உங்கள் தலைமுடி வேகமாக வளர எப்படி

El முடி வளர்ச்சி மரபியல் சார்ந்ததுஅதனால்தான், தலைமுடி விரைவாக வளரும் நபர்களையும், இன்னும் சிறிது நேரம் பார்க்க மாதங்கள் தேவைப்படும் மற்றவர்களையும் நாங்கள் காண்கிறோம். இருப்பினும், ஒவ்வொரு நபரின் சாத்தியக்கூறுகளுக்குள்ளும், உங்கள் தலைமுடி வேகமாக வளர சில வழிகாட்டுதல்கள் உள்ளன.

உண்மையில், முடி வளர்ச்சிக்கு உங்கள் கவனிப்புக்கு நிறைய தொடர்பு இருக்கிறது. முடி வளர்ச்சியின் பல கட்டங்களைக் கொண்டுள்ளது, முதல் சுமார் இரண்டு அல்லது மூன்று ஆண்டுகள் இல்லாமல் வளரும், பின்னர் அது சில மாதங்களுக்கு வளர்வதை நிறுத்திவிட்டு இறுதியாக விழும். செயல்முறை அதன் இயல்பான போக்கைப் பின்பற்றினால், நாம் ஒரு குறிப்பிட்ட நீளத்தைக் கொண்டிருக்கலாம், இருப்பினும் இது பொதுவாக நமது மரபியலால் மிகவும் நிபந்தனைக்குட்பட்டது.

விரைவான வளர்ச்சிக்கான தந்திரம் என்ன

முடி மிக வேகமாக வளரக்கூடிய தயாரிப்புகள் எதுவும் இல்லை, மாறாக அதன் இயற்கையான வளர்ச்சியின் போது அதைப் பராமரிப்பது பற்றியது இதனால் முடி உடைந்துவிடாது, இதனால் முடி வளர்ச்சியின் போது நீண்ட மற்றும் ஆரோக்கியமான மேனைக் கொண்டிருக்க முடியும். அதாவது, உங்கள் வளர்ச்சி குறைவாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு கிலோமீட்டர் நீளமுள்ள மேனிக்கு ஆசைப்பட முடியாது, ஆனால் ஒரு நீண்ட மற்றும் நன்கு வளர்ந்த மேன்.

உணவை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்

நம் தலைமுடி அதன் வளர்ச்சி முழுவதும் வலுவாக இருக்க வேண்டிய முக்கிய புள்ளிகளில் ஒன்று, அதற்கு முன் விழாமல் இருக்க உணவு. மற்றவர்கள் இருக்கிறார்கள் விரைவான வீழ்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் காரணிகள் மன அழுத்தம் அல்லது ஹார்மோன் மாற்றங்கள் போன்ற கூந்தல்களின் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும். உணவைப் பொறுத்தவரை, ஆரோக்கியமான முடியை அனுபவிக்க புரதங்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் இதில் இருக்க வேண்டும். நாங்கள் மிகவும் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட உணவைச் செய்யும்போது முடி எவ்வாறு பலவீனமடைகிறது என்பதைப் பார்ப்பது பொதுவானது, எனவே நீங்கள் எப்போதும் உங்களை ஒரு நிபுணரின் கைகளில் வைக்க வேண்டும்.

உள்ளே நீரேற்றம்

உள்ளே இருந்து நீரேற்றம் ஒரு முக்கிய காரணியாகும் ஆரோக்கியமான மேனைப் பெற உதவுகிறது மற்றும் நச்சுகளை அகற்ற. இதனால் உச்சந்தலையில் சிறந்த நிலையில் இருக்கும், இது முடி உதிர்ந்து விடாமல் தொடர்ந்து வளர உதவும். குறைந்த பட்சம் நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு லிட்டர் தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டும், உட்செலுத்துதல் அல்லது இயற்கை சாறுகளுடன், நாங்கள் தண்ணீரை மட்டுமே குடிக்க முடியாவிட்டால்.

உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யவும்

La திசுக்களின் ஆக்ஸிஜனேற்றம் மற்றும் சுழற்சி உகந்த முடி வளர்ச்சிக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது. அதனால்தான் உடல் உடற்பயிற்சி நமக்கு உதவக்கூடும், ஆனால் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்வதையும் தளர்த்தும். இந்த மசாஜ்கள் நுண்ணறைகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை உதவுகின்றன, அவற்றை வளர்த்து, அவற்றை வலிமையாகவும், முடி ஆரோக்கியமாகவும் வளர்க்கின்றன.

சாயங்கள் மற்றும் மங்குவதைத் தவிர்க்கவும்

நாம் தலைமுடியை வெளுக்கும்போது அதன் நிறமியை அகற்ற உறை உடைக்கிறது, இது கூந்தலுக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் செயல். நிறமாற்றம் முடி உதிர்வதற்கும், எல்லாம் எவ்வாறு வளர வேண்டும் என்பதை நாம் காணவில்லை என்பதற்கும் காரணமாகிறது, எனவே நம் தலைமுடி எப்போதும் குறுகியதாகவே தெரிகிறது. கூடுதலாக, சாயங்கள் நல்லதல்ல, ஏனெனில் அவை உச்சந்தலையில் தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் முடியை உலர்த்துவதன் மூலம் சேதமடைகின்றன. சுருக்கமாகச் சொன்னால், இயற்கையாகச் சென்று மருதாணி அல்லது இண்டிகோ போன்ற சாயங்களைப் பயன்படுத்துவது நல்லது, இது மூலிகைகளிலிருந்து பெறப்படுகிறது, இது கூந்தலை சேதப்படுத்தாது, சூரியன் மற்றும் வெளிப்புற காரணிகளிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

முடி வளர இயற்கை வைத்தியம்

தோன்றும் சில இயற்கை வைத்தியங்கள் உள்ளன முடி வளர்ச்சிக்கு தினமும் உதவுங்கள். அவை பயனுள்ளவையா என்று எங்களுக்குத் தெரியாது, ஆனால் நிச்சயமாக அவற்றைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் பலர் உள்ளனர், எனவே முயற்சி செய்வது புண்படுத்தாது. ஒருபுறம் நீங்கள் சுத்தமாகவும், நறுக்கிய வெங்காயத்தையும் ஒரு நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் கொண்டு வேகவைக்கலாம், இந்த தண்ணீரை கடைசியாக துவைக்க பயன்படுத்தலாம். ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் கலந்த சிறிது தண்ணீரில் இதைச் செய்யலாம். இந்த இரண்டு பொருட்களும் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிப்பதாக தெரிகிறது.