உங்கள் தோல் அழுத்தமாக இருந்தால் எப்படி தெரிந்து கொள்வது

சருமத்தில் மன அழுத்தத்தின் விளைவுகள் விரைவாக கண்டறியப்படுகின்றன, ஆனால் தீர்க்க மிகவும் கடினம். நமது சருமத்தின் பெரும் எதிரிகளில் ஒருவர் கவலை. இது நம் சருமத்தை மந்தமாகவும், ஒளிர்வு இல்லாமலும் ஆக்குகிறது, மேலும் தோல் வெடிப்புகளை ஏற்படுத்தி முகப்பருவாக மாறும்.

ஆனால்… மன அழுத்தம் மற்றும் சோர்வுற்ற சருமத்தின் அறிகுறிகள் யாவை?

• பொதுவாக, முகப்பரு எங்கும் தோன்றாது, நீண்ட காலமாக மன அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராடுவது நம் சருமத்தை முற்றிலும் மனக்கசப்புக்குள்ளாக்குகிறது, மேலும் இது பருக்கள் இருப்பதைத் தவிர வேறு வழியில்லை.
• El தோல் மீது அதிக வறட்சி, வெளிப்பாடு கோடுகளுடன், சிவத்தல், இளஞ்சிவப்பு மற்றும் சோர்வுற்ற கண்கள், மன அழுத்தமும் பதட்டமும் நம் சருமத்தை பாதிக்கும் பொதுவான அறிகுறிகளாகும்.
• இது ஒரு ஆகலாம் தீய வட்டம், முற்றிலும் சோர்வுற்ற மற்றும் மந்தமான தோலின் அறிகுறிகளை அதிக அளவில் வலியுறுத்துகிறோம்.
• இந்த வகையான அறிகுறிகளை நாம் கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளாவிட்டால், அவை படை நோய் உருவாக்கும் வரை அவை மோசமடையக்கூடும் தேவையற்ற நாட்கள் மற்றும் வாரங்கள் கூட நீடிக்கும்.

என் தோலில் மன அழுத்தத்தை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது?

பதட்டத்தின் விளைவுகளை குறைப்பதில் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பது மிகவும் முக்கியம். உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், நன்றாக சாப்பிட உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் சருமத்தை சரியாக சுத்தப்படுத்தவும், வெளியேற்றவும், ஹைட்ரேட் செய்யவும் குறிப்பிட்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள்அவர்கள் பெரிய கூட்டாளிகள்.

உங்கள் சருமம் சோர்வாகவும் சோர்வாகவும் இருப்பதை நீங்கள் கவனிக்கும்போது, ​​இன்று நான் பேச விரும்பும் சருமத்தைப் போன்ற சோர்வைக் கட்டுப்படுத்த குறிப்பிட்ட கிரீம்களைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. என்று பெயரிடப்பட்டுள்ளது தோல் மீட்பர், இது கீலின் புதிய மன அழுத்த தீர்வு. சருமத்தில் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும் வகையில் நமது சருமத்திற்கு ஒரு புதிய டோஸ் தளர்வு அளிக்கிறது.

என்னுடைய அனுபவம் ஒரு வாரம் முயற்சித்த பிறகு அது மிகவும் சாதகமானது, இன்று நான் அதைப் பற்றி பேச விரும்புகிறேன். இது ஈரப்பதமூட்டும் லோஷன் ஆகும், இது சருமத்தை ஆற்ற உதவும் பொருட்களின் சாறுடன் மிகவும் லேசான அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது பிரஞ்சு ரோஜா, கெமோமில், மேனோஸ் அல்லது ஸ்க்வாலீன் போன்றவற்றை ஹைட்ரேட் செய்ய.

இதன் விளைவாக, என் தோல் மிகவும் தளர்வானது, நான் வழக்கமாக மன அழுத்தம் காரணமாக உலர்ந்திருக்கும் பகுதிகள் அல்லது நாளுக்கு நாள் வேகமாக வேகமாகச் செல்வது, வறட்சியின் உணர்வைக் கொண்டிருப்பதை நிறுத்திவிட்டன. நான் அதை விரும்புகிறேன் இரவில் அதைப் பயன்படுத்துங்கள், நான் என் முகத்தை சுத்தம் செய்யும் போது, ​​இந்த 75 மில்லி பாட்டில் ஒரு ஆயுட்காலம் என்பதால் நீங்கள் 8 மணி நேரம் தூங்கியதைப் போல உங்கள் சருமத்தை மீட்டெடுக்கிறது. அடுத்த நாள் நான் ஜூசியர் தோலுடன் எழுந்திருக்கிறேன், சோர்வுக்கான அறிகுறிகள் மறைந்துவிடும்.
இரவில் இதைப் பயன்படுத்த மற்றொரு காரணம், ஏனென்றால் சன்ஸ்கிரீன் அணியவில்லை, எனவே எனது வழக்கமான தினசரி சிகிச்சையை நாள் முழுவதும் பயன்படுத்த விரும்புகிறேன், இரவில் நான் தூங்கும் போது தோல் நீண்ட நேரம் ஓய்வெடுக்கட்டும், இந்த வழியில் இது மிகவும் சிறப்பாக குணமடைகிறது என்று நினைக்கிறேன்.

ஒரு சந்தேகம் இல்லாமல் நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன், முடிவுகளுடன் மட்டுமல்லாமல், விண்ணப்பிப்பது எவ்வளவு எளிதானது மற்றும் மிக முக்கியமாக மற்றும் பல முகம் கிரீம்கள், வாசனை திரவியங்களில் என்னால் நிற்க முடியாத ஒன்று. இந்த வழக்கில், கீலின் தோல் மீட்பவர் மிகவும் லேசான வாசனை திரவியத்தைக் கொண்டுள்ளார், அது முகத்தில் பூசப்பட்டவுடன் மறைந்துவிடும். ஆ நான் உங்களுக்குச் சொல்ல மறந்துவிட்டேன், இதனால் தயாரிப்பு நன்றாக உறிஞ்சி ஊடுருவுகிறது, அதை உங்கள் கையில் தடவி, கைகளில் வேலை செய்து, பின்னர் முகம் முழுவதும் சிறிது சிறிதாக தடவவும் சிறிய துடிப்பு பயன்முறையில்.

இந்த ஜூலை மாதத்திலிருந்து விடுமுறையில் சரியான கூட்டாளியாகவும், தினசரி மன அழுத்தத்திலிருந்து உங்கள் சருமத்தை மீட்டெடுக்கவும் இது விற்பனைக்கு வருகிறது. இதன் விலை 35 மில்லி வடிவத்தில் 75 யூரோக்கள்.

மேலும், உங்கள் சருமத்தில் மன அழுத்தத்தை எவ்வாறு தடுப்பது?