Vill du förvandla ditt badrum till ett hemspa för en dag? Då kan du genomföra det. Det är sant att vi inte alltid har samma tid att ägna oss åt, men åtminstone bör vi unna oss detta infall på eftermiddagarna eller kvällarna när vi kommer så utmattade. För det är ett sätt att kunna slappna av innan stressen når mer.
Ta en liten timme utan att tänka på något annat än dig och din avkoppling. Med hjälp av några tips eller steg, som vi kommer att berätta nu, har du allt till hands för att kunna njuta mer än du tror och utan att lämna hemmet. Utan tvekan ett ekonomiskt sätt att njuta av. Tror du inte på det? Tja, du måste bara upptäcka vad som följer.
Tänd några doftljus
När vi tänker på att koppla av är det tydligt att vi måste skapa en miljö som främjar det. Så, vi måste ha ett svagt ljus när det är möjligt. Dessutom kan du placera några ljus som är aromatiska. I det här fallet finns det många exempel som du kan köpa, med aromer som du verkligen gillar och låter dig bäras med av dem. Försök naturligtvis att lägga dem borta från tyger och på motståndskraftiga ytor för att undvika alla typer av problem. Detta är det första steget för ditt spa hemma!
Ett varmvattenbad
Om du vill eliminera stress är det varma badet alltid ett av de bästa alternativen. Föreställ dig det: Ljusen runt dig gör det där svaga ljuset som vi letar efter och kroppen i vattnet kommer att få dina sinnen att ryckas med. Varmvatten lindrar spänningar och kontrakturer, som en allmän regel. Så vi ska ta vara på stunden för att spela avslappnande musik, för att liva upp stunden mer, men lämna mobilen på långt avstånd.
Exfoliera din hud
Att exfoliera huden är ett steg som vi bör ta en gång i veckan. För först då kan vi ta bort döda celler och som sådan kommer den att lämna oss med den mjukaste huden. Så nu när vi pratar om ett hemmaspa är tiden inne. För vi behöver också må bättre och att det syns genom huden. Du vet säkert att tack vare det kommer du också att förhindra åldrande och aktivera cirkulationen. Du kommer att släppa ut gifterna genom porerna. Så efter exfoliering bör du applicera en fuktighetskräm. Eftersom detta sätt, med denna kombination kommer du att få ett bättre resultat.
Ansiktsmasker
Ansiktsmaskerna kunde inte saknas som huvudpersoner i vårt spa hemma. Du kan göra en efter din hudtyp, oavsett om den är torr så kan du satsa på avokado eller olivolja. Men om det är fett kan du göra en blandning av havregryn, banan och mjölk. Yoghurt och honung är också två av de perfekta ingredienserna att blanda och applicera på vårt ansikte. Vi kan inte glömma att du även har möjlighet att köpa dem direkt och du slipper välja ingredienser.
Gör manikyr och pedikyr
När vi väl kommer ut ur badrummet kan vi ta på oss morgonrocken och ta nästa steg. Öst kommer att vara att satsa på en manikyr och pedikyr. Det är dags att efter avkoppling kommer ytterligare ett av de alternativ som vi också älskar. Du kan klippa naglarna och fila dem, samt välja den färg som passar dina behov bäst och satsa på kreativitet om du anser det så. Att låta fantasin flöda är också något speciellt som vi kan göra, för under tiden tänker du inte på jobbet eller andra vardagsproblem. Så låt dig gå i nuet, utan att tänka på tiden. Ett spa hemma är inte så komplicerat som vi kan tro!