Sexutbildning: Lär dig mer för att njuta bättre

En anteckning som jag tyckte var väldigt intressant att ta upp i Mujeres con Estilo, från Diario Clarin Kvinnatillägg, där hon talar om bristen på sexuell utbildning som finns idag. Det verkar konstigt men det är väldigt sant, idag ser vi på TV, i tidningar, i annonser, Internet, nästan överallt om sexualitet, men ingen av dem undervisar eller utbildar.

Det finns ett stort informations- och kulturgap om sex. Gynekologen Claudia Marchitelli, specialist på det italienska sjukhuset i Argentina och som slutförde en doktorsexamen i sexutbildning vid University of Buenos Aires (UBA) och gav olika kurser om sexundervisning i gymnasieskolor, svarade på några frågor.

Börjar samlag tidigare eller är det bara mer som sägs nu?
Inledningsåldern för samlag är nu mellan 14 och 16 år. Nyfikenhet leder till tidig inledning av samlag, men adekvat information innebär att den tonåriga kan ta bort tvivel och inte känner den nyfikenhet som i många fall får honom att undersöka för att se vad det handlar om. Många gånger, efter det första förhållandet, berättar de för oss: var det här? Väntade jag så länge på det här? Det var inte vad jag förväntade mig, det var inte vad jag såg i filmerna &. Detta är naturligt, eftersom rädsla, oerfarenhet, skuldkänslor inte tillåter dem att njuta av de första upplevelserna. Det är därför det är viktigt att det är första gången det är med någon de älskar väldigt mycket, på en lämplig plats och med tillräckligt med tid.

Är ungdomar mer rädda för graviditet eller aids?
Bland ungdomar finns det mer rädsla för graviditet. De går igenom ett stadium där de är friska men möter riskabla situationer trots att de inte ser dem: "det kommer inte att hända mig, jag har det omklart ...".
Kan kvinnan få en orgasm från det första förhållandet?

Om kvinnan är välstimulerad och lugn, självsäker kan hon uppleva orgasmer redan i de första relationerna, även om verkligheten är att det är svårt på grund av allt som har sagts ovan. Den första orsaken till samråd på medicinska kontor är bristen på orgasm. Vissa kvinnor säger till oss och gråter: "Jag är frigid." Men för det mesta beror det på bristande kunskap om kvinnlig sexualitet. När vi förklarar hur man når en orgasm slutar problemen.

Finns det en metod för att nå orgasm?
Män och kvinnor är olika, vi har olika behov. Medan en man bara genom att titta på en kvinna kan få erektion och snabbt få en orgasm, tar en kvinna lång tid att stimulera för att detta ska hända.

För att veta vad vi gillar måste vi känna till vår kropp och dess känslor. Självkännedom är viktigt för att överföra våra behov till paret. Orgasm är klitoris, vilket innebär att om det inte finns någon klitorisstimulering, kommer du förmodligen inte att få en orgasm.

Den här lilla knappen är inte särskilt synlig, till skillnad från penis hos män, så du måste leta efter den. Det kan stimuleras direkt genom beröring, friktion med din sexpartner under penetration, oralsex etc., eller indirekt, under penetration genom sammandragningen av musklerna som omger klitoris. För många är det svårt att få en orgasm med penetration ensam, så klitorisstimulering är avgörande.

Du måste prata med din partner om var och en behöver, många gånger vet inte män hur man ska stimulera en kvinna. De tror att nöje bara är relaterat till vaginal stimulering. Det beror på oss.

Finns det ett stadium av sexuell uppfyllelse hos vuxna kvinnor?
Kvinnor, om vi är väl stimulerade, åtnjuter sexualitet i alla åldrar. Det är sant att när vi lär oss att känna oss själva kommer den största njutningen med åren, där man ser att orgasmernas hastighet ökar, för vi lär oss att be om vad vi gillar.

Även om det också händer att många kvinnor från 35 års ålder börjar hämma sin kropp, kärlekshandtag, mage, hängande bröst etc., vilket leder till att begränsa sig själva i samlag så att de inte ser eller rör vid dem. Vi lever i ett samhälle där evig ungdom är vördad och därför verkar det som om du inte har en perfekt kropp kan du inte njuta av god sexualitet eftersom du inte är tillräckligt attraktiv.

Vad händer efter klimakteriet? Minskar lusten?

Sexuell förmåga försvinner inte med åldern, den minskar bara i intensitet. Dagliga problem, stress, tidsbrist, trötthet, barn, gör att samlagets frekvens minskar. Klimakteriet är ett annat steg i en kvinnas liv. Du måste assimilera kroppsförändringarna, sluta leta efter den 30-åriga kvinnan vi en gång var. Assimilera tillväxten av barn.

Vad kan man göra för att förbättra sexualiteten i detta skede?

Ha rätt tid och plats. Det är inte alltid lätt, jag vet. Uppmuntra situationer som väcker sexuell lust, prata med din partner. Klimakteriet är inte en sjukdom, det innebär bara att manstruationen upphör. Det betyder inte kulmen på sexlivet. Det finns hormonella underskott, men de har en lösning. Bra smörjning med lokala östrogener och smörjmedel är viktigt. En kvinna som hade en bra sexualitet har det fortfarande. Om inte, hitta i klimakteriet den perfekta ursäkten för att avsluta något som du alltid upplevt som problematiskt.

Vad händer när problemet är med mannen?

En man med erektionsproblem konsulterar och drar sig i allmänhet inte och undviker kvinnan. Han känner sig mindre av en man genom att inte ha den erektion som han brukade ha. Det finns organiska orsaker, mediciner som orsakar en minskning av libido och erektion. De borde också veta att kvinnan kan stimuleras mycket oavsett graden av erektion. Du kan ha ett tillfredsställande sexliv även utan penetration. Detta är svårt för människan att acceptera, men det beror på oss att de kan assimilera det. Om de sexuella problemen är av psykologisk karaktär löses många av dessa problem när du slutar ge så stor betydelse för erektion och storlek på penis. Låt oss inte vara slavar till allt de säger eller vill att vi ska tro. Nöje skadar inte någon och sexuella problem har en lösning, det viktiga är att leta efter det.