இந்த குளிர்காலத்தில் உங்களை மிகவும் அழகாக மாற்றும் உட்செலுத்துதல்

தி மூலிகை தேநீர் ஒரு ஆரோக்கியமான பானம் நாம் அனைவரும் எங்கள் நடைமுறைகளில் சேர்க்க வேண்டும். அவை எல்லா வகையான மூலிகைகளிலிருந்தும் தயாரிக்கப்படுகின்றன, அவை இந்த இயற்கை தாவரங்களின் நன்மைகளை நமக்கு வழங்குவதால் அவை மிகவும் மதிப்புமிக்கவை. பல வகையான உட்செலுத்துதல்கள் உள்ளன, குறிப்பாக இன்று, அவற்றில் பல அவற்றின் பண்புகளுக்கு நம்மை மிகவும் அழகாக நன்றி தெரிவிக்க சரியானவை.

வாமோஸ் ஒரு ver உங்கள் வழக்கத்தில் நீங்கள் சேர்க்க வேண்டிய உட்செலுத்துதல்கள் யாவை இந்த குளிர்காலம் உங்களை எளிமையான மற்றும் இயற்கையான முறையில் அழகாக மாற்றும். அவை ஒரு சிறந்த உதவி மற்றும் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி பொதுவாக எல்லா மக்களுக்கும் பொருத்தமானவை. உங்கள் உடலுக்கு எது மிகவும் நன்மை பயக்கும் என்பதை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

உட்செலுத்துதல்களில் ஏன் சேர வேண்டும்

உட்செலுத்துதல்கள் பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன, அவற்றில் திரவங்களை மாற்ற உதவுவதும், நம் உடல் உள்ளிருந்து சிறப்பாக செயல்படுவதும் ஆகும். க்கு உட்செலுத்துதல் குடிக்க நாம் அதிக தண்ணீர் குடிக்கிறோம் ஒரு எளிய வழியில். கூடுதலாக, ஒவ்வொரு உட்செலுத்தலும் வெவ்வேறு அம்சங்களில் நமக்கு உதவுகின்றன, ஏனெனில் சில செரிமானம், மற்றவர்கள் ஓய்வெடுக்கின்றன, மற்றவர்கள் டையூரிடிக் மற்றும் பல நீண்ட காலத்திற்குப் பிறகு. இந்த உட்செலுத்துதல்கள் இயற்கையான பொருட்களாலும் தயாரிக்கப்படுகின்றன, மேலும் நாம் சர்க்கரை அல்லது இனிப்புகளைச் சேர்க்காவிட்டால் அவை குடிநீரைப் போலவே ஆரோக்கியமானவை, மூலிகைகளின் கூடுதல் பண்புகளுடன்.

கெமோமில் உட்செலுத்துதல்

La கெமோமில் உட்செலுத்துதல் இனிமையானது, இது ஒரு மலர் என்பதால் வீக்கத்தைத் தடுக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது ஒரு நல்ல செரிமானத்திற்கு எடுத்துக்கொள்ளப்படலாம், இது வயிற்றுப் பகுதியைப் பெற உதவுகிறது. ஆனால் ஏற்கனவே ஒரு சிறந்த உன்னதமான கெமோமில் உட்செலுத்துதல் வேறு வழிகளில் பயன்படுத்தப்படலாம். உங்களுக்கு எரிச்சலூட்டப்பட்ட சருமம் இருந்தால், கெமோமில் நனைத்த பருத்தி பந்தைப் பயன்படுத்தி தோலில் வைத்து அமைதிப்படுத்தலாம். இந்த கெமோமில் கண்களில் வீக்கம் அல்லது எரிச்சல் ஏற்பட்டால் கூட பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதன் இனிமையான பண்புகள் சருமத்திற்கும் பயன்படுத்தப்படலாம்.

கிரீன் டீ உட்செலுத்துதல்

நாம் உள்ளே இருந்து இளமையாக இருக்க விரும்பினால் இந்த வகையான உட்செலுத்துதல்களை எடுத்துக் கொள்ளலாம். கிரீன் டீ ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும் சுதந்திர தீவிரவாதிகளுடன் போராடுவதன் மூலம் இளமையாக வைத்திருக்கிறது. கூடுதலாக, பச்சை தேயிலை எடை குறைக்க உதவும் சில பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இருப்பினும் இது முழுமையாக நிரூபிக்கப்படவில்லை. அது எப்படியிருந்தாலும், அதன் புத்துணர்ச்சியூட்டும் பண்புகளுக்கு இது மிகவும் பிரபலமான உட்செலுத்துதல்களில் ஒன்றாகும்.

ஹார்செட்டில் உட்செலுத்துதல்

ஹார்செட்டலின் உட்செலுத்துதல் என்பது நாம் காணக்கூடிய மிகவும் பிரபலமான உட்செலுத்துதல்களில் ஒன்றாகும். இந்த உட்செலுத்துதல் திரவங்களைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளாமல் இருக்க நமக்கு உதவுகிறது. தி திரவம் வைத்திருத்தல் நம்மை வீங்கியதாக உணர வைக்கிறது, அந்த செல்லுலைட் குவிந்து, எங்களுக்கு மோசமான சுழற்சி உள்ளது. எனவே இது ஒரு சில விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் ஒரு பிரச்சினை. திரவ உட்செலுத்தலைத் தவிர்ப்பதற்கு இந்த உட்செலுத்துதல் மிகவும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஒன்றாகும், இருப்பினும் நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு மூன்றுக்கு மேல் எடுக்கக்கூடாது. கூடுதலாக, உட்செலுத்துதல் முடி உதிர்தலைத் தடுக்க உதவுகிறது, எனவே இலையுதிர் பருவத்திற்கு இது மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வலேரியன் உட்செலுத்துதல்

மன அழுத்தம் என்பது நமது அழகுக்கும் நமது ஆரோக்கியத்திற்கும் பெரும் எதிரிகளில் ஒன்றாகும். எனவே ஒரு சிறந்த குடிக்க ஒரு சிறந்த யோசனை தினசரி மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும் உட்செலுத்துதல். வலேரியன் உட்செலுத்துதல் மிகவும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஒன்றாகும், இருப்பினும் நாங்கள் பிரபலமான லிண்டனைப் பயன்படுத்தலாம், இது நம்மை நிதானப்படுத்துகிறது. நீங்கள் மன அழுத்தத்தின் போது செல்கிறீர்கள் என்றால், காபியைத் தவிர்ப்பது மற்றும் இந்த வகையான உட்செலுத்துதல்களைக் குடிப்பது நல்லது. மன அழுத்த வயதைக் கொண்டவர்கள் மிகவும் முந்தையவர்கள், எனவே நாங்கள் எங்கள் அழகிலும் முதலீடு செய்வோம்.

இஞ்சி தேநீர்

இந்த உட்செலுத்துதல் தனித்து நிற்கிறது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும். இந்த நோக்கத்திற்காக அறியப்பட்டவற்றில் இன்னொன்று ஜின்கோ பிலோபா ஆகும். இரண்டும் சிறந்த சுழற்சி மற்றும் சுருள் சிரை நாளங்கள் அல்லது சிலந்தி நரம்புகள் போன்ற சிக்கல்களைத் தவிர்க்க நமக்கு உதவுகின்றன.