ஆற்றல் மற்றும் நல்ல அதிர்வுகளுடன் புதிய ஆண்டை எவ்வாறு தொடங்குவது

El புதிய ஆண்டின் ஆரம்பம் யாருக்கும் எளிதானது அல்ல இது பல நல்ல அதிர்வுகளுடன் தோன்றவில்லை என்று தோன்றுகிறது, இருப்பினும் வாழ்க்கையைப் பற்றிய நமது அணுகுமுறை மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் இது பல சந்தர்ப்பங்களில் நம் வெற்றிகளையும் மனநிலையையும் தீர்மானிக்கிறது. அதனால்தான் புதிய ஆண்டை ஆற்றலுடன் தொடங்க சில வழிகாட்டுதல்களையும் யோசனைகளையும் நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்க உள்ளோம்.

அது புதிய ஆண்டு நீங்கள் சில விஷயங்களை மாற்றலாம், உங்கள் வாழ்க்கையைப் பார்க்கும் வழியில் தொடங்கி. ஒவ்வொரு நாளும் நேர்மறையான ஒன்றைச் செய்ய பல வழிகள் உள்ளன, மேலும் இந்த ஆண்டை மற்றதைப் போல சிறந்ததாக மாற்றவும். அதனால்தான் இந்த ஆண்டை ஆற்றலுடன் தொடங்க சில யோசனைகளை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்.

நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறையின் பங்குகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

ஒவ்வொரு ஆண்டும் மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை சமநிலை உள்ளது. எப்போதும் மோசமான விஷயங்கள் உள்ளன என்பது உண்மைதான், ஆனால் நாம் நன்றியுள்ளவர்களாக இருக்க வேண்டிய பல நல்ல விஷயங்களும் உள்ளன. அதனால்தான் நமக்கு நேர்ந்த எல்லாவற்றையும் அவ்வப்போது எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். கண்ணாடியை பாதி முழு அல்லது பாதி காலியாகக் காணலாம். இந்த ஆண்டின் தொடக்கமானது, நம்மிடம் உள்ள நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறையைப் பற்றிக் கொள்ள ஒரு நல்ல நேரம். நன்மைக்காக நன்றியுடன் இருங்கள், கெட்டதை ஏற்றுக்கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள் அல்லது முடிந்தால் அதை மாற்ற முயற்சிக்கவும், நமக்கு தேவையான ஆதாரங்கள் இருந்தால். இந்த ஆண்டுக்கான எங்கள் நோக்கங்கள் என்னவாக இருக்கும் என்பதை இந்த வழியில் நாம் தெளிவாகக் காண்போம்.

விஷயங்களின் நல்ல பக்கம்

நீங்கள் எப்போதுமே ஒரு குறிப்பிட்ட அவநம்பிக்கை கொண்டவராக இருந்தால் அல்லது நல்லதை எதிர்பார்க்க வேண்டாம் என்று விரும்பினால், நீங்கள் வாழ்க்கையில் சரியான அணுகுமுறையைக் கொண்டிருக்கவில்லை. நாம் அனைவருக்கும் மோசமான நேரங்கள் உள்ளன, நாங்கள் துன்பங்களை சந்திக்கிறோம், ஆனால் நாம் செய்ய வேண்டும் விஷயங்களின் பிரகாசமான பக்கத்தைப் பார்க்க முயற்சிக்கவும். எல்லாவற்றிலும் எப்போதுமே ஏதோ நல்லது இருக்கிறது, நமக்கு ஏற்படும் கெட்டவையிலும் கூட, எல்லாமே நம் வாழ்வில் முன்னேற நாம் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய ஒரு கற்றலின் ஒரு பகுதியாகும். எல்லாவற்றின் பிரகாசமான பக்கத்தையும் காண முயற்சிக்கவும். இன்றைய நாள் போன்ற ஒரு நாளின் நல்ல விஷயங்களைக் கண்டுபிடிப்பதன் மூலம் இது தொடங்குகிறது. நீங்கள் பார்த்த அந்த நல்ல விஷயங்களின் பட்டியலை நீங்கள் உருவாக்கலாம். நல்லதைக் கண்டால், வாழ்க்கையைப் பற்றி நேர்மறையான அணுகுமுறையைக் கொண்டிருப்பது நமக்கு எளிதாக இருக்கும்.

நம் மனநிலையை மாற்றலாம்

சில நேரங்களில் நம் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த முடியாது என்பதை நாம் கவனிக்கிறோம், அது கடினமான ஒன்று, ஆனால் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு இது சாத்தியமாகும். நம் மனநிலையை மாற்றலாம். உங்களை சிரிக்க வைக்கும் விஷயங்களைப் பார்த்து சோதனை செய்யலாம். இதைப் போன்ற எளிமையான ஒரு உடற்பயிற்சியின் பின்னர் நீங்கள் எவ்வாறு சிறந்த மனநிலையில் இருக்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள். எனவே நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் சோகமாகவோ அல்லது கோபமாகவோ இருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், மாற்ற முயற்சி செய்யுங்கள். நாம் எப்படி உணர்கிறோம், அதை ஏற்றுக்கொள்வது மற்றும் அதிலிருந்து கற்றுக்கொள்ள முயற்சிப்பது அல்லது மிகவும் நேர்மறையான ஒரு உணர்வை மாற்றுவது முக்கியம்.

உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேறுங்கள்

இந்த யோசனை எங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரியும். ஆறுதல் மண்டலம் என்பது நம் நாளுக்கு நாள் வசதியாக இருக்கும் விஷயங்கள். இது ஒரு மோசமான விஷயம் அல்ல, ஏனென்றால் இது ஒரு இடமாக இருப்பதால் நாங்கள் வசதியாக உணர்கிறோம், அது எங்களுக்கு பாதுகாப்பையும் நிலைத்தன்மையையும் தருகிறது. ஆனாலும் வாழ்க்கை எப்போதுமே அரிதாகவே இருக்கும், எனவே அந்த ஆறுதல் மண்டலத்தை விட்டு வெளியேறுவதன் மூலம் உணர்ச்சியையும் நிச்சயமற்ற தன்மையையும் ஊட்டுவது முக்கியம். புதிய விஷயங்களைப் பற்றி உற்சாகமாக இருப்பது, பல்வேறு சூழ்நிலைகளுக்கு மிக எளிதாக மாற்றியமைக்க நாம் கற்றுக்கொள்கிறோம் என்ற அர்த்தத்தில் நம்மை புத்திசாலித்தனமாக்குகிறது, நம் வாழ்வில் திடீர் மாற்றங்கள் ஏற்பட்டால் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் எப்போதும் ஒரே மாதிரியான செயல்களைச் செய்கிறவர்களில் ஒருவராக இருந்தால், இந்த பகுதியை விட்டு வெளியேறி புதிய விஷயங்களில் ஈடுபடுவதற்கான ஆண்டாக இது இருக்கலாம். இது தீவிரமான ஒன்றாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, இது ஒரு புதிய ஹேர்கட் பெறுவதிலிருந்து நாம் விரும்பும் ஒன்றில் ஒரு பாடநெறியில் பதிவு பெறுவது வரை இருக்கலாம்.