ஈரமான முடியுடன் தூங்குவது ஆபத்தா?

சில சமயங்களில் நம் அன்றாட வாழ்க்கையில் எதிர்மறையான மற்றும் நம் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தான விஷயங்களைச் செய்கிறோம், அதாவது ஈரமான முடியுடன் தூங்குவது போன்றவை. தீங்கற்றதாகத் தோன்றும் ஒன்று பொடுகு, தலைவலி போன்ற பிரச்சனைகளை உண்டாக்கும் உச்சந்தலையில் கோளாறுகள் அல்லது சளி, மற்றவற்றுடன். எனவே, நிபுணர்கள் தூங்க செல்ல பரிந்துரைக்கிறோம், முற்றிலும் உலர்ந்த முடி வேண்டும்.

உங்கள் தலைமுடியை கவனித்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியமானது, அழகியல் மட்டத்தில் மட்டுமல்ல. உச்சந்தலையின் தோல் உடலுக்கு ஒரு செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் உடலின் வேறு எந்தப் பகுதியையும் போலவே, அது கவனிக்கப்படாவிட்டால், மாறுபட்ட தீவிரத்தன்மையின் கோளாறுகள் தோன்றும். இந்நிலையில், தூக்கத்தின் போது முடியில் ஈரப்பதம், நாம் கீழே பார்க்கப் போவது போன்ற பல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தலாம்.

ஈரமான முடியுடன் ஏன் தூங்கக்கூடாது?

ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை இது உங்களுக்கு நடந்திருக்கும் என்று நான் உறுதியாக நம்புகிறேன். நீங்கள் தாமதமாக வீட்டிற்கு வந்து ஓய்வெடுக்க குளிக்கவும், ஆனால் உலர்த்தியை எடுக்க உங்களுக்கு மனமில்லை அல்லது உங்கள் தலைமுடியைப் பாதுகாக்க வெப்ப கருவிகளைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் சோபாவில் படுத்துக் கொண்டிருக்கிறீர்கள் மற்றும் உணரப்படாத பிரச்சினைகள் ஏற்படத் தொடங்குகின்றன. மேலும் இது தூங்குவதற்கான நேரம் மற்றும் முடி இன்னும் ஈரமாக இருக்கும், குறிப்பாக உச்சந்தலைக்கு மிக நெருக்கமான பகுதியில்.

பலருக்கு வழக்கமாக இருக்கும் இந்த பழக்கம் மற்றவர்களுக்கு எப்போதாவது ஏற்படும், சில உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். ஈரப்பதம் இருக்கும் இடத்தில் பாக்டீரியாக்கள் பெருகுவதற்கு ஏற்ற இடம் இருக்கிறது, பூஞ்சை மற்றும் அனைத்து வகையான நுண்ணுயிரிகள். பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சை பல்வேறு கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும் என்பதால், உச்சந்தலையில் மற்றும் உடலின் மற்ற பகுதிகளிலும் பிரச்சனைகள் தொடங்கும் இடம் இதுதான்.

பொடுகு, எண்ணெய் மற்றும் பலவீனமான முடி

ஈரமான கூந்தலுடன் தூங்குவதில் உள்ள முக்கிய பிரச்சனைகள் மற்றும் மிகவும் பொதுவானவை உச்சந்தலையில் மற்றும் நுண்குழாய்களுடன் தொடர்புடையவை. ஒருபுறம், முடி பலவீனமாகிறது, அது சிக்கலாகிவிடும், மேலும் எளிதில் உடைந்துவிடும். உச்சந்தலையில் ஈரப்பதம் அதிக எண்ணெய் தன்மையை உண்டாக்குகிறது, இது ஒரு தீய வட்டத்தில் முடிவடைகிறது, ஏனெனில் முடி அதிகமாக கறைபடுவதால், நீங்கள் அதை அடிக்கடி கழுவ வேண்டும் மற்றும் ஈரமான முடியுடன் படுக்கையில் முடிவடையும் அபாயம் உங்களுக்கு அதிகமாக இருக்கும்.

இதெல்லாம் போதாதென்று, ஈரமான கூந்தலுடன் தூங்குவது உச்சந்தலையில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும், அதனுடன் அரிக்கும் தோலழற்சி, உதிர்தல் மற்றும் அசௌகரியம் தோன்றும். பொடுகு. எப்பொழுதும் எளிதான தீர்வு கிடைக்காத ஒரு பிரச்சனை, இது போன்ற தீங்கான பழக்கங்களை நீக்கி விடுவது நல்லது. மேலும் ஈரமான கூந்தலுடன் தூங்குவதால் முடி பிரச்சனைகளை முடிவுக்கு கொண்டு வர, அது மேலும் சிக்கலாகிறது. முடிச்சுகள் நிறைந்த உங்கள் தலைமுடியுடன் நீங்கள் எழுந்திருப்பீர்கள், நீங்கள் அதை துலக்க வேண்டும் மற்றும் முடி உடைந்து பலவீனமடைவதற்கான வாய்ப்புகள் இன்னும் அதிகரிக்கும்.

தூங்குவதற்கு முடியை எப்படி வைப்பது

வலுவான, ஆரோக்கியமான முடியை, வாழ்க்கை மற்றும் பிரகாசத்துடன் காட்ட, பகல் மற்றும் இரவில் அதை சரியாக கவனித்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம். நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, சில வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவது அவசியம் தூங்கச் செல்லும் முன் இரவு அழகு வழக்கத்தில் சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் முகத்தின் தோலை சுத்தம் செய்து, உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ப கிரீம்கள் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைப் போலவே, உங்கள் தலைமுடியிலும் அதையே செய்ய வேண்டும்.

சிக்கலை அவிழ்க்க முதலில் உலர் துலக்குதல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது முடி மற்றும் நாள் முழுவதும் மாசு மற்றும் வெளிப்புற முகவர்களை நீக்குகிறது. துலக்கிய பிறகு, உங்கள் முடி வகைக்கு ஏற்ற சீரம் அல்லது எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். முடிக்க, ஒரு தளர்வான ரொட்டி, ஒரு ஒளி பின்னல் அல்லது ஒரு போனிடெயில் முடி சேகரிக்க. இதன் மூலம் தலைமுடி சிக்காமல் தடுக்கிறது மற்றும் காலையில் அதை எளிதாக சீப்ப முடியும்.

நீங்கள் இரவில் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவினால், ஈரப்பதத்தை முற்றிலுமாக அகற்ற உலர்த்தியைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் ஒரு இடைநிலை வெப்பநிலையை தேர்வு செய்ய வேண்டும், இது மிகவும் சூடாக இல்லை. சாதனத்தை முடிக்கு மிக நெருக்கமாகப் பெறாதீர்கள், சுமார் 20 சென்டிமீட்டர் போதுமானது. இறுதியாக, குளிர்ச்சியுடன் வெப்பத்தை மாற்றவும், இதனால் முடி ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்டு அதன் நெகிழ்வுத்தன்மையை பராமரிக்கிறது.