அர்ப்பணிப்பு பயம்: நான் அதை எப்படி பெறுவது?

தம்பதியரிடையே அச்சம்

நீங்கள் அர்ப்பணிப்புக்கு பயப்படுகிறீர்களா அல்லது உங்கள் பங்குதாரர் இருக்கலாம்? எனவே நாங்கள் உங்களுக்கு சில சிறந்த விசைகளை வழங்கப் போகிறோம், இதன்மூலம் நீங்கள் அதை முறியடித்து உங்கள் உறவை வித்தியாசமான முறையில் பார்க்கலாம். இது பலருக்கு தோன்றக்கூடிய ஒன்று, நிச்சயமாக, இது உறவில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.

எனவே, இது உங்கள் வழக்கு அல்லது நெருங்கிய நபராக இருந்தால், நாங்கள் இனி காத்திருக்க முடியாது, மேலும் மோசமான விளைவுகள் வருவதற்கு முன்பு அதைத் தீர்க்க முயற்சிக்க வேண்டும். இருந்தபோதிலும் பலருக்கு, ஒரு உறவைக் கொண்டிருப்பது மிகவும் இயல்பானதாக இருக்கலாம், மற்றவர்களுக்கு அவ்வளவாக இல்லை மற்றும் அது சில கவலைகளை உருவாக்குகிறது அவர்கள் மிகவும் தீவிரமான நிலைக்கு வரும்போது. நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தையும் கண்டறியவும்!

அர்ப்பணிப்பு பயம் என்றால் என்ன

ஒருவேளை சொற்றொடர் பல சந்தேகங்களை விட்டுவிடாது. பற்றி ஒரு தீவிர உறவைப் பேண முடியுமா என்ற தீவிரமான பயம், அதை முறைப்படுத்துவதற்கான பயம். இந்த மாதிரியான பயங்கள் நம் வாழ்வின் வெவ்வேறு கட்டங்களில் தோன்றும் என்பது உண்மைதான் என்றாலும், உறவுகளில் அதிக கவனம் செலுத்துவது உண்மைதான். இது சுதந்திரத்தை இழக்கும் பயம் என்று நாம் கூறலாம், எதிர்பார்த்தபடி விஷயங்கள் நடக்காது மற்றும் பொதுவாக எதிர்காலம். எனவே, பங்குதாரர்களில் ஒருவருக்கு இது நிகழும்போது, ​​​​மற்றவர் அதைப் புரிந்து கொள்ளாமல் அல்லது ஒருவேளை அழுத்தினால், உறவு தோல்வியில் முடியும். இது உணர்வுகளின் பற்றாக்குறையைப் பற்றியது அல்ல, ஆனால் பயம் அதிகமாக உள்ளது மற்றும் முடக்குகிறது.

சமரசம் பயம்

மத்தியில் மிகவும் பொதுவான காரணங்கள் அர்ப்பணிப்புக்குப் பயந்தவர்களின் குணங்களைப் பேசி நாமும் க்ளூ கொடுப்பதைக் காண்போம். ஒருபுறம், இது உங்கள் வாழ்க்கையில் முறிவு அல்லது அதிர்ச்சிகரமான உறவின் காரணமாக இருக்கலாம். தனிப்பட்ட காரணங்களுக்காக அல்லது சரியான துணையை அவர்கள் கண்டுபிடிக்காததால் அவர்களின் உறவுகளில் முற்றிலும் வசதியாக இல்லை.

இந்த வகையான பயம் உள்ளவர்களின் குணங்கள் என்ன?

  • அவர்கள் என்று ஒருபுறம் கூறப்படுகிறது முதிர்ச்சியடையாதவர்கள் அல்லது சிறிய விருப்பம் அல்லது விருப்பம் உள்ளவர்கள் உங்கள் வாழ்க்கையில் மாற்றங்களைச் செய்ய.
  • அவநம்பிக்கை அனைத்திலும் இருப்பதாகத் தெரிகிறது. கேள்விக்குரிய நபர் எல்லாம் தவறாகப் போகிறது என்று நினைப்பதால் பயம் இன்னும் அதிகமாகிறது.
  • நீங்கள் விரும்பும் நபருடன் இருப்பது, ஒரு குடும்பத்தைத் தொடங்குவது அல்லது அன்றாடத்தைப் பகிர்ந்துகொள்வது போன்ற சூழ்நிலையில் உள்ள நல்லதை அவர்கள் ஒருபோதும் பார்க்க மாட்டார்கள்.
  • சில நேரங்களில் கூட நாளுக்கு நாள் அதிக மன அழுத்தம் அல்லது பதட்டம் இது தொலைநோக்கு பிரச்சனைகளின் மற்றொரு தொடரின் குறிகாட்டியாக இருக்கலாம்.
  • அவர்கள் எப்போதும் தங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்று நினைக்கிறார்கள், ஆனால் சில நேரங்களில் அவர்கள் தங்கள் துணையின் இடத்தில் தங்களை வைக்க மாட்டார்கள். உண்மையில், ஏதாவது தவறு நடந்தால் அது அவர்களின் தவறு அல்ல.

சமரச பயத்தால் உடைந்த உறவுகள்

பயத்தை எப்படி இழப்பது

சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, அது உங்கள் கைகளில் இருந்து தப்பிக்கும்போது, ​​​​நாங்கள் நம்மை தொழில்முறை கைகளில் வைக்க வேண்டியிருக்கும். இந்த வழியில் மட்டுமே நிபுணர்கள் எங்களிடம் முன்வைக்கும் கேள்விகளில் ஒன்றான சிக்கலை எதிர்கொள்ள முடியும். உங்கள் உறவில் வசதியாக இருக்க அனைத்து வழிகாட்டுதல்களையும் அவர்கள் உங்களுக்கு வழங்குவார்கள். எப்படி? எப்பொழுதும் நேர்மறையில் கவனம் செலுத்தி, எதிர்மறையை விட்டுவிடுங்கள் ஆனால் நீங்களும் அதை எதிர்கொள்ள வேண்டும் என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

சுயமரியாதையை மேம்படுத்துவது வேலை செய்ய வேண்டிய மற்றொரு வழிகாட்டுதல். ஏன்நம்மையே அதிகம் நம்பி, நம்மைச் சுற்றியுள்ளவர்களையும் அவ்வாறே செய்ய வைப்போம். எனவே உறவைப் பற்றிய பயத்தை இழந்து மற்றொரு அடி எடுத்து வைப்பது அடுத்த படியாக இருக்கும். இதற்காக, பொதுவாக உறவுகளில் கவனம் செலுத்துவதும், அவற்றை பகுப்பாய்வு செய்வதும் நல்லது, இதனால் அவை இன்னும் திரவமாகவும் அதிக நம்பிக்கையுடனும் இருக்கும். சில சுதந்திரங்களை நிறுவுவதன் மூலம் உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையிலும் உங்கள் குடும்ப வாழ்க்கையிலும் சமநிலையைச் சேர்ப்பதோடு கூடுதலாக. உண்மையில், நீங்கள் எல்லாவற்றையும் இணைக்கும்போது, ​​​​உறுதியாக இருப்பது அவ்வளவு மோசமானதல்ல என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்.


உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.