Vi har fortfarande en hel månad framför oss, full av strand, sand, havsvatten och strandbarer; det vill säga en sommarmånad. De som har börjat sin semester för några dagar sedan måste ta hänsyn till din hudDe bör inte försumma det och måste ägna stor uppmärksamhet vid denna tid på året.
Grundprodukten som inte borde saknas i våra semestrar är solkräm. Så mycket som om din semester är avsedd till en strand eller bergsplats. Många gör misstaget att de inte skyddar sig mot solens strålar på berget och strålarna träffar också vår hud direkt.
Att välja solskyddsmedel varje sommar blir ett äventyr, med åren tar forskare fram nya produkter och nya formler, men, Vilken är bäst för var och en? Därefter analyserar vi vilka medel som krämerna består av så att vi inte blir felinformerade nästa gång.
När vi pratar om solskyddsmedel, det finns i allmänhet två typer, de som agerar reflekterande ljus som förhindrar att det tränger in i kroppen, eller de som absorberar strålarna innan de tränger in i huden. Människor oroar sig bara för SPF, det vill säga koncentrationen som krämen innehåller för att skydda oss från framtida brännskador orsakade av UVB, men idag vet vi att vi måste vara uppmärksamma på vad skyddar oss också från UVA- och IR-strålar.
Komponenter i solskyddsmedel
UVA-strålar de är ansvariga för hudskador. Är de öka risken för hudcancer även om de inte orsakar solbränna. De har förmågan att tränga igenom huden på djupet, vilket orsakar rynkor och hudåldring. Allt detta i det långa loppet ackumuleras i minnet av vår hud och med tidens gång ser vi härjningarna från tidigare sol exponeringar.
En annan agent att ta hänsyn till i solskyddsmedel är IR, är de infraröda strålarna, dessa är inte synliga men de är ansvariga för aktivera oss, ge oss elektromagnetisk energi och värme. Ljuset som kommer från solen har strålar av typ A, B och C, men det är bara A som tränger igenom huden till hudens yta. Genom att öka vår kroppstemperatur får detta huden att bli mycket känsligare för ultraviolett strålning.
Filter i solskyddsmedel
- SPF: Det är förkortningen för “Solskyddsfaktor".
Kort sagt är det effektiviteten hos solskyddsmedel att skydda huden mot solbränna orsakad av UVB. SPF är känt för den tid det tar för huden att rodna och produkten börjar tappa effektiviteten. Ju högre SPF, desto längre är solens exponering.
Till exempel är ett solfilter på 15 inte hälften av det 30. Det ena av 15 skyddar vår hud 93% UVB och 30 skyddar 97%, de av 50 får skydda 98%. Att veta skyddet av en kräm är lika enkelt som att se hur lång tid det tar att rodna, om det tar 10 minuter med en solskyddsmedel av SPF 15 skulle det föröka sig och det kan ta 150 minuter innan det bränns.
- Brett spektrum
Denna agent tar hand om mäta solens strålars olika våglängder. Indikerar när produkten är effektiv mot solbränna och hudskador, rynkor och åldrande.
- Vattentålig
Solfilter de är vanligtvis inte vattentäta, om inte uttryckligen anges på produktetiketter. En solskyddsmedel är vattentät när den kan sänkas ner i vatten i 40 till 80 minuter.
Hudskador
Ultravioletta strålar kan orsaka två typer av skador, irreversibla och omedelbara:
- Oåterkallelig skada: Tråkig och förtjockad hud, för tidig hudåldring, ökad cancerframkallande effekt av ultravioletta B-strålar, förlust av elasticitet och fasthet i huden.
- Omedelbar skada: Solbränna, blåsor, förstörelse av DNA och förlust av hudproteiner, risk för hudcancer.
Under de senaste åren har man sett hur solens strålar är mycket starkare och mer skadliga för vår hud. Solen är väldigt frisk och vi måste ha vår dagliga dos men under sommarmånaderna måste vi ägna största uppmärksamhet för att inte äventyra vår hälsa.
Här är en video som har blivit viral den här veckan. En video som verkligen visar hur ultravioletta strålar påverkar vår hud.