டார்க் சாக்லேட்டின் நன்மைகள்

குளிர் நீங்குவதற்கு முன், அந்த அற்புதமான நன்மைகள் என்ன என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்ல விரும்புகிறோம் இருண்ட சாக்லேட். உங்கள் உடலின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த மிகவும் ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான வழி.

அனைத்தையும் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் பண்புகள் சாக்லேட், நீங்கள் அதை உட்கொண்டால் மட்டுமல்லாமல், சில சந்தர்ப்பங்களில் நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்தினால் கூட.

டார்க் சாக்லேட்டின் நன்மைகள் மற்றும் நன்மைகள்

பல ஆண்டுகளாக, கோகோ மற்றும் டார்க் சாக்லேட் அவற்றில் காணப்படும் பாலிபினால்களுக்கு ஒரு பகுதியாக தங்களுக்கு நன்மை பயக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. தி பாலிபினால்கள், அவை ஆக்ஸிஜனேற்றிகளாகவும், அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளாகவும் உதவுகின்றன. 

சாக்லேட் மற்றும் கோகோ மிகவும் நன்மை பயக்கும் என்று நாங்கள் விளம்பரம் செய்கிறோம் என்றாலும், அவற்றை நாம் துஷ்பிரயோகம் செய்ய வேண்டியதில்லை, ஏனென்றால் இது தேவையின்றி எடையை அதிகரிக்கும். அடுத்து நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம் இந்த சூப்பர் உணவின் பெரும்பகுதியை நாங்கள் முன்னிலைப்படுத்துகிறோம்.

சருமத்தை எளிமையான முறையில் ஹைட்ரேட் செய்கிறது

நல்ல தோல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க சாக்லேட் நமக்கு உதவுகிறது. சாக்லேட் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது மேலும் இது மிகவும் வறண்ட சருமத்தைக் கொண்டவர்களுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும்.

சாக்லேட் உள்ளது இரும்பு, கால்சியம், வைட்டமின்கள், ஏ, வைட்டமின் பி 1, வைட்டமின் சி, வைட்டமின் டி மற்றும் வைட்டமின் ஈ. கூடுதலாக, ஒரு நல்ல சருமத்தை பராமரிக்க உதவும் அத்தியாவசிய ஆக்ஸிஜனேற்றங்களின் தொடர். தி ஃபிளவனோல் கோகோ, இது எங்களுக்கு உதவுகிறது முக சுருக்கங்களைத் தவிர்க்கவும் குறைக்கவும் மற்றும் நெகிழ்ச்சியை அதிகரிக்கவும். 

டார்க் சாக்லேட்டில் பண்புகள் மற்றும் சுகாதார நன்மைகள் உள்ளன என்ற போதிலும், நாம் அதை அதிகமாக எடுத்துக் கொண்டால், அது அதிக முகப்பருவை ஏற்படுத்தும்.

சூரியனின் புற ஊதா கதிர்களிடமிருந்து நம்மைப் பாதுகாக்கிறது

சாக்லேட்டின் கூறுகள், நாங்கள் சொன்னது போல், தி ஃபிளாவனாய்டுகளின் அவை சருமத்தைப் பாதுகாப்பதிலும், புற ஊதா கதிர்களிடமிருந்து நம்மைப் பாதுகாப்பதிலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கூடுதலாக, சூரியனால் சேதமடைந்த சருமத்தை பழுதுபார்த்து, அதிக நெகிழ்ச்சியைக் கொடுக்கும் போது இது ஒரு ஆதரவாகும்.

சூரியனை வெளிப்படுத்தினால் அது நம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்வது மிகவும் முக்கியம் என்பதை நாங்கள் அறிவோம், மேலும் கோடையில் மட்டுமல்ல, ஆண்டு முழுவதும் கதிர்கள் மன்னிக்காதவை, வேறுபாட்டைக் காட்டவில்லை. நீங்கள் சாக்லேட் நுகர்வு அதிகரித்தால் இந்த அர்த்தத்தில் சருமத்தைப் பாதுகாக்க உதவுவீர்கள். 

வெளிப்பாடு வரிகளைக் குறைக்க உதவுகிறது

மறுபுறம், நாங்கள் சாக்லேட்டை உட்கொண்டால், அது முகத்தில் வெளிப்பாடு வரிகளை குறைக்க உதவும். கோகோ உற்பத்தியை சமப்படுத்த உதவுகிறது கார்டிசோல், மன அழுத்த ஹார்மோன், முன்கூட்டிய வயதைத் தடுப்பதோடு கூடுதலாக.

சாக்லேட் கொண்டிருக்கும் செப்பு உள்ளடக்கம், அதிக அளவு உற்பத்தி செய்ய உதவுகிறது கொலாஜன், சருமத்திற்கு நெகிழ்ச்சியைக் கொடுக்கும் மற்றும் இளமையாக வைத்திருக்கும் ஒரு பொருள்.

இது முடியின் தோற்றத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது

கூந்தல் மிகவும் பளபளப்பாக இருக்க கோகோவும் உதவுகிறது. உங்கள் தலைமுடி ஆரோக்கியமாகவும் வலுவாகவும் இருக்க விரும்பினால், அதை அடைய வீட்டு வைத்தியம் தயாரிக்கலாம்:

• தூய சாக்லேட்.
• தயிர்.
• ஹனி.

அதைப் பயன்படுத்துங்கள், ஒரு மணி நேரம் வளர்க்கட்டும். பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும், முடிந்தவரை உலரவும். இந்த வீட்டில் முகமூடி, இது உங்கள் தலைமுடியை சிறப்பாக பராமரிக்கவும் அதன் தோற்றத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

நீங்கள் பார்த்தபடி, கோகோ நம்மை வளர்ப்பது மட்டுமல்லாமல், இது உட்புறத்திலும் நமது உடல் தோற்றத்திலும் பெரும் நேர்மறையான விளைவுகளை வழங்குகிறது. இருப்பினும், ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணும் நல்ல ஆரோக்கியத்தைக் கொண்டிருப்பதே சிறந்தது என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும், தினமும் உடற்பயிற்சி செய்வது மற்றும் புகையிலை மற்றும் மது அருந்துவதைத் தவிர்ப்பது.