När vågade du senast Gör det första steget? Varför går du inte ut ur den komfortzonen där du känner dig trygg men "ingenting händer någonsin"? Vi vet, ibland är det inte lätt. Vi har alla våra begränsningar, vår rädsla, vår osäkerhet.
Men om det idag finns något som fyller dina illusioner och som du inte vågar prova, eller börja, uppmanar vi dig att läsa den här artikeln. Det är något viktigt som du måste ta hänsyn till om din personliga tillväxt och i allmänhet om din självkänsla. Ett liv mäts inte av hur gammal vi är eller hur gamla vi är. Om inte för upplevelser, för lärdomar, vare sig de är bra eller dåliga. Kanske vågar du inte ta det första steget innan den pojken du gillar? Känner du dig inte helt säker? Oroa dig inte, vi ger dig några tips.
Gå ut ur komfortzonen!
Komfortzonen är en lugn bubbla. Det är vad vi är, vad vi har varje dag. Allt är förutsägbar och det finns inga risker. Ingen kan testa sig själv eller få erfarenhet om de inte går utanför gränsen för den barriär som skyddar oss.
När det gäller att prata om komfortzonen finns det många som inte kan låta bli att visualisera det typiska hemmet där en person fortfarande är knuten till familjen. Komfortzonen går dock utöver överskydd moder eller fader, ibland är vi själva de som trots att vi är oberoende fortsätter att skydda oss från världen.
1. Varför gör vi det? Varför är vi fortfarande inne i komfortzonen?
- Av rädsla för göra ett misstag.
- Av rädsla för att bli skadad, att lida.
- Eftersom vi är bekväma i vardagen och vi inte vill förändras.
- För att det ibland är en risk att lämna komfortzonen och för människor som känner behov av att ha sitt liv lågt kontroll, det, är en fara. Det destabiliserar dem.
- Genom enkel beslutsamhet.
- Genom utbildningsmodeller. Ibland sätter de i oss tanken på att vara klok och bli leds av den rutinen där det inte finns några risker och allt är förutsägbart.
2. Vad ligger utanför komfortzonen?
Vi måste också komma ihåg att komfortzonen inte bara är ett utrymme som ger oss säkerhet och där allt förblir stabilt. Det är också den dimensionen där vi själva förblir desamma som alltid, där vi vet allt, och vi är, så att säga, självförutsägbar.
Att ta risker, ta ett steg bortom säkerhetszonen kommer att ge oss alla dessa dimensioner:
- Testa oss själva för att lära känna oss själva bättre.
- Ge oss större strategier för självförbättring, problemlösning.
- Vi förvärvar äldre känslomässiga kompetenser. Vi lär oss att hantera rädsla, osäkerhet, rädsla för osäkerhet.
- Vi öppnar nya mentala och personliga perspektiv och vi matar vår nyfikenhet. Vår personliga tillväxt.
- Vi ger oss större möjligheter att träffa människor och berikar oss med ett större socialt nätverk.
- Att komma ur rutinen är också något bra för vår hälsa.
Livet är bortom rädslans gräns
1. Korsa rädslans barriär
De som är rädda för livet är rädda för att leva, uppleva, älska och växa som person. Nu fyller rädsla, som en instinktiv känsla hos människan, en grundläggande funktion som är att hjälpa oss att överleva och undvika risker. Vad betyder det här?
Att när det gäller att korsa den komfortzonen måste vi göra det med huvud och balans. Vi måste skydda vår självkänsla och integritet framför allt, det vill säga det handlar inte om kasta oss i tomrummet, men att hoppa med fallskärm och bilbälte.
Om jag går utanför min komfortzon beror det på att jag vet vad jag behöver. Och naturligtvis, ibland måste du ta stora språng av mod och var modig, ta risker. Vad förlorar du genom att fråga den kollega du gillar så mycket? Det värsta som kan hända är att de säger till oss nej, men det blir inte så allvarligt och risken är värt det. Vad händer om han säger ja?
Att be om ett datum är inte detsamma som att förklara vår kärlek direkt. Allt tar sitt steg och vi måste vara försiktiga, försiktiga och veta hur vi ska skydda oss själva. Vi kommer inte heller att lämna vårt arbete eller vårt hem utan att fortfarande vara mycket tydliga om vad vi vill göra, eller hur den förändring vi behöver är.
Låt komfortzonen Det kräver mod att lägga vår rädsla åt sidan, men vi måste vara mycket tydliga om vad vi kämpar för eller för vem vi ska lämna vår rädsla eller skam för att ta det första steget.
Tänk också på att livet går mycket fort, och att ibland storheter passerar framför oss. möjligheter som möjligen inte kommer att upprepas. Så håll ögonen öppna, titta runt omkring dig, ha en god känslomässig och mental öppenhet och var positiv.
Livet ger alltid bra saker till dem som vet hur man väntar och till dem som har modet att korsa gränsen, att kämpa för det de drömmer om eller vill. Låt inte andra berätta hur glada de är för det de har åstadkommit. Gå ut ur din komfortzon idag! Även om det kostar dig, även om du tror att du inte kommer att kunna. Lycka är på andra sidan av rädsla.