நீண்ட கண் இமைகள், அவற்றை இயற்கையாகவே பெற தந்திரங்கள்

கண் இமைகள் தோற்றத்திற்கு ஒரு சிறப்பு சட்டத்தை அளிக்கின்றன. நாங்கள் சிறந்த தரமான கண் இமை மயிர்களுக்கு ஊட்டப்படும் ஒரு வகை சாய கலவை பயன்படுத்தினாலும், நீண்ட மற்றும் இயற்கையாக வளைந்த வசைகளை வைத்திருப்பது உண்மையிலேயே அனைவருக்கும் அழகு இலக்காகும். ஆனால் ஒரு தீங்கு உள்ளது: வசைபாடு முடியை விட மெதுவாக வளரும், சில பெண்களுக்கு மிக நீண்ட வசைபாடுதல்கள் இல்லை.

இதைப் பற்றி ஏதாவது செய்ய முடியுமா? நிச்சயமாக. கண் இமைகள் வளர சில வீட்டில் தந்திரங்களைப் பார்ப்போம்.

மயிர் வளர்ச்சிக்கு உதவும் ஊட்டச்சத்துக்கள்

கண் இமைகள் வளர்ச்சியைத் தூண்டுவதற்கான ஒரு அடிப்படை அம்சம் ஊட்டச்சத்து. அதன் வளர்ச்சிக்கு உதவும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன:

வைட்டமின் எச்

இந்த பி-சிக்கலான வைட்டமின் கொழுப்பு மற்றும் புரதத்தை வளர்சிதை மாற்ற உதவுகிறது, இதன் விளைவாக கண் இமைகள் உட்பட ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சி ஏற்படுகிறது. முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டுவதற்கு வைட்டமின் எச் சப்ளிமெண்ட்ஸ் உள்ளன, மேலும் முட்டையின் மஞ்சள் கரு, ஈஸ்ட், மத்தி, பருப்பு வகைகள் மற்றும் கொட்டைகள் போன்ற உணவுகளிலும் இந்த ஊட்டச்சத்தை காண்கிறோம்.

ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள்

இது ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கு இன்றியமையாத ஊட்டச்சத்து என்று கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் இது முடியை வளர்ப்பதற்கு வைட்டமின்கள் ஏ, டி, ஈ மற்றும் கே ஆகியவற்றை திறம்பட உறிஞ்ச உதவுகிறது. இந்த கொழுப்பு அமிலங்களுடன் மீன் மற்றும் கூடுதல் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.

ஆக்ஸிஜனேற்ற

ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்த உணவு ஆரோக்கியமான முடி மற்றும் கண் இமைகள் ஆகியவற்றை ஊக்குவிக்கிறது. ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் கூந்தலில் ஒரு பாதுகாப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன: உங்கள் கண் இமைகள் மீது பழுதுபார்க்கும் சீரம் பூசலாம் மற்றும் செர்ரி, ஆப்பிள், பேரிக்காய், பச்சை இலை காய்கறிகள், பருப்பு வகைகள், மீன், கொட்டைகள் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்ளலாம்.

கண் இமைகள் வளர தந்திரங்கள்

• ஆலிவ் எண்ணெய், ஆமணக்கு எண்ணெய் அல்லது பெட்ரோலியம் ஜெல்லியை தூங்குவதற்கு முன் ஒரே இரவில் உங்கள் வசைபாடுகளுக்கு தடவி, காலையில் ஒரு பருத்தி பந்துடன் மெதுவாக அகற்றவும்.
• குறைந்தபட்சமாக ஒழுங்கமைக்கவும்! உங்கள் வசைபாடுதலின் உதவிக்குறிப்புகள் வேகமாகவும் நீளமாகவும் வளர.
• தூங்குவதற்கு முன், விதிவிலக்கு இல்லாமல், ஒவ்வொரு இரவும் உங்கள் கண் இமை மயிர்களுக்கு ஊட்டப்படும் ஒரு வகை சாய கலவை கழற்றவும். ஒப்பனை அகற்றாமல் இருப்பது படிப்படியாக உங்கள் வசைகளை சேதப்படுத்தும்.
• காலையில் வைட்டமின் ஈ கொண்ட ஒரு பொருளை உங்கள் கண் இமைகள் மீது தடவவும்.

மேலும் தகவல் - வயதானதைக் குறைக்க ஆரோக்கியமான பற்கள்

புகைப்படம் - ஃப்ளைஜியல்