத்துவது, உங்கள் கைகளை ஊறவைப்பதன் மூலம் அதிக நேரம் செலவிடுவது அல்லது தரமற்ற ஆணி அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது ஆகியவை மிகவும் வெளிப்படையானவை. இருப்பினும், போன்ற கவலையான காரணங்கள் உள்ளன இரும்புச்சத்து, வைட்டமின் குறைபாடு அல்லது ஹார்மோன் கோளாறுகள், மற்றவர்கள் மத்தியில்.
எனவே மருத்துவரின் அலுவலகத்திற்குச் செல்வது மிகவும் முக்கியம், இதன் மூலம் நீங்கள் ஒரு பகுப்பாய்வு செய்து எல்லாம் சரியாக இருக்கிறதா என்று சோதிக்க முடியும். நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதைப் பொறுத்தவரை, தொடங்கவும் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வதை அதிகரிக்கும். நீங்கள் சுத்தம் செய்ய கையுறைகளை அணியப் பழக வேண்டும்.
நகங்களில் வெள்ளை புள்ளிகள்
இரண்டு வகையான வெள்ளை புள்ளிகள் உள்ளன, அவை ஆணியில் மற்றும் தோலில் உள்ளவை. முதல் விஷயத்தில் இது பலருக்கு இயல்பான ஒன்று, ஆனால் சருமத்தில் கறை இருக்கும்போது, அது நீரிழிவு நோய் அல்லது சிறுநீரக செயலிழப்பு போன்ற பிரச்சினைகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். அவற்றை வேறுபடுத்துவதற்கு, நீங்கள் ஆணியை அழுத்த வேண்டும், கறை மறைந்தால் அது தோலில் உள்ளது என்று அர்த்தம், விரைவில் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
ஸ்பூன் வடிவ
சில நேரங்களில் ஆணி ஒரு கரண்டியால் ஒத்த ஒரு குழிவான வடிவமாக மாறுகிறது. பக்கங்களில் அது சுருங்கி ஆணி மிகவும் பலவீனமாகிறது. இந்த நிகழ்வு பொதுவாக கட்டைவிரலின் நகங்களில் ஏற்படுகிறது இது உங்களுக்கு என்ன சொல்கிறது என்றால் உங்களுக்கு இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை இருக்கலாம், அதாவது இரும்பு இல்லாமை. சில சந்தர்ப்பங்களில் இது நேர்மாறாகவும் இரும்புச்சத்து அதிகமாக இருப்பதாலும் ஏற்படலாம்.
நகங்கள் அவற்றின் அடிப்பகுதியில் இருந்து உரிக்கப்படுகிறதா?
ஆணியை அடித்தளத்திலிருந்து பிரிப்பதை நியாயப்படுத்தும் ஒரு அடியை நீங்கள் கொடுக்கவில்லை என்றால், அது ஏற்படுத்தும் தீவிர வலியை நீங்கள் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி கவனித்திருந்தால், நீங்கள் விரைவாக மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும். இது நிகழும்போது அது சமிக்ஞையாகும் ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் சிக்கல் இருக்கலாம். இது ஒரு பூஞ்சை தொற்று அல்லது இரத்த ஓட்டம் மோசமாக இருப்பதால் கூட ஏற்படலாம்.
மிகவும் வெளிர் நகங்கள்
உங்கள் நகங்களைப் பாருங்கள், அவை ஆரோக்கியமாகவும், இளஞ்சிவப்பு நிறமாகவும், வெள்ளை அல்லது முத்து நுனியுடனும் இருக்க வேண்டும். உங்கள் நகங்களின் நிறம் அதிகமாக வெளிர் என்றால், உங்களுக்கு ஒரு புழக்கத்தில் சிக்கல் அல்லது சில ஊட்டச்சத்து குறைபாடு இருக்கலாம். உறுதிப்படுத்த, உங்கள் மருத்துவரின் அலுவலகத்திற்குச் சென்று முழுமையான பகுப்பாய்வைக் கோருங்கள், எனவே உங்கள் நகங்கள் உடல்நலப் பிரச்சினைகளைக் குறிக்கவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளலாம்.
கைகளை அலங்கரிப்பதற்கும், அவற்றை உருவாக்குவதற்கும், அழகாக இருப்பதற்கும் நகங்கள் அதிகம் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உங்கள் நகங்கள் மற்ற உறுப்புகளைப் போலவே ஒரு செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளன, அவற்றைப் பாதுகாப்பது அவசியம். உங்கள் நகங்களைச் செய்வது தனிப்பட்ட விருப்பம், ஆனால் முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அவர்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் இது நல்ல ஆரோக்கியத்தின் அடையாளம் பொதுவாக