El handvård är viktigt, eftersom vi tillbringar dagen med att göra saker med dem. Om vi vänjer oss vid att arbeta utan att skydda dem kan det komma en tid då vi märker dem torra och grova. Ibland gör vi saker som skadar dem utan att inse det och de är vår fantastiska presentation. Händerna ska också tas om hand och behandlas om de har några problem.
den torra och grova händer kan ha olika ursprung, eftersom det finns många vanor som vi till och med gör dagligen som kan skada dem. Vi måste först tänka på det för att se om vi kan avhjälpa dem och därmed hindra dem från att vara i detta tillstånd igen. Och vi kommer också att prata om några sätt att återfå mjukheten.
Varför blir händerna torra
En av de första sakerna att tänka på är varför dina händer blir torra. Vi måste veta att huden på baksidan av handen har färre talgkörtlar, vilket gör det lättare att torka ut. I handflatan har vi fler talgkörtlar och svettkörtlar, vilket gör dem mer motståndskraftiga, men de är inte undantagna från att ha problem, eftersom de arbetar mer med dem och de tenderar att lida mer. Det finns många olika orsaker till torra händer. Användningen av kemikalier vid rengöring eller på jobbet, användning av vatten i händerna kontinuerligt, plötsliga temperaturförändringar, brist på hydrering dagligen, dålig kost eller till och med att dricka lite kan orsaka att vår hud lider. Det är också möjligt att en allergi gör din hud torrare och sprickor. Om det är något specifikt kan det enkelt fixas, men om det kvarstår bör du konsultera en hudläkare för möjliga orsaker.
Bära handskar
Vi måste vänja oss vid att bära handskar när vi gör vissa aktiviteter som kan skada våra händer. Att inte använda dem kan göra hårdhet och grovhet visas på händerna och att de torkar ut om vi håller dem i vatten under lång tid. Huden lider av dessa faktorer och vi måste undvika att exponera den i alla dessa fall. Du kan alltid använda handskar som är lämpliga, antingen latex eller bomull.
Exfoliera dina händer
Använd en mild handskrubb, eftersom huden på dina händer också är känslig. Att använda en exfoliator kan hjälpa oss att göra händerna mycket mjukare och också att avsluta fläckarna som visas på dem. Använd dem skrubbar ungefär två gånger i månaden eller en gång i veckan om tonerna är grova och med död hud. Målet är att återhämta den mjukhet som dina händer behöver. Om du också har lite hårdhet i handflatorna, bör du använda en pimpsten för att avsluta dem.
Hydrering är viktigt
Att fukta händerna dagligen är viktigt. Detta är grunden för vackra händer, eftersom om vi inte hydrerar dem kommer vi knappast att kunna njuta av mjuk hud på dem. Ibland räcker inte inre hydrering så vi måste tillgripa handkräm. Det är en bra idé att alltid ha en handfuktighetskräm med en doft som vi gillar i väskan för att kunna använda den vid alla tillfällen. På så sätt hydrerar vi händerna flera gånger om dagen nästan utan att veta det och detta hjälper till att avvärja torr och grov hud på dem.
Se vad du äter
La utfodring kan också vara nyckeln när det gäller att ha mjuka händer. Det vi äter är direkt relaterat till vår hälsa och vår hud. Det är nödvändigt att äta med fettsyror och med hälsosamma fetter som ger huden elasticitet. Vitaminerna och antioxidanterna i frukt hjälper också din hud att se bättre ut.