Dina barn behöver dig för att validera sina känslor så att de vet att du bryr dig om var och en av deras känslor, du måste följa med dem i varje ögonblick av deras liv. Ibland kan det som dina barn känner verkar dumt eller av liten betydelse, men i verkligheten är det mycket viktigt och de behöver din vägledning och förståelse för att växa känslomässigt.
Som föräldrar och vuxna bör du normalt prata om känslor och känslor med dina barn. Det är viktigt för barn att veta att känslor finns, att de alla är viktiga och att de ärDet är de som berättar för oss hur vi mår och som hjälper oss att hitta oss bättre om det behövs. För att uppnå detta är det viktigt att förstå vilka känslor vi kan känna och namnge dem. Endast genom att märka känslornas namn lär sig barn att namnge dem när de känner dem.
Fråga din son vad som är fel
I den meningen är det mycket viktigt att du lär dina barn vad som händer med dem och gör det genom frågorna. Om han har skadat sig själv, om han är arg eller frustrerad, måste du fråga honom saker som: 'Vad är fel?', 'Skade du dig själv?', 'Har någon träffat dig?', etc. Det är ett sätt för barn att reflektera över vad som har hänt dem. När de svarar dig måste de förstå känslorna de känner: 'Jag ser att detta gör dig arg'.
När känslan har märkts måste en lösning hittas för vad som har gjort att du mår dåligt. Även om ditt barn förblir ledsen eller arg, så småningom och tack vare det faktum att du har validerat och respekterat deras känslor, du kommer att må bättre, du kommer att förstå vilken känsla som har dominerat dig och framför allt kommer du att lära dig att du kan hitta lösningen om du verkligen vill göra det.
När du ansluter till dina barns smärta och accepterar deras känslor (oavsett deras beteende) kommer dina barn att känna sig mycket mer känslomässigt kopplade till dig. Framför allt är det nödvändigt att lära sig att skilja känslor från beteende. Det betyder att dina barn måste lära sig att det inte är motiverat att de till exempel slår en bror eller bryter dockorna om de känner sig arg. Det finns andra sätt att kanalisera ilska och det blir ditt jobb att lära honom att göra det.
De kommer att känna sig tillsammans med dig
På detta sätt kommer dina barn att känna sig tillsammans med dig. De kommer att veta att du kommer att vara vid deras sida när de behöver dig och de kommer att kunna gråta i ditt knä eftersom de kommer att känna att du förstår deras känslor och verkligen respekterar dem hela tiden. I livet kommer det alltid att finnas motgångar och det är nödvändigt för barn att förstå att detta kommer att generera känslor som kommer att vägleda dem i deras emotionella välbefinnande.
Om du skapar ett förtroendefullt förhållande med dina barn kommer de att känna sig hörda, förstådda och respekterade och lägga grunden för en flytande kommunikation som kommer att växa över tiden och kommer att vara användbar när de närmar sig tonåren och deras affärer blir alltmer privata för dem. För dem är det mycket viktigt att du validerar deras känslor för att må bra!