உங்களுக்கு உணர்ச்சி நுண்ணறிவு இருக்கிறதா என்று கண்டுபிடிக்கவும்

நுண்ணறிவை பல வழிகளில் வகைப்படுத்தலாம் மற்றும் அவற்றில் ஒன்று உணர்ச்சி நுண்ணறிவு. இது மற்றவர்களைப் புரிந்துகொள்ள அனுமதிக்கும் உளவியல் திறன்களின் முழு தொகுப்பையும் ஒன்றாக இணைக்கிறது, அதாவது, உணர்ச்சிகளை ஒரு ஒத்திசைவான மற்றும் சீரான முறையில் பாராட்டவும் வெளிப்படுத்தவும் இது நம்மை அனுமதிக்கிறது. தி எங்கள் சிந்தனை முறை மற்றும் எங்கள் நடத்தைக்கு வழிகாட்ட தகவல்களை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்று தெரியும்.

ஒருவரின் சொந்த உணர்வுகளையும் மற்றவர்களின் உணர்வுகளையும் அடையாளம் காணும் திறனைக் கொண்டிருப்பதைத் தவிர வேறொன்றுமில்லை, தினசரி நமக்கு முன்வைக்கப்படும் வாழ்க்கையின் சூழ்நிலைகளை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதை அறிவது, எங்கள் தூண்டுதல்களைக் கட்டுப்படுத்தவும், ஒழுங்குபடுத்து நகைச்சுவை, அனுபவிக்க பச்சாத்தாபம் மற்றவர்களுக்கும் பொதுவான நல்வாழ்வையும் மற்றவர்களின் நல்வாழ்வையும் அர்த்தமுள்ள முறையில் நிர்வகித்தல்.

ஆண்களை விட மிகவும் வளர்ந்த உணர்ச்சி நுண்ணறிவு கொண்ட பெண்கள் தான் என்று கூறப்படுகிறது. இரண்டு பெருமூளை அரைக்கோளங்களை இணைக்கும் மூளையில் உள்ள நரம்பு இழைகள் ஆண்களை விட பெண்களில் அதிகம் என்பதை கொலம்பியா பல்கலைக்கழகத்தின் புகழ்பெற்ற உயிரியலாளர் கிறிஸ்டின் டி லாகோஸ்ட்-உட்டாம்சிங் 1983 இல் காட்டினார். இதன் பொருள் தி தகவல் பரிமாற்றம் மிகவும் தீவிரமானது மூளையின் இரு பக்கங்களுக்கிடையில், எனவே, தினசரி எழும் அனைத்து சிக்கல்களையும் தீர்க்க அதிக திறன் உள்ளது.

பெண் மூளை vs ஆண் மூளை

ஒரு பெண் மற்றும் ஆண் மூளையை ஒப்பிடும் போது வேறுபாடுகள் இருப்பதை பல நரம்பியல் நிபுணர்கள் உறுதிப்படுத்துகின்றனர். பெண்ணின் மூளைக்கு ஒரு சிறிய சமச்சீரற்ற தன்மை இருப்பதை அவர்கள் காண்பித்தனர், இது உணர்ச்சிபூர்வமான நடத்தையை பகுத்தறிவு நடத்தையிலிருந்து வேறுபடுத்துவதற்கான குறைந்த திறனைக் குறிக்கிறது, இதற்கு காரணம் வலது அரைக்கோளம் இடது தொடர்பாக அதிக அளவைக் கொண்டுள்ளது.

அதை நன்மைகள் என்று வகைப்படுத்தாமல், அல்லது ஆம், பெண் மூளை சிலவற்றைப் பொறுத்தவரை ஆண்களைப் பொறுத்தவரை அவ்வளவு எளிதில் முன்வைக்கப்படுவதில்லை அல்லது வளர்ச்சியடையவில்லை, எடுத்துக்காட்டாக, உலகத்தைப் பற்றிய விரிவான பார்வை, தழுவலின் நெகிழ்வுத்தன்மை எந்தவொரு சூழ்நிலை, உணர்திறன் அல்லது உள்ளுணர்வுக்கும்.

நம் உடலில் உள்ள ஹார்மோன்கள் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன, ஹார்மோன்கள் மூளையின் சில பகுதிகளைத் தூண்டும், அவை நம் நலன்களைத் தீர்மானிக்கின்றன, எனவே நமது முடிவுகள். எனவே, நீங்கள் உங்களை எவ்வாறு கையாளுகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து, பெண்கள் முனைகிறார்கள் சிக்கல்களைத் தீர்க்கவும், பரிசோதனைகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளை சேமிக்கவும் வித்தியாசமாக மற்றும் மொழியை அடையாளம் கண்டு செயலாக்குவது எப்படி என்று தெரியும்.

