அட்டோபிக் அல்லது அரிக்கும் தோலழற்சியை கவனிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

La அட்டோபிக் தோல் மேலும் மேலும் மக்களை பாதிக்கிறது. இது குழந்தைகளின் விஷயத்தில் சற்றே பொதுவானது, இது 20 சதவிகிதத்தை பாதிக்கிறது, ஆனால் பெரியவர்களில் சில நிகழ்வுகளும் குறைவாக இருக்கலாம். அடோபிக் தோல் பிரச்சினையின் தோற்றம் என்னவாக இருக்கக்கூடும் என்பதையும், அதை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான வழிகளையும் நாம் காணப்போகிறோம்.

உங்களிடம் இருந்தால் தோல் பிரச்சினைகள் நீங்கள் நிச்சயமாக தீர்வுகளைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கிறீர்கள். அட்டோபிக் சருமத்தில் கூடுதல் கவனிப்பு தேவைப்படும் ஒரு வகை சருமத்தை நாம் காண்கிறோம், எனவே ஒரு கணம் அதை புறக்கணிக்கக்கூடாது. சில நேரங்களில் நாம் அதை மோசமாக்கும் சில பழக்கவழக்கங்களைக் கொண்டிருக்கிறோம், எனவே சிக்கலை ஆழமாக அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

அடோபிக் தோல் என்றால் என்ன

அட்டோபிக் தோல் என்பது ஒரு வகை தோல் ஆகும், அது வினைபுரியும் மிகவும் உலர்ந்த மற்றும் சிவப்பு நிறமுள்ள பகுதிகளைக் கொண்டிருக்கலாம் மற்றும் அரிப்பு ஏற்படக்கூடிய உலர்ந்த திட்டுகள். இந்த சிவப்பு மற்றும் வறண்ட பகுதிகள் பெரும்பாலும் அரிக்கும் தோலழற்சி என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன, அவற்றில் வெவ்வேறு நிலைகள் இருக்கலாம், சிலவற்றில் அரிதாகவே காணப்படுகின்றன, மற்றவை புலப்படும் மற்றும் மிகவும் எரிச்சலூட்டும். இந்த வகை தோல் வறண்ட மற்றும் மென்மையானது, பல்வேறு காரணிகளுக்கு வினைபுரிகிறது. சில நேரங்களில் நாம் பருக்கள், சிவத்தல் மற்றும் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக ஒரு தீவிரமான அரிப்பு சில நேரங்களில் உணரப்படுவதைக் காணலாம், இது காயங்களை அரிப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

அடோபிக் தோல் எவ்வாறு ஏற்படுகிறது

அட்டோபிக் தோல் ஒரு உள்ளது முக்கியமான மரபணு கூறு. அதாவது, எங்கள் குடும்பத்தில் தோல் பிரச்சினைகள் இருந்தால், அதை நாம் நேரடியாகப் பெற்றிருக்கலாம். இருப்பினும், பிரச்சினையை நாம் கவனித்துக் கொள்ளாவிட்டால் அதை மோசமாக்கும் சில காரணிகள் உள்ளன. நாம் பயன்படுத்தும் ஆடை வகை, நம்மிடம் உள்ள உணவு மற்றும் நேரடி தோல் பராமரிப்பு ஆகியவை எல்லாவற்றையும் மோசமாக்கும் பிற காரணிகளாக இருக்கலாம். அதேபோல், தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்ற பிற தோல் நோய்களிலும் ஏற்படும் மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் தோலில் அரிக்கும் தோலழற்சியை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

அதைத் தவிர்க்க நாம் என்ன செய்ய முடியும்?

அடோபிக் சருமத்தைத் தவிர்ப்பது எளிதானது அல்ல, ஏனென்றால் நம் சருமத்தை தினமும் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். நாம் ஒவ்வொரு நாளும் செய்ய வேண்டிய ஒன்று சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குங்கள் மற்றும் இயற்கை பாதுகாப்பு கவசத்தை அகற்றுவதைத் தவிர்க்கவும் அதிலென்ன பிழை. அதன் லிப்பிட் லேயரை அகற்றாத இயற்கை ஷவர் எண்ணெய்களால் முடிந்தால் நீங்கள் அதில் மென்மையான தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும். சோப்புகள் மற்றும் பிற தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்கவும். நாம் மழையிலிருந்து வெளியேறும்போது, ​​நாம் உலர்ந்திருக்க வேண்டும், ஒருபோதும் தோலைத் தேய்க்கக்கூடாது.

முடிந்தால் பல முறை சருமத்தை தினமும் நீரேற்ற வேண்டும். அவர்களால் முடியும் அதில் இயற்கை எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் யூரியாவைக் கொண்ட கிரீம்கள். அட்டோபிக் சருமத்திற்கு சிறப்பு வாய்ந்த பல கிரீம்கள் சந்தையில் உள்ளன. இவைதான் நமக்கு பிரேக்அவுட்டுகள் இருக்கும்போது நம் சருமத்தை சிறந்த நிலையில் வைத்திருக்க உதவும். அரிக்கும் தோலழற்சியின் போது, ​​நீரேற்றம் இன்னும் தீவிரமடைய வேண்டும்.

இது முக்கியம் மன அழுத்த சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்கவும். யோகா பயிற்சி அல்லது தினமும் விளையாட்டு செய்வது, ஒரு மணி நேரம் நடைபயிற்சி செய்தாலும் கூட, மன அழுத்தத்தை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க நமக்கு நிறைய உதவும். இந்த வகை சருமம் உங்களுக்கு ஒரு முன்கணிப்பு இல்லையென்றாலும் கூட, தோல் பல முறை வினைபுரியும்.

La இந்த சந்தர்ப்பங்களில் மிகவும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஆடை பருத்தி ஆகும். இது வியர்வைக்கு உதவும் ஆடை மற்றும் எந்த எதிர்வினையையும் உருவாக்காது. உள்ளாடைகள் மற்றும் ஆடைகள் பொதுவாக இந்த பொருளால் செய்யப்பட வேண்டும். எங்கள் வழக்கு கடுமையானதாக இருந்தால், பருத்தி ஆடைகளை அணிவதற்கும், மென்மையான பொருட்களால் கழுவுவதற்கும் நாம் நம்மை மட்டுப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் இதுவும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். நாம் துணிகளை வாங்கியிருந்தால், அதில் உள்ள எந்த வேதிப்பொருளையும் அல்லது எச்சத்தையும் அகற்ற அதை கழுவ வேண்டும், அது நம்மை பாதிக்கலாம்.