இந்த வேறுபாடுகள் இருப்பது ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் இடையிலான கட்டமைப்பு மற்றும் ஹார்மோன் வேறுபாடுகள் காரணமாகும். உதாரணமாக, பெண்களுக்கு மிகவும் குறிப்பிட்ட திறமைகள், திறமைகள் மற்றும் இருப்பது மற்றும் வளரும் வழிகள் உள்ளன என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. ஹிப்போகாம்பஸ் சற்று பெரியது மற்றும் உணர்ச்சி தரவுகளை பதிவு செய்யும் பொறுப்பில் இருப்பதால் பெண்களுக்கு ஆண்களை விட சிறந்த உணர்ச்சி நுண்ணறிவு உள்ளது. கூடுதலாக, பெண்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கிறார்கள், தங்களுக்கு முன்னால் இருக்கும் நபரின் காலணிகளில் தங்களை வைத்துக் கொள்ள முனைகிறார்கள், அதாவது, ஒரு பொது விதியாக அவர்கள் அதிக பச்சாதாபம் கொண்டவர்கள். மனிதனின் பரிணாம வளர்ச்சியின் அறிஞர்களின் கூற்றுப்படி, பெண்கள், குழந்தைகளை கவனித்துக் கொள்ளும்போது, ​​தங்கள் குழந்தையின் உணர்ச்சி நுணுக்கங்களைப் படிக்கக் கற்றுக் கொண்டார்கள், அவர்கள் ஒரு குழந்தையாக இருப்பதால் பேச முடியாது, இது ஒரு முக்கிய காரணியாகும் பிழைப்பு.

உணர்ச்சி நுண்ணறிவின் பண்புகள்

• சுய விழிப்புடன் இருங்கள். ஒருவரின் சொந்த உணர்வுகள், உணர்ச்சிகள் அல்லது மனநிலையை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது என்பதை அறிவது.
• உணர்ச்சி மற்றும் மன சமநிலை. தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளைத் தவிர்க்க மோசமான மனநிலையைக் கட்டுப்படுத்துங்கள், அதாவது விரும்பத்தகாத நடத்தைகளிலிருந்து விலகுங்கள். உணர்ச்சிகளை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்தக்கூடாது என்பதை அறிவது, அவை சிக்கல்களை ஏற்படுத்தாது, எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் கோபமாக இருந்தால், அந்த கோபத்தை பெரிய சிக்கல்களை ஏற்படுத்தாதபடி கட்டுப்படுத்தவும்.
• தூண்டுதல்களைக் கட்டுப்படுத்தவும். ஒரு இலக்கைத் தேடும் விருப்பத்தின் திருப்தியை ஒத்திவைக்கும் திறன்.
• உள்நோக்கம். நேர்மறை மனநிலைகள், நம்பிக்கை, உற்சாகம் மற்றும் நம்பிக்கையைத் தவறாமல் தூண்டவும். அவர்கள் ஒரு உள்ளார்ந்த வழியில் சுய உந்துதல் கொண்டவர்கள், அதாவது ஒரு இலக்கை அடைந்து அதை தங்களுக்குச் செய்ய வேண்டும்.
• சமூகமயமாக்கு. சிறந்த சமூக திறன்களைக் கொண்டவர்கள், மற்றவர்களுடன் உறுதியான தகவல்தொடர்பு பாணியைக் கடைப்பிடிக்கும் திறன் கொண்டவர்கள்.
• அவர்கள் எளிதில் விரக்தியடைவதில்லை. அவர்கள் தங்கள் இலக்குகளை அடையாமல் எளிதில் விட்டுவிடுவதில்லை அல்லது எரிச்சலடைவதில்லை.
• வெகுமதிகளை ஒத்திவைக்கவும். முடிவுகள் தாமதமாக வந்தாலும் அல்லது பெரும்பாலும் நிச்சயமற்றவையாக இருந்தாலும் ஒரு முயற்சியை எவ்வாறு மேற்கொள்வது என்பதை அறிவது.

உணர்ச்சிக் கல்வி

பின்பற்றப்படும் நோக்கங்கள் என்னவென்றால், மனிதன் அவர்களின் உணர்ச்சிகளையும் உணர்ச்சிகளையும் காண்பிக்கும் அச்சமின்றி, மிகவும் சமூக மற்றும் உணர்ச்சிவசப்பட்ட மனிதனாக இருக்கிறான். இதை அடைய, வாழ்க்கைக்கு மிகவும் சரியான குறிக்கோள்களை அடைய ஒரு உணர்ச்சிபூர்வமான கல்வி இருக்க வேண்டும்:

• வேண்டும் ஒருவரின் சொந்த மற்றும் பிறரின் உணர்ச்சிகளைப் பற்றிய விழிப்புணர்வு, உங்களுடையது மற்றும் பிறரின்
• சரியாக அடையாளம் கண்டு பெயரிடுங்கள் அந்த உணர்வுகள் என்ன
• உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்துங்கள் திறம்பட
• அதிகரிக்கவும் விரக்தி வாசல், அதிக சுய கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டிருங்கள்
• உருவாக்க நேர்மறை உணர்ச்சிகள்
• காட்டு மற்றும் வேண்டும் வாழ்க்கையை நோக்கி நேர்மறையான அணுகுமுறை
• சுய உந்துதல் கருத்தில் கொள்ளாமல்
• ஒரு படி மேலே சென்று தடு எதிர்மறை உணர்ச்சிகள்

உணர்ச்சி நுண்ணறிவு மிகவும் முக்கியமானது, இந்த நற்பண்புகளை வளர்க்க முயற்சிப்பது எந்த சூழ்நிலையிலும் பிரச்சினைகள் இல்லாமல் சமாளிக்க உதவும், உலகைப் பற்றி நேர்மறையான பார்வையைக் கொண்டிருங்கள், நம்பிக்கையுடன் இருங்கள் உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் என்ன நடக்கக்கூடும் என்றாலும், அது ஒரு சிறந்த நபராக உங்களைப் பயிற்றுவிக்கும், ஒவ்வொரு சூழ்நிலையிலும் எவ்வாறு செயல்படுவது மற்றும் வெற்றி பெறுவது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